本来今天下午要出去玩，但是因为身体原因还是决定好好在家呆着。

户主哥哥说，放心吧，园子里的花还没有开，路边的桃花也没开呢。

离上次下楼已经过去一个星期了。这周多是阴天，也不适合出去散步，而我也无意于散步走动，所以外面的世界是怎样的绚烂与荒凉我一点也不知道。

我仿佛是一个关在笼子里的人，外面发生了什么都是通过手机，或者户主哥哥下班回来后告诉我的。这对于很多人来说，或许觉得会像现在青龙湖只有树枝的桃树一样苍凉、孤寂，但是这样的清福我却很是珍惜。

我自知清福难享，这样的日子早晚有一天会过尽的，所以很珍惜这每一个关在家里的日子。繁华与孤独，不过是一体的两面。如果繁华需要好好去看，谁说家里的自我观照，不是一种另外需要好好欣赏的风景呢？！

繁华落幕，满园孤寂长满枝头。孤寂走到尽头，则又是一番别有洞天的风景。

很多人说喜欢清静，喜欢一个人享受孤独，可是一个人久了大多也是会去外面走走看看，去跟朋友约会的。一条路走不到黑，终究很难看到尽头是什么，所以很多人的清静和孤独，都不会是繁华的调节剂罢了。就像玩累了一定需要休息，休息久了，恢复了精神就要出去玩。

王阳明说，搬弄精神，其实这又何尝不是搬弄着自己的精神。只不过，王阳明说的是修行人的搬弄精神，那是主动的搬运。而我们，连主动都没有，只是在被动地任精神支配我们。

精气神来了，我们就想走走，不走都难受，自己做不得主。累了也要被迫休息，那是精神被自己搬走了而已，其实自己更难做得了主。

一条路不怕走到黑，因为黑了才会天亮。但是人始终是人，不管真假总要活得看上去灿烂些。

下周约花吧！

精进料理的食材特征是不使用动物性食材以及气味浓郁的蔬菜，无肉——既没有红肉也没有白肉，无鱼，无奶或蛋。甚至大蒜和洋葱也不用，并且抛掉那些现成的肉类替代品，气味浓郁的蔬菜也被叫做“荤菜”，如蒜、葱、荞头、韭菜、洋葱这五荤被认为会引起人们的情欲和愤怒，也被禁止使用。

精进料理中常用的食材也被叫作“精进物”，以蔬菜和谷物类为主，还包括海藻类、坚果、水果等。

原本精进料理主要为修行僧人而存在，后来多在佛教活动的葬礼和法事聚餐中来吃，盂兰盆节作为祖先回家的时期，人们认为准备精进料理来供奉祖先是较合适的做法，同时这段期间品尝精进料理也被认为是通过料理唤起人们感受食物与自然联系的重要机会。

随着时代发展，详细实践《典座教训》中提到的料理规则变得很少，到如今精进料理也可以与宗教无关，而是偏向作为可以品尝到四季应时食材的健康料理受到多关注。

日本佛教禅宗素食精进料理中所使用的材料是极严格的，然而，仅仅只要尝一口, 您就会惊讶于这些简朴素菜中深藏的美味。

不喜欢人山人海的大众景点，不喜欢繁华都市的喧闹，想要在浮躁的世界中清静一下，让自己慢下来，吃些原汁原味的素食，可以帮助你净化身体和心灵，这就是精进料理的奥秘～
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一直觉得男儿应仗剑走天涯
在年富力强时 装B 装潇洒
或没本钱的耍个个性
逃离熟视无睹的自居城市
掩耳身边的纷纷扰扰…
找寻一个让心灵
所谓 安静和干净的地方
让自己变得通透一些 清静一些
然后 做个自己喜欢的空间
拍一些自认为欢喜的照片
留给未来的自己……[挤眼]

人本孤独
而 享受独处
也就是 宅和懒 而已[偷笑] https://t.cn/RyhoNN9