【MU5735事故中,如何帮助最需要帮助的他们】“我们都知道他们是现在最需要帮助的人,但不是每个人都知道该怎样帮助他们。”在江涛看来,“3·21”东航MU5735航空器飞行事故后,如何去帮助事故中机上人员的家属,以及被这起事故深度影响的人们,是让人揪心的问题。事故发生后,江涛所在的一家国内头部心理咨询公司第一时间面向机上人员家属及相关人员开通了公益性的心理咨询热线。“在这起灾难性事件中,他们中的许多人都产生了比较强的应激反应,需要第一时间进行心理疏导,而在事故发生后的24~72小时内,这是进行心理帮助的关键时期,我们必须要快。”

该机构负责人江涛介绍称,灾难性事件的当事人在经历重大创伤事件后想要度过心理上的难关,一般要经历几个阶段。首先是否认期,当事人会处于一种应激状态,在内心中根本就不接受灾难性事件的发生,然后可能会产生悲痛、愤怒等情绪,再逐渐接受现实、恢复心理韧性、适应环境变化,最后才能恢复正常。而想要帮助当事人度过艰难的时期,就需要为他们提供专业的心理救助服务。“在这期间如果没有处理好当事人心理上的问题,很可能会导致他们今后出现抑郁、创伤后应激障碍(PTSD)或是其他的心理疾病,所以这方面确实有大量专业的工作要做。”

截至3月24日早上8:30,这条心理咨询热线一共接听了55通电话。江涛告诉《环球时报》记者,打电话来寻求心理救助的基本可以划分为四类人,第一类求助者就是机上人员的亲友,这部分人已经出现了应激状态,“通俗来说,就是情绪正处于极度崩溃的状态”,需要马上对他们进行情绪上的疏导。

“他们在看到我们公布的公益热线电话后,就主动打过来,我们专业的心理咨询师会倾听他的诉求,帮助他们释放情绪。我觉得他们主要还是想寻求一种情感上的共情和支持,坦白而言,他们所处的那种状态,其实已经没有太多的能力去辨识和思考其他事情了,仅仅是悲伤的情绪就足以压垮他们,他们急需的是一个真诚、安全、毫无压力的倾听途径。”江涛称。

第二类人群则是MU5735航班机组人员的同事,在江涛和他的同事们看来,这部分求助者的困境不仅在于陷入了悲痛的情绪,还在于他们萌生了对飞行这份职业的彷徨甚至恐惧。

3月21日,中国疾病预防控制中心精神卫生中心副主任、北京大学第六医院精神科主任医师马弘在接受《环球时报》记者采访时表示,在这起灾难性事件中,除了直接相关人员与公众,还有一个特别需要关注、但是却容易被忽略的群体,那就是空乘人员。“这个时候我们应当关注空乘人员群体的反应,他们虽然人数少于乘客,但是个独特、需要特别关注的群体。他们选择这个职业时会了解职业风险,但肯定更了解飞机的安全性,在发生事故后,我们应当鼓励他们,帮助他们尽快调整情绪。”马弘称。

第三类人群是机上乘客的同事,他们求助的原因是,在得知自己的同事在出差的过程中以这种方式意外遇难,情绪一时还难以接受。

最后一类人群则是机上人员亲友的朋友,他们不知道该如何去安慰或是陪伴自己的朋友,于是打电话来寻求帮助。“我们会有针对性地对他们进行辅导,包括什么话可以说,什么话不可以说,该怎样去陪伴、倾听等等。”江涛称。

在江涛看来,非专业人员或者说不太掌握心理救助专业技能的普通民众,如果想要去帮助有应激创伤的当事人,需要把握的最核心的原则就是,理解对方的心情,重视他们的心理需求,不要带着评判的心理去安慰,而是要传递出一种价值理念——“你现在所处的这种状态,不论是悲伤,还是愤怒,或者其他负面情绪,这都是很正常的”。提供帮助的人需要给当事人一种感受,就是有人在真诚地陪伴他,他与外界依旧存在一种很亲密的连接。

“我们最担心的就是有些人在陪伴当事人的时候,忽视了对方的感受与需要,急于向当事人传递自己的一些价值导向或观点,比如‘你要节哀顺变’,或者‘你的生活还要继续,不要悲伤,不要哭泣,一切向前看’,我们不太建议这样做。因为每个人都有很强的心理韧性,他即便身处于那种痛苦的情境下,也不需要你的观点和建议,他需要的是有人能够与他共情,去理解他的感受,比起带有评判的安慰,他们更需要的是真诚的陪伴与倾听”。江涛称。

