真的很爱很爱很爱会正当表达情绪的人。
步入社会后,总被教导要为自己的情绪和自己的表达负责,不要传播负面情绪,不要否定别人。
于是我们仔细思索什么话不能说,什么情绪不能表达,“不好”变成“还行”,“很差”变成“也还可以”,“不想去”变成“还要去吗”,“我不想”变成“那我考虑一下”。
一句比一句复杂,其中含义要理解得九曲十八弯,表达的人累,看的人也累。
很多次想反驳却无话可说,明明已经到了生气边缘却强迫自己脸上挂着笑,连崩溃时也强装坚强,说:“没有,我很好”。情绪本就与我们相伴相生,明明应该表达出来的东西却硬是被压抑着,甚至完全言不由衷。
实在是太累了。
为什么不能好好表达呢?
开心的时候可以笑出声,愤怒的时候可以板着脸,伤心的时候可以光明正大地擦眼泪,不必跑到厕所里哭,更不必把泪水咽下去强撑着来一句“还好”。
你明明有笑和哭,生气和厌恶的权利,明明可以告诉身边所有人你到底是什么心情而完全不用顾忌。正当表达情绪远比表面平和但无用的表达来的有用,而尊重自己远比守着所谓的社交准则来得重要。
坦白和沟通是让自己开心的最好方法,不必去掩饰自己,不必去猜他人的心思,正当地去说爱与不爱,磊落地笑或哭。
那些不敢正当表达自己的人,表面看着平和无事,背后都是日积月累的烦恼。
直白和安然地说,说自己想说的话。
“敢于坦坦荡荡地说不,也要大大方方地说爱。”
步入社会后,总被教导要为自己的情绪和自己的表达负责,不要传播负面情绪,不要否定别人。
于是我们仔细思索什么话不能说,什么情绪不能表达,“不好”变成“还行”,“很差”变成“也还可以”,“不想去”变成“还要去吗”,“我不想”变成“那我考虑一下”。
一句比一句复杂,其中含义要理解得九曲十八弯,表达的人累,看的人也累。
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分享新鲜事
/一般她叫我帮她干嘛的时候 都会发生类似的对话。“章鱼” “干嘛?” “过来帮帮我” “不要 我在挖鼻孔” “好….”
/我们俩都觉得自己可以做更多事情 还都不愿意妥协。于是下雨的时候 要一人打一天的伞。去超市买东西要拿两个袋子平均重量 一人一袋。
/共享衣柜的好处就是 买衣服的时候总觉得打了五折。
/我边敷面膜边喝蜜雪冰城。她:有人喝最便宜的奶茶敷最贵的面膜。 我:…….
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【我的备婚手帐❷】婚礼logo➕礼服确定
改来改去,终于跟策划敲定了婚礼的logo,虽然猫咪不能跟我们一起回老家,但也总以另一种方式参与了仪式❤️
婚纱也在纠结中确定,于是开启每天练手臂练背[doge]
猝不及防的是,老家疫情形式严峻,练策划也被隔离了,现场效果图等下次备婚手帐再分享吧[允悲]
#超能新星汇##给你看看我的手帐吧#
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