人生不过十二个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。
说说这个“忘不了”吧，你我都知道健忘是一种病态，但又常常忽视了善忘是一种境界！
应忘记忧虑、忘记烦恼、忘记计较、忘记生气；忘记悲伤的过往、忘记虚伪的感情、忘记不好的人和事…
善忘会让你不再遗憾过去，无须忧虑未来，而是微笑着珍惜现今！ https://t.cn/RVJk9aF
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杜洛瓦因此跑去面见老板. 老板脸色阴沉，目光中带有狐疑的神色. 这件事经过，他对杜洛瓦说道：“你立刻去一趟这个女人家，不久对有关事实予以澄清，务使人家不要再抓着你不放.以后行事，应尤须谨慎小心.发生这种事，无论对报馆还是对你我，都很麻烦.一家报馆，应像恺撒的妻子一样，不能让人有一句话说.”
杜洛瓦让圣波坦替他带路，不久跳上一辆出租马车，一边向车夫喊道：“蒙马特区埃居勒伊大街十八号.”
车子停在一栋大楼前.之后，他们一连爬了六层楼梯.前来开门的是一个穿着粗羊毛上衣的老女人. 见圣波坦出现在门边，她马上问道：“您又有什么事要找我？”
杜洛瓦让圣波坦替他带路，不久跳上一辆出租马车，一边向车夫喊道：“蒙马特区埃居勒伊大街十八号.”
车子停在一栋大楼前.之后，他们一连爬了六层楼梯.前来开门的是一个穿着粗羊毛上衣的老女人. 见圣波坦出现在门边，她马上问道：“您又有什么事要找我？”
我们常听别人说洗牙，但是为什么要洗牙呢？我们明明每天都有刷牙。而据说洗牙还很伤牙，会导致牙齿松动，流血，缝隙变大……这些都是真的吗？
首先，我们要知道什么是洗牙！
洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。
牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。
那么，我们为什么要洗牙呢？
1 洗掉牙石，预防牙周病
我们的牙齿表面存在许多细菌，它们在这里“安家落户”，并发展壮大，形成牙菌斑。牙菌斑在形成之初是可以通过刷牙清除的，但如果没有清除干净，牙菌斑就会和唾液中的钙质结合，逐渐矿化形成牙结石。
牙菌斑和牙石是牙周病的“罪魁祸首”，一定要定期清除，才能保证牙齿健康。
2 对某些牙齿有美白效果
很多人以为洗牙是为了美白牙齿，这其实是一个美丽的误会。
正常情况下，我们的乳牙（出生时长的牙）是乳白色的，体积小，但恒牙（拔掉乳牙后长出的牙）则自然的呈现淡淡的黄色，这是自然的黄。
但是对于内源性着色，如 四环素牙、氟斑牙、牙髓坏死等牙体变色，是不能通过洗牙来改善的，只能靠专业漂白、牙贴面、烤瓷牙或用洁白牙贴美白手段来改善。
3 国际洗牙标准，一年2次在国外，洗牙已经成为一种常规的口腔保健方式，但在国内，很多人都是患上牙病到医院就诊之后才完成第一次洗牙。究其原因，除了不够重视口腔健康，还与人们对洗牙的认识误区有关，比如洗牙会伤牙，会使牙齿松动等。
按照国际标准，应该每半年到一年洗一次牙。
4 伤牙？牙齿比洗牙工具还硬
很多人害怕洗牙会将牙齿表面的牙釉质磨掉，就像不粘锅被洗掉了保护膜，会不好用，容易损坏。
其实不然目前 正规医院大多数采用超声波洁牙，通过超声振动来击碎牙石，并非磨除或者切削 ，且牙齿的釉质硬度远大于洗牙工具，正规操作，这些器械不会在牙齿上形成肉眼可见的划痕。
5 牙缝变大：洗牙前已经大了
有的人洗牙之后，发现自己牙缝变大了，便以为是洗牙导致的。这也是一种误解。
有的人牙石过多，存在牙槽骨吸收、牙龈萎缩以及牙齿松动症状。这时候牙缝已经很大了，但是因为被牙石掩盖，一直未被发觉 ，牙石去除之后，问题就暴露出来了，不了解的人才会误以为是洗牙导致。
6 牙齿松动：有牙周炎，早就松了
除了伤牙、牙缝变大，还有一种说法就是洗牙会导致牙齿松动。
不要小瞧你的牙齿，一颗牙周健康的牙齿是绝不会那么容易松动的，否则拔牙就不会那么困难了。
有些人洁牙之后发现牙齿松动，是因为牙齿早在洁牙之前就松了！这些人可能患有较严重的牙周病，牙齿早已松动 ，但因为被大量牙结石固定住，所以才形成了牙齿稳固的假象。洗牙后，牙齿失去支撑，自然也就“摇摇欲坠“。
7 牙龈出血：一两个小时就好了