此前,中国心理卫生协会名誉会长赵国秋在接受媒体采访时也建议称,对于处于心理危机状态的人,我们一般可以尽可能地倾听他们讲话,不要随意打断,对于一些非理性的表达也不要急于去纠正,因为不断地表达可以有效帮其减轻痛苦,眼睛关注着他,认真听他讲话,在旁边递上热毛巾,帮忙擦下眼泪,都能起到一定的安慰作用。

从整个社会层面而言,江涛认为,也有许多大家容易忽视的工作需要去做。首要之务就是媒体在正常的信息通报之外,不应对灾难性事件进行过度报道。这当中包括从保护当事人的角度出发,不应做出侵犯当事人隐私、可能给他们带来困扰的报道;也包括从保护公众角度出发,不应过多传播空难现场残骸、遇难者个人物件等画面,因为这样做不仅容易对当事人造成二次伤害,也会给公众造成替代性的创伤,如会让一些人陷入对飞机这种交通工具的极度恐惧,引发心理焦虑,留下心理阴影。

此前,中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在接受媒体采访时表示,对普通大众来说,超量的视频、图片和信息摄入,也可能造成一定程度的心理损伤,及时开通心理服务热线能够顾及潜在人群,进而最大程度降低这起不幸事件对社会造成的不良影响。

“无论是地震灾难,还是自杀事件,以及这次的空难事件,建议媒体都不应过度报道。现在社会上确实存在一些误区,有人认为没有新闻报道,就可能意味着忽略了当事人的感受,或者没有给当事人提供帮助。 实际上,在灾难性事件发生后,专业的心理救助队伍都会第一时间给当事人提供帮助,这是非常重要的。我们通常会在确保当事人安全的情况下,及时为他们提供心理疏导的帮助。”江涛称。

据此前公开报道,在东航MU5735坠毁事故发生后,首批50余名心理专家已赶赴事故现场。与此同时,广西梧州也组织了70名心理医生待命,随时准备对到梧州的机上人员家属进行心理疏导。截至《环球时报》记者采访时,仍旧有许多人通过心理咨询热线寻求帮助。江涛介绍称,有的求助者只是进行简单的倾诉,有的求助者则需要转介到更资深的心理咨询师处接受更专业、耗时更长的沟通。他表示,对于求助的机上人员亲友,他们也会持续关注后续的恢复情况,提供跟踪服务。

“这些天我也注意到,围绕媒体在灾难性事件中扮演的角色和职业伦理道德有一些公开讨论,我觉得在重大灾难性事件之后,如果当事人确实有向公众倾诉、分享个人故事的意愿,想要把情绪释放出来,让公众去知道他的感受,也未尝不可。但媒体如果过多打扰当事人,或者在当事人不知情,甚至在违背当事人意愿的情况下去深挖当事人的个人经历,是绝对不可以的。”江涛对《环球时报》称。

至于媒体和自媒体需要承担的社会责任,江涛认为,在灾难性事件的报道中,媒体一方面必须要客观陈述事实,另一方面需要向公众传达正确信息,“就是假如你身边的人遇到类似的创伤性事件,你应该怎样去陪伴、倾听,怎样去帮助他们度过难关,而不是做出错误的引导和示范。如果大家都能够去传递客观、真实、科学和有温度的声音,我觉得价值会非常大。”(环球时报-环球网报道 记者 樊巍)

3年从本金8w赚到400w,始终坚守“MACD选股战法”,一旦出现这形态坚决买入,坐等就能轻松赚钱!

MACD指标是所有技术指标里最经典的一个技术指标,正确运用这个指标,通过结合K线(日K线、周K线)、个股走势、量、大盘走势、利空利好消息等,基本上就可以达到较好地买卖效果。

MACD指标的一般研判标准主要是围绕快速和慢速两条均线(DIF和DEA线)及红、绿柱线(MACD柱)状况和它们的形态展开。一般分析方法主要包括DIF和DEA及它们所处的位置、DIF和DEA的交叉情况、红柱状的收缩情况和MACD图形的形态这四个大的方面分析。

