这份作业是去年十一份交的，感觉是交了一份作文。[哈哈]

但是在下还是读了两遍，有些欣慰，并不是因为对待作业有多认真，而是对自己身体负责那股劲儿，能真正发现经络调理身体所锤击出的价值，这是最重要的，在下并不期待每一个践行者都能交一份长长的作文，但是大家如果能认真运用经络帮助自己和家人就是好样的。[心]

经脉者所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。拍打即可疏通经络。症在四肢五官，病在五脏六腑，根在经脉不通。

拍打手臂内侧的三条经络，也就是肺经、心包经、心经（后面有详细经络图），拍打这三条经络主要调理心肺的问题。《黄帝内经》：心者，君主之官也，神明出焉。因此几乎所有的疾病都和心有关。而且拍打拉筋最核心的精髓在于“治心调心为上”，因此初学拍打一般从拍打肘关节，手臂内侧开始了。

肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。古人认为心肺之邪留于两肘。

宁心清耳汤预约挂号：010-52889450 客服微信：sgtyt123
很多耳鸣都经受过这样的场景，每当夜深人静的时候。耳边，脑子里会响起各种各样的声音。让自己想睡都睡不了。即使睡着了，稍微有点动静就会醒。醒来就很难再睡着。久而久之，非常容易产生抑郁，焦虑的问题。
我们身边有很多都是耳鸣患者，虽然真正影响生活工作的耳鸣不是很多，但无论耳鸣有没有影响我们工作生活，都应该积极的寻求解决方法。因为耳鸣不是病，而是一种表现症状。
中医上治疗耳鸣讲究活血化瘀法，中医认为“久病在血”，“久病多瘀”，瘀阻耳窍，气血流行不畅，耳窍失养所致。补肾填精法 中医认为肾与耳关系密切，肾为先天之本，藏精生髓，上通于脑，开窍于耳。宁心清耳汤大致分为三个阶来消除耳鸣:

第一步：疏通耳部经络，调理阴阳平衡，清除耳毒

第二步：疏风清肝热，活血化痰，濡养耳窍
第三步：补肾填精，通窍于耳#耳鸣[超话]##神经性耳鸣耳聋[超话]##神经性耳鸣耳聋脑鸣[超话]#