已经连续陪伴小宝365天啦，等下一个365，想想追星也近20年了，追遍古今中外和内娱，小珺是第三个我需要感谢的艺人[哇]，从时间上来说第一要感谢乔任梁，让我懂得追星女孩最薄情，艺人千万不要听粉丝的，第二感谢harry styles，让我英语突飞猛进并且完成国外学业，第三个就要感谢小珺啦，让我20多年来第一次回到了100斤以下的体重，变美变开心，找回了生活的动力和源源不断发现美丽的能力，远离了无聊攀比和无意义的论坛扯皮，从2015到2021，从漫威到内娱某些艺人，那些论坛黑暗掐架的日子让人一叶障目心生戾气，恭喜自己能够脱离[666][666][666]追星最终双赢还是在于是否提高了自己

100天减重10斤（Dag21）
解封了！！！知道能出小区，下午我也忍不住出去走走。东湖公园可美了！满园藏不住春色！走在满园的花丛中，真是愉悦和惬意！
一、运动
1、空腹HIIT30分钟
2、走路9.75公里。
二、饮食：
1、早餐：苦瓜豆牙炒鸡蛋夹卷饼 +蓝莓+一杯蛋白粉
2、午餐：清蒸排骨土豆
+清蒸鱼+炒菜心
3、晚餐：麦当劳新品酸笋鸡肉卷+香芋派

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