#随手拍#一家可以看书聊天打台球的养生馆
介绍：这是一家可以看书聊天打台球的养生馆，这家店高端大气上档次，装修现代和传统有机结合，大厅里有半开包厢可以喝茶聊天，有一些假山犹如人间仙境，有台球桌可以约着几个好友打台球，设计的很有特点而且考虑的细致入微。这家店干净舒适，房间比较大，有独立款洗间，有小吃等提供，还可以欣赏大片，看电视剧和电影，去过几次都有非常不错的体验感。
地址：双林路226号附28。
附近的景点：新华公园，熊猫电视塔，猛追湾游泳池等
服务：热情好客，上茶效率比较高
建议：可以增加核桃汁，米线，蛋糕，牛奶，套饭，盖饭，炒饭，酸梅汁，酸奶，蛋挞等美食，可以增加热敷脖子的热枕等。
附近的交通工具：27路公交车，地铁六号线等#同城种草# https://t.cn/R2WxuoH

#医学科普# #养生# #我的门诊故事# 想让“功夫”变强大，可先学会腹式呼吸法！

有学者通过研究发现，腹式呼吸可以提高心肺功能和呼吸效率。

同时，经常采用腹式呼吸还可以改善血液循环、促进胃肠消化，甚至还有瘦腹的效果。

另外，腹式呼吸对于强化神经系统效能、改善勃起质量也有帮助。

而这个研究表明，传统养生中的打坐入静的确有一定科学道理。

毕竟这时训练的就是腹式呼吸。

#我国约有70万名发作性睡病患者# #发作性睡病# #立春养生#
十里醒神方的疗效
十里醒神方在传统白天醒神，晚上安神的治疗基础上，增以人体五阳的恢复。张大夫在多年临床治疗中发现发作性睡病与人体阴盛阳衰有关。心阳、肺阳、脾阳、肝阳、肾阳五脏相继阳气不足，以致气血瘀滞，气虚不能鼓舞血行，血瘀于脉而脑失血养，脑窍闭塞，神识无主。脾虚不能健运，湿阻中焦，清气不升，浊气不降，精明之府受浊阴之蒙，灵机被阻，清阳不振，脑神不展，而昏昏欲眠，嗜睡难抑。因此张大夫认为对于发作性睡病的治疗补足五阳是关键。

十里醒神方是以望闻问切四诊合参为依据，用药强胃健脾，祛除脾胃湿气，提升脾胃中气，可以使清气上升，浊气下沉、行气开窍控制嗜睡。养血化瘀，打通全身血液循环，温养五脏，疏通经络，加强人体新陈代谢，排除浊气恢复五脏阴阳运行。恢复人体气血，气为血之帅，气行则血行。十二经气血运行不息，以维持脑的正常生理功能，在根本上治疗此病。

了解更多内容关注公众号：A发作性睡病

微信：slpzy1213