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《也许你该找个人聊聊》洛莉·戈特利布

终于看完了这本，厚厚大大，但很好看。

之前发过一个新书拆箱视频，当时说按照这本书书名的风格，是我不太会看的，感觉很像那种没太多营养的“心灵疗愈”类书籍，之所以会买回来读，是因为它是豆瓣2021年度图书第五名。
好奇，而且大家评价都蛮好，就跟风读读。

确实蛮好看的。

作者是资深心理治疗师。
以前也看过心理医生写的“诊室随记”，或者其他行业的从业者写的行业随笔，一个章节一个“真实”小故事，看过的那些基本上都是写得很浅显的流水账。
但这本不一样。

这本书，作者没有以居高临下的姿态去讲述、评判她的来访者，没有以一个“清醒”的局外人的身份去审视其他人。
在这本书中，作者一边非常真诚地讲述了几位很有代表性、让她记忆深刻的来访者，一边也完整地记录了自己进行心理咨询的过程。
没有那些假大空的口号和鸡汤，自始至终都能看到作者的诚意。
她是心理治疗师，同时也是因为一场意外分手而走进另一位治疗室诊室的寻求帮助的人。
她帮助别人解决人生路上的难题，同时自己也需要其他人的搭救。
在这里，心理治疗师并不是神。

蛮喜欢这本书的，看完它，并不能让陷入糟糕境地的人得到什么心理疗愈，也解决不了我们当下正面对的人生困境。
但是，能感受到作者的温度和真诚，能正确地认识心理治疗的意义和能量，或许在未来，遇到自己无法解决的问题时，会想起这本书，会意识到，我们确实应该找个人聊聊，而这个人不是别人，正是一位专业的、跟我们契合的心理治疗师。

以及，最近在写的《遗愿清单》就是看这本书时突然冒出来的灵感。

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红漆木桌

有一张斑驳的红漆木桌，罩染了岁月的痕迹，曾经没有悠然，都是一家子人在时光中穿梭，艰难照在镜子里，短暂喜乐在一碗热粥里，曾经少烦恼，少怨艾，只有向前奔的勇气，而今红漆木桌被冷落在角落里，阳光照进镜子里，日子好了很多，也还依旧向前奔着，可又觉得散失了些许味道，却说不清，我们所爱的和被我们爱着的，不止人和生活，还有那些陪伴我们的曾经多么美好的事物，红漆木桌……（落沙心雨2022.02.12）随心随笔随记[爱心]#随笔# [害羞][握手][兔子]