DIF和DEA的值及线的位置

1、当DIF和DEA均大于0(即在图形上表示为它们处于零轴以上)并向上移动时,一般表示为股市处于多头行情中,可以买入或持股。

2、DIF和DEA均小于0(即在图形上表示为它们处于零轴以下)并向下移动时,一般表示为股市处于空头行情中,可以卖出股票或观望。

3、当DIF和DEA均大于0(即在图形上表示为它们处于零轴以上)但都向下移动时,一般表示为股票行情处于退潮阶段,股票将下跌,可以卖出股票和观望。

4、当DIF和DEA均小于0时(即在图形上表示为它们处于零轴以下)但向上移动时,一般表示为行情即将启动,股票将上涨,可以买进股票或持股待涨。

DIF和DEA的交叉情况

1、当DIF与DEA都在零轴以上,而DIF向上突破DEA时,表明股市处于一种强势之中,股价将再次上涨,可以加码买进股票或持股待涨,这就是MACD指标“黄金交叉”的一种形式。

2、当DIF和DEA都在零轴以下,而DIF向上突破DEA时,表明股市即将转强,股价跌势已尽将止跌朝上,可以开始买进股票或持股,这是MACD指标“黄金交叉”的另一种形式。

3、当DIF与DEA都在零轴以上,而DIF却向下突破DEA时,表明股市即将由强势转为弱势,股价将大跌,这时应卖出大部分股票而不能买股票,这就是MACD指标的“死亡交叉”的一种形式。

4、当DIF和DEA都在零轴以下,而DIF向下突破DEA时,表明股市将再次进入极度弱市中,股价还将下跌,可以再卖出股票或观望,这是MACD指标“死亡交叉”的另一种形式。

下面我将要给大家讲述的是这六种MACD买入形态,分分钟买在起爆点!

1、买入形态――“0轴上二次金叉”形态‘’;

在0轴线上,白黄线出现“金叉”后,又出现“死叉”,但不下穿O轴线,几日后在O轴线上再次出现“金叉”,为“轴线上二次金叉”。此形态是主力洗盘所为,短暂盘整后,股价将上扬,可视为积极介入的信号。如果第一次“金叉“后的红波小(红柱短且不长),第二次红波大预示较好的买入时机。

2、买入形态 ――“低位平移后金叉”形态;

在 O 轴下,白线处于较低位置且不再下行,开始呈横向水平移动,而此时股价继续处于下跌状态,这已开始预示股价见底,一旦白线平移结束,开始向上“抬头”形成金叉,是买入股票的最佳时机。

3、买入形态――“W底”形态;

股价下跌行情中,在O轴线下,白线处于某一低点后向上,随后相继出现“金叉”,又出现“死叉”,其轨迹上在一个不同水平线上形成“W底”(双重底)的走势,当再出现“金叉”,既后(右)底出现时,预示见底反弹信号,可积极买入。

4、买入形态――“VVV重底”形态;

在O轴线下,股价下跌行情中,白线处于某一低点后向上,随后反复上涨下挫,其轨迹上基本在同一水平上形成“VVV底”(三重底)的走势,预示股价上升的趋势,当再次出现“金叉”时,既后(第三)底出现时,可确认为股价反弹,应果断买入。

5、买入形态――“头肩底”形态;

在0轴线下,股价下跌行情中,白线处于低位在盘整过程中,轨迹上形成一个中间底两边高的走势(犹如一个人倒立的头部和肩部),当再次出现“金叉”时,既右(第二)肩出现时,预示股价处于底部将向上反转,也是最佳买入时机。

6、买入形态――“底背离”形态;

股价急跌后处于低位,而白线和黄线此时已停止下行,开始转而向上攀登,股价(底部)和白黄线处于相反的方向(背离方向)。底背离一般出现在弱势行情中,股价在低位时,一般要反复出现几次背离后才能确认。底背离现象表明股价短期内将反弹向上,是短期买入股票的信号,底背离结束即可买入。

MACD的优点:

MACD的最大优点是它将动力因素和趋势因素两者合并成了一个指标。作为一个趋势跟随指标,MACD即使出错,也是短期的。对移动平均指标的使用,使得MACD指标总是要跟随股价的趋势。由于使用了指数移动平均指标,有些滞后特性已经被消除。

作为一个动力指标,MACD具备预示运动方向的能力。MACD的背弛现象是预测趋势转变的关键因素。一个熊性背弛预示牛市动力正在减弱,趋势有可能会转为熊性。这可以给交易者发出预警,并在多头中开始收割些利润,大胆的交易者则可以考虑做空。

