21、你会吸引你所抵抗的事物，因为你的情感强烈地集中在这上面。只是大家都不相信自己会

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大麦岭，苏东坡的摩崖石刻，很多人都错过了。不过，我找到了，也只认出一个“苏”字。

然后再登三台阁，看西湖。

再回到慧因高丽寺，楠木转经轮。突然就下雨了。在寺里小坐片刻，好清凉。

再走到花港观鱼，马一浮纪念馆，只看到他参加了考试，同鲁迅兄弟一起同场竞技。大概本身孤陋寡闻，没看出什么所以然来。

•容不容易读？——非常好读，一共用时4时9分，我每天翻一会儿，大概两三天就看完了。
•值不值得读？——无论你是悲观主义还是乐观主义，都应该读一读。容易被悲观情绪影响的人，更该好好读一读。
•读后感——分享看完后的23条对我来说重要的笔记，如下：
1、你无法用你的思想伤害别人，你只会伤害你自己。
2、快乐的回忆、大自然或你喜爱的音乐——可以瞬间改变你的感觉，转换你的频率。
3、你必须停下来，并且让自己离开那个（不好的想法）频率。
4、创造的过程：要求、相信、接受。
5、从吸引小的事物开始：以强烈的意念，吸引小的事物。
6、期盼你想要的事物，别期盼不想要的。
7、因思想而来的事物是可以改变的。
8、抛开所有的负面思想，然后专注在玩美的健康上。
9、在医院，我需要下功夫的只有我的“心”。只要你有心，就能让事情恢复原状。
10、宇宙中的一切事物都有一个频率，你所要做的只是改变频率。
11、不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”，是每个人都能在内心做的事。
12、笑，能引来喜悦，释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈。
13、我们把所有能量都给了“那个问题”，却不把焦点放在信任、爱、富足的生活、教育或和平上，这样做对吗？
14、特丽莎修女真的很英明，她说：“我从不参加反战的游行，等到有倡导和平的游行再找我吧”。她心里知道，她了解这个秘密。看看她在这世界中显现了什么。
15、这世界的一切事物，都是由一个思想开始的。
16、唯一该改造的是你自己，唯一该做的事是去确信你渴望实现的目标。
17、专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。当你专注在这个世界的负面事件上，你不仅仅会增加它们的能量，同时，也会为你的生命带来更多负面的事物。
18、学着静下来，把注意力从你不要的事物，以及所有萦绕其中的情绪上移开，把注意力放在你期望去体验的事物上。。。能量会流向注意力之所在。
19、局限的，只会是人的心。当我们打开心灵迎接无限的创造力，我们将会召唤富足，并且看见、体验到一个全新的世界。
20、你想要的一切——所有的喜悦、爱、富足、成功和幸福——都已经在那儿准备好，等着你随时去拿。但你必须对它有所渴望、有企图心，当你对想要的事物变得有企图心并保持炽烈的热情，宇宙就会送来你想要的每样东西。要认出你周遭美丽又美好的事物，并对它们表达祝福和赞美。另一方面，对眼前尚未尽如你意的事物，不要浪费力气去挑毛病或抱怨。拥抱你想要的一切，如此才能得到更多。
21、你会吸引你所抵抗的事物，因为你的情感强烈地集中在这上面。该改变任何事物，就从内在开始，用你的思想和感觉来发出新的讯号。
22、这句肯定语是：“我是完整、完美、强壮、有力量、充满爱、和谐又快乐的。”
23、小心你的思想。

如果要提炼出一句话，我认为就是“小心你的思想”。因为它会给你带来正反两样的结果，这取决于你如何掌握这股心灵的力量。正向积极的思想会带来变化，我想这点没有人会反驳。只是大家都不相信自己会拥有这种力量，那就从阅读本书开始，你会发生改变的。