一些人在去除结石时会有局部牙龈出血，这是因为牙结石牢牢附着在牙龈周围的牙齿表面，洗牙对牙结石进行震荡和清除，难免会波及脆弱的牙龈，导致出血。
这些属于正常现象，一般一两个小时候之后就会停止。
8 牙齿酸痛：会慢慢变好
很多人洁牙后一两天会有牙齿酸痛感，而且对冷热酸甜都会敏感，这主要是由于牙颈和牙根部本来就比较敏感，洁牙后失去牙结石的隔绝“保护“，突然暴露于外界所致。
若出现这种情况也不要紧张，轻者只要几天内避免冷热刺激，就能慢慢适应，重者可以去医院接受脱敏剂涂布治疗。
最后，现在的你有没有更了解洗牙了呢！
亲爱的朋友们，读了这么多，有没有一种跃跃欲试想去洗牙的感觉？那么不要犹豫哦，抓紧行动哦！牙牙美，牙牙乐，保护牙牙，健康你我！
如果您喜欢这篇文章，不要忘记点个关注哦~您的关注将会是我创作的动力,谢谢您哦！（●▽●）
首先，我们要知道什么是洗牙！
洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。
牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。
那么，我们为什么要洗牙呢？
1 洗掉牙石，预防牙周病
我们的牙齿表面存在许多细菌，它们在这里“安家落户”，并发展壮大，形成牙菌斑。牙菌斑在形成之初是可以通过刷牙清除的，但如果没有清除干净，牙菌斑就会和唾液中的钙质结合，逐渐矿化形成牙结石。
牙菌斑和牙石是牙周病的“罪魁祸首”，一定要定期清除，才能保证牙齿健康。
2 对某些牙齿有美白效果
很多人以为洗牙是为了美白牙齿，这其实是一个美丽的误会。
正常情况下，我们的乳牙（出生时长的牙）是乳白色的，体积小，但恒牙（拔掉乳牙后长出的牙）则自然的呈现淡淡的黄色，这是自然的黄。
但是对于内源性着色，如 四环素牙、氟斑牙、牙髓坏死等牙体变色，是不能通过洗牙来改善的，只能靠专业漂白、牙贴面、烤瓷牙或用洁白牙贴美白手段来改善。
3 国际洗牙标准，一年2次在国外，洗牙已经成为一种常规的口腔保健方式，但在国内，很多人都是患上牙病到医院就诊之后才完成第一次洗牙。究其原因，除了不够重视口腔健康，还与人们对洗牙的认识误区有关，比如洗牙会伤牙，会使牙齿松动等。
按照国际标准，应该每半年到一年洗一次牙。
4 伤牙？牙齿比洗牙工具还硬
很多人害怕洗牙会将牙齿表面的牙釉质磨掉，就像不粘锅被洗掉了保护膜，会不好用，容易损坏。
其实不然目前 正规医院大多数采用超声波洁牙，通过超声振动来击碎牙石，并非磨除或者切削 ，且牙齿的釉质硬度远大于洗牙工具，正规操作，这些器械不会在牙齿上形成肉眼可见的划痕。
5 牙缝变大：洗牙前已经大了
有的人洗牙之后，发现自己牙缝变大了，便以为是洗牙导致的。这也是一种误解。
有的人牙石过多，存在牙槽骨吸收、牙龈萎缩以及牙齿松动症状。这时候牙缝已经很大了，但是因为被牙石掩盖，一直未被发觉 ，牙石去除之后，问题就暴露出来了，不了解的人才会误以为是洗牙导致。
6 牙齿松动：有牙周炎，早就松了
除了伤牙、牙缝变大，还有一种说法就是洗牙会导致牙齿松动。
不要小瞧你的牙齿，一颗牙周健康的牙齿是绝不会那么容易松动的，否则拔牙就不会那么困难了。
有些人洁牙之后发现牙齿松动，是因为牙齿早在洁牙之前就松了！这些人可能患有较严重的牙周病，牙齿早已松动 ，但因为被大量牙结石固定住，所以才形成了牙齿稳固的假象。洗牙后，牙齿失去支撑，自然也就“摇摇欲坠“。
7 牙龈出血：一两个小时就好了
一些人在去除结石时会有局部牙龈出血，这是因为牙结石牢牢附着在牙龈周围的牙齿表面，洗牙对牙结石进行震荡和清除，难免会波及脆弱的牙龈，导致出血。
这些属于正常现象，一般一两个小时候之后就会停止。
8 牙齿酸痛：会慢慢变好
很多人洁牙后一两天会有牙齿酸痛感，而且对冷热酸甜都会敏感，这主要是由于牙颈和牙根部本来就比较敏感，洁牙后失去牙结石的隔绝“保护“，突然暴露于外界所致。
若出现这种情况也不要紧张，轻者只要几天内避免冷热刺激，就能慢慢适应，重者可以去医院接受脱敏剂涂布治疗。
最后，现在的你有没有更了解洗牙了呢！
亲爱的朋友们，读了这么多，有没有一种跃跃欲试想去洗牙的感觉？那么不要犹豫哦，抓紧行动哦！牙牙美，牙牙乐，保护牙牙，健康你我！
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