MACD

技术指标适用于日线图、周线图和月线图。MACD表达了两根移动平均线的汇聚和离散。MACD的标准设置是采用股价12天EMA和26天EMA的差异。不过,任何移动平均线的组合都是可以的,可以根据个股的情况进行选择。对于周线图表来说,选择更快速的移动平均是适当的。对于波动大的股票,则应选择更慢速的移动平均来平滑数据。不管个股的特性如何,每个交易者都可以根据自己的交易风格、目标和风险承受能力设置自己的MACD指标。

MACD的缺点:

MACD的一个优点也可能是缺点。移动平均指标,不管它是简单的、指数的或者还是加权的,都是滞后性的指标。虽然MACD表达的只是两个移动平均的差异,但是还是有些滞后的特性。对于周线图来说,这个缺点会比日线图突出。对此问题的解决方案之一就是对MACD柱状图的运用。

MACD不好应用于对超买和超卖水平的识别。虽然MACD有可能识别出历史上的超买和超卖的区域,但是MACD没有上限和下限来约束它的运动,因此MACD可以一直运到到历史上最高最低点以外。

MACD计算的是两根移动平均线的绝对差异,而不是百分比差异。当股价上升时,两根移动平均线的差异必定上升。这样就很难在比较长的时期内对MACD进行比较,特别是对成指数增长的股票更是如此。

交易心态非常重要,很多人把亏损的根本原因归结为:心态不好。模拟交易一般都容易成功,可一旦开始实盘交易情况就会大不一样。亏损接踵而至,看对了没做,做了没握住,看错了却做了,该止损却因犹豫而没止,进场出场时心存恐惧,总担心会错等等,不一而足,这一切都跟交易心态有关!

心态是交易最后能否有效执行的关键,可以说你围绕交易所做的一切努力最终都需要良好的心态来落实,能否及时止损、能否让利润充分增长,关键也在于心态!保持好的交易心态是每一个投资者努力追求的目标。

完美的东西不一定值钱,但稀缺的东西一定值钱!#股票# #今日看盘# $上证指数 sh000001$

#城市追击-香港##香港# 【#邓炳强表示管理方舱医院以人为本抹黑国家支持执法必严#】香港第五波新冠肺炎疫情爆发以来,中央政府和内地各有关方面全力支持香港抗疫,目前中央援港建设的方舱医院已有5个交付香港使用,负责方舱医院管理和运作的香港特区政府保安局局长邓炳强在接受中新社记者专访时表示,从中央援港感受到血浓于水的感情,将以人为本管理好方舱医院,并对恶意抹黑国家对香港抗疫的支持、影响破坏特区政府抗疫工作的行为搜证执法。

中新社记者:疫情爆发以来,保安局辖下的纪律部队成为特区政府疫情防控的主力军之一,请您介绍下第五波疫情以来纪律部队投入的力量以及取得的阶段性成果。

邓炳强:纪律部队在整体抗疫工作中都是全力以赴的,除了保安局的抗疫特遣队主要负责管理中央援建的大型小区隔离设施以外,纪律部队都在自己的岗位做了大量不同的工作,包括我们消防的救护员,其实他们要承受很大的压力,因为每天有很多不同的伤病者,救护员同事要将他们分流到不同的地方,让他们接受适切的治疗。另外警队的同事每天要做很多关于围封的行动,也都要根据抗疫法例进行执法的工作。同时,因应中央援助的物资和派来的抗疫人员抵港,海关和入境事务处的同事也帮手做人流、物流方面的协助工作。惩教署的同事因应在拘留院所中差不多有三分之一的被拘留人士染疫,所以他们都尽很大的努力在这么困难的情况下,仍然要将院所管理好。

中新社记者:保安局主要负责隔离设施的管理和运作,请您介绍下目前已交付的5家方舱医院,入住率分别为多少?如何优化资源分配,更好地发挥方舱医院的作用?

