刚刚吃了个老鸭汤，全是粉丝，还有午餐肉和鸭血下水，还有豆泡，也算是弥补了我最近一直想吃螺蛳粉但没吃的念想吧。
今天天气格外的好，特别暖和，一到下课点儿，校园里人就突然多了好多，好多人都在校园跑，非常富有生机，我喜欢这种感觉，如果能看到学校里有人放风筝的话，那我就更兴奋开心了。突然好想回家，回我家那边的公园放风筝呀，可是现在家里那边都封住了，公园可能一个人都没有了，如果没有疫情，公园该是非常热闹。

封寝日记之-打糕
每天每天都在吃隔离餐:《永远的大米饭》
依靠妈妈的开学投喂活着
我想吃守柴炉的烤鸭和酸萝卜老鸭汤还有鸭头
元盛居 鱼豆花火锅 铝盆烤肉 酱汤 中辣炒米粉
烧烤烧烤烤面包烤鸡胗烤蛋烤酱油筋吊炉大肉串烤鸡爪烤鸡翅烤油麦菜烤土豆片烤风干肉
火锅涮毛肚涮鱼豆花涮无骨鸭掌涮羊肉涮牛肉涮鸭肠涮青笋山药土豆片贡菜海带苗香菜牛肉虾滑发鱿鱼黄喉苕粉牛蛙腿腿
还想吃曹氏，要中辣 香豆腐QQ软软我的爱
还想吃吊炉大鸡腿，干豆腐卷香菜
还想吃椰子鸡蘸料要多加柠檬 还要多加小马蹄
还想吃臭臭臭豆腐，如果是黑色经典就更好了
烤苕皮多加酸萝卜，土豆泥大饭包，烤实蛋 关东煮萝卜年糕福袋芝士松板竹轮鱼饼
还想吃冰煮羊…阅海新天地那家
还有芋儿鸡，水煮肉片，辣鸡爪
还有疯狂抄手家的辣鸭血
还有椰汁芋圆…再加一份xo酱乌冬面
还有香草冰激凌味的奶酪棒
[跪了]

今天就先梦这些

2022.3.12 #16+8#Day19
初始:75.3kg

本月目标:65.0kg
晨重:68.9kg

昨日体重:70.0kg

家里蹲，腰疼没有运动～越难受越想吃东西～

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早餐:黑咖啡+奶昔
午餐:红薯+凉拌菠菜豆干+酸萝卜老鸭汤（白萝卜.平菇.沙参）
加餐:菜包子×2
晚餐:杂粮饭+鸡蛋+粉条金针菇凉拌菠菜+炒儿菜+酸萝卜老鸭汤
夜宵:蛋卷×3+泡椒凤爪一大盒+巧克力面包

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（腰疼）

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夜宵

❌
不该吃的 ❌
8小时进食

❌
水2000ml

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补剂

☑️
24点

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#减肥##减肥大作战##运动就是坚持##运动打卡##高蛋白减肥#戒暴食##戒夜宵##戒零食##减肥[超话]#