#鑫霖[超话]#
【禁娱公告】

经国家应急处置指挥部26日晚确认，“3·21”东航MU5735航空器飞行事故中航班上人员已全部遇难，为沉痛哀悼“3·21”东航MU5735航空器飞行事故中的遇难同胞，在此呼吁各位星铃3.27禁娱一日，希望大家积极配合，谨言慎行！

望各位星铃务必谨言慎行，并注意以下几点：
1.签到正常进行。
2.禁止在任何平台带大名发布词条信息。
3.禁止一切艾特，带大名安利娱乐性内容。
4.明日严禁在超话内发布任何娱乐性或安利向帖子，一旦发现将对帖子进行屏蔽。

愿逝者安息，生者坚强[蜡烛]
2022年3月26日

#张若昀[超话]#【禁娱公告】
为向“3.21”东航MU5735航空器飞行事故中的全体遇难者致哀，即刻起至明日（3.27）超话内禁娱。
请各位昀朵自觉遵守以下要求：
1. 禁止发布、转发、评论和点赞张演员相关娱乐向微博。
2. 积极配合悼念活动，恰当点赞转发相关宣传微博。

❗ 请各位昀朵互相转告提醒，共同遵守，如发现任何不当内容，请私信超话值班主持进行相应处理。

缅怀遇难同胞，愿逝者安息。

不上班的 摆烂的3月。

什么都没做，不看任何人的动态。

既不自律，也不想早起。

我知道，现在社会上流行一种“苦行”的风气。

比如“带病工作”，“十年没休假”，“每天睡四个小时”，“凌晨四点的xx城市”，“从来不看电视”，“取缔游戏”。

如果把一个不可持续的方法当作日常行为，都会让人以极快的速度进入burn out的状态。所以你很可能被这些“苦”给拖累了。

换句话说句，这些“苦行”没有任何积极作用。

哪怕媒体和营销号喜欢拿这些苦行做文章。

去找一直肯定你的人和环境，夸张地无条件支持你的地方，约喜欢的朋友聊天，聊什么都好。

我当然需要至暗时刻里无条件的信任和鼓励。

没什么在比轻松过好每一天更重要了。

--From ：虽然混得不是很好但依然觉得自己以后会富的一笔的小冉