邓炳强:中央援建的5个小区隔离设施,目前的入住率均达八成以上,最高的达到九成。截至3月18日,青衣方舱医院入住率为85.4%,前新田购物城方舱医院入住率为86.8%,港珠澳大桥人工岛方舱医院入住率为75.4%,粉岭马适路方舱医院入住率为91.9%,洪水桥方舱医院入住率为87%。

在管理方面,我们采用小区式管理,体现以人为本。所谓小区式管理,就是将20或30个房间分成一个小区,指定一个人员来负责联络,照顾隔离人士的起居饮食以及生活上其他方面的需要。我们希望做到以人为本,首先就从接受隔离人士进入设施那一刻已经开始,因为以往有些人认为要排很长的队才能进去,于是我们简化了流程,他们抵达后可以去房间安顿好,然后才再用一个简单的二维码的形式将相关的数据填写好。我们留意到一些人士尤其是长者未必懂得用这种方式填报,我们就安排小区人员协助办好登记手续。

除了本身设施中提供的一些基本设施之外,还会额外提供一些休闲娱乐,例如早餐的时候会送报纸,或者提供一些网上的娱乐,给一些小朋友送玩具,希望他们在隔离期间生活上会比较舒适些;除了一般的餐饮需求之外,我们会提供清真餐或者素食餐,甚至考虑到有些人因为染疫喉咙有些不舒服,会提供粥等流质餐给他们。还有一些隔离人士譬如长者行动不便需要协助,我们将会安排一些高尔夫球车方便他们使用。

中新社记者:目前小区感染基数大,多数感染人员未被收治,有一批已申报作为隔离设施的酒店,反映政府评估验收时间长,请问是什么原因?下一步如何充分用好已申报酒店房间?

邓炳强:首先感谢有超过20间的酒店愿意提供给特区政府作隔离设施,将一个普通的酒店改造成一个合规格的隔离设施,是需要一个流程的,最重要的是要将一些清洁区和污染区分开,另外就是在制作食物或运送食物期间,都要确保不会受到污染,一些垃圾处理也同一般的垃圾处理会有不同。未来我们会因应情况来用好这些隔离酒店,例如现在老人院的员工没有染疫,需要做一些闭环管理,又或者香港本身的医护人员、一些内地来港的医护人员,如果要做闭环管理的话,我们都希望可以善用这些酒店来作为一些设施给他们使用。

中新社记者:近期社会上有人通过社交媒体恶意抹黑中央对香港抗疫的支持,亦破坏特区政府的抗疫工作,请介绍下保安局对此种行为采取了哪些行动?有何效果?

邓炳强:首先我们真的要感谢中央在这么困难的时候,对于我们的大力支持,这个包括物资上的支持,包括派遣很多抗疫人员来帮助,也在香港援建了一些大型的社区隔离设施,特别是现在深圳疫情这么严峻的情况之下,他们都确保对于我们的很多协助工作能够进行,其实我们真的能够感受到血浓于水的感情。

但是竟然还有少部分人不单做一些行为影响我们的抗疫工作,还试图抹黑国家对于我们的支持,这些行为不单只影响了整体社会,也是违法的。针对这些行为,我们一定会搜证,如果有足够的证据,就会采取执法行动。事实上,我们于2月24日拘捕了两名在网上发文公然煽动他人违反防疫规例的女子,并已落案起诉。

中新社记者:疫情防控期间,特区政府展开了多次跨部门联合执法行动,打击违反防疫规定行为,请您介绍下行动成果。

邓炳强:我们见到有些时候尤其是假日,有些人聚集在街头,这的确对抗疫工作造成很大影响,警方联同食物环境卫生署等多个部门针对违反限聚令的行为展开行动,让市民不要违反限聚令;有些人在公共场所不戴口罩,我们也进行执法行动,另外一些场所违反规定偷偷营业甚至搞娱乐活动,这对于公共卫生来说挑战都很大,警队采取执法行动,让大众安全得到保障。

中新社记者:在您参与疫情防控期间,哪一件事情让您感触最深?

邓炳强:因为我个人的原因,有一段时间需要接受居家检疫,3月2日返回办公室工作,我第一时间去看中央援建的青衣隔离设施,想不到在国家的帮助之下,真的能够在七天之内建好一个这么完备的设施,完成一个我认为不可能完成的工作,这可以说是在香港创造了一个历史,我从中感受到中央对我们的关爱。把这些设施交给我们来管理,我真的很感动。

中新社记者:请您谈谈下阶段保安局对抗疫的部署重点。

邓炳强:保安局接下来有两个重点工作。对于在河套建设的应急医院和小区治疗设施,以后怎样接收伤病者、怎样分流、怎样和内地配合、管理好这些设施、保障整体的治疗效果,是我们的第一个工作重点。第二个重点是,如果将来有需要做全民检测,对于要面对的工作和挑战,都要做好准备。#守护香港##内地援港#


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