今日份日常
今天是茜大厨手艺[害羞]做了低碳版红烧牛肉面，了视频里有做法，可以试一试[可爱]泥萌都吃什么啦？

本来买的牛腩，结果还是特别瘦，下次买肥一点的[嘻嘻]肯定更香

我用的魔芋面，还加了豉油鸡风味老干妈[偷乐]绝了！

还去拿了一批大家团的黄金亚麻籽粉回来，赶紧让快递小哥过来拉走，现在物流太慢了，而且说停就停[允悲]
小哥和我说，北京同城，天津，河北什么的都要一周才能到了[伤心][伤心]
团明天结束，放在评论区，介意物流慢的宝宝这次就不用团啦

准备让他换一种包装，感觉牛皮纸木有锡纸那种结实，他说帮我找找

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大半夜睡不着，在想每天要吃什么。。。前天吃了清蒸虾，盐焗猪肝，昨天吃了鲍鱼粥，今天要吃啥子呢？炖排骨，炖鸡，炖猪脚，西红柿牛腩，辣子鸡，魔芋鸭子，水煮鱼，自制火锅，包包子馒头儿，大锅乱炖，都吃厌了，更不用说日常的小炒菜，只能把我的魔爪伸向并不熟悉的海鲜，奈何只敢吃个虾，吃个鲍鱼。。。。愁人啊愁人

生酮美食分享~
最近和老公一起开始生酮减肥
为了帮我抵抗碳水的诱惑
老公每天都在想着花样研究生酮也可以吃的美食
共享给和我一样嘴馋的酮友们
图1:蒜泥小龙虾
图2:烤肉
图3:牛奶麻辣烫
图4:烧茄子
图5:草莓冰沙
图6:双椒鸡捞面(魔芋面)
图7:西红柿炖牛腩
图8:烟熏鸡腿
图9:纸包鱼
ps~生酮第三周打卡 ​​​