当妈非常重要的能力之一，
就是不同的状态随时切换，
得能平衡好快和慢。
要做的事情多，所以必须快，
一针鸡血就要进入战斗模式；
但是陪孩子的时候要慢，
要把脚步和时针调到0.5倍速，
甚至停摆，跟孩子同步，
看着他观察他了解他，
听他学你说话又说不清，
帮他把想说的话说出来，
在他崩溃失控焦急的时候，
保持放松，自己不被他带进情绪的沟里，
才能安抚他，帮助他平静下来。
所以说，
为啥感觉当了妈的演员更厉害了，
不光是工作中要切换角色，
生活中也一样要切换状态，
so，当妈是有当演员的潜质的[笑cry][笑cry][笑cry]
就是不同的状态随时切换，
得能平衡好快和慢。
要做的事情多，所以必须快，
一针鸡血就要进入战斗模式；
但是陪孩子的时候要慢，
要把脚步和时针调到0.5倍速，
甚至停摆，跟孩子同步，
看着他观察他了解他，
听他学你说话又说不清，
帮他把想说的话说出来，
在他崩溃失控焦急的时候，
保持放松，自己不被他带进情绪的沟里，
才能安抚他，帮助他平静下来。
所以说，
为啥感觉当了妈的演员更厉害了，
不光是工作中要切换角色，
生活中也一样要切换状态，
so，当妈是有当演员的潜质的[笑cry][笑cry][笑cry]
真的好想过正常的生活啊 好想念那个不用戴口罩的时代 想念没有疫情平淡美好的日子 想念不用核酸绿码只凭身份证就能安全通行的日子 想念说走就走自由自在的日子 想念无所顾忌地逛街旅行 想念在电影院里大哭和大笑 想念自由不被限制 还有陌生人治愈温暖的笑脸 人们停下脚步只为欣赏眼前的落叶 夜晚在海边吹风听潮汐变化 一个想念就可以奔赴。
疫情下的艺术心声
□淄博日报记者 魏廷宝
疫情牵动人心,感动无处不在。疫情以来，那些无怨无悔、任劳任怨，每天起早摸黑、默默无闻在寒风中坚守的场景感人至深。
这些发生在身边的故事也深深打动了在家隔离的广大艺术工作者。他们触景生情，拿起画笔把医护人员、网格员、志愿者的美丽瞬间刻画出来，致敬勇士，表达心声。
近一时期，一大批战疫绘画作品广为传播，中国陶瓷艺术大师阎先公、山水画家李振奎、漫画家成国栋等战疫之作即是其中的代表。3月20日，记者电话连线采访，听他们讲述创作心声。
“用画笔为战疫助力”
“疫情突如其来，居民一下子都蜗居在家，如何保障生活物资所需，这是当时人们最担心的。前几天，我身体有些不适，一个电话，淄川济民堂大药店值班人员迅速把药物送来，所需的蔬果，新星超市也很快送到执勤点。”中国陶瓷艺术大师阎先公感慨道，政府应对疫情迅速有力，物资供应有保障。看到核酸检测工作人员忙碌的身影，以及新星员工送货忙个不停，我就萌生了为他们画速写的想法。用了一晚上时间，我就将一组真情实景的感人故事描绘出来。
聚焦民众，关注民生是阎先公的文化自觉。多年来，他坚守艺术理想，为时代而歌。2019年“利奇马”水灾，他为冲在一线的抗洪勇士画像，颂扬抢险英雄，弘扬正能量；为了解张继学事迹，他不顾年事已高赶到沂源朱家户村实地采风，接连创作了八幅手绘作品，用真挚的情怀致敬一心为民的基层好干部。
2020年疫情暴发，他和他的儿子阎俊创作了几十幅抗疫题材作品，宣传抗疫精神，并将17幅国画作品公开义售，把所得20万元款项捐献给淄川区红十字会。
“现在疫情当下，前方有无数坚守者、奉献者，我们在后方也要发挥作用，用画笔为战疫助力！”阎先公坚定地说。
“他们的奉献精神值得讴歌”
“居民们，请大家戴好口罩，下楼去做核酸检测！”
3月16日，晨曦未露，画家李振奎就与张店金信园社区的居民接到网格员的通知。
“一大早，网格员就在楼下反复提醒居民做核酸检测，说实话很受感动。更感人的是，检测点上的医护人员、志愿者凌晨三点就到岗了，在寒风中等候着居民。当时就有一种想把这些感人瞬间表现出来的欲望。”谈起创作感受，李振奎动情地对记者说。
做完检测回到家，李振奎马上拿起画笔试了下手感，从上午九点多开始画，经过三个多小时创作完成一组速写作品。这组速写有记录居民进行核酸检测的大场景，有居家隔离社区静好的特写，还有环卫工人清理卫生、喷洒消杀的画面。这组速写很快刷爆朋友圈。
李振奎，著名山水、人物画家、山东省美协山水画艺委会委员，以山水、人物画见长，近年又专攻古窑、古村落等乡土题材，焦墨山水画是其独特的艺术风貌。
春节过后，他在家中正专心创作一组宏大的乡土系列作品，未料疫情来袭。“这些天，看到医务人员加班加点，忙忙碌碌，牺牲小家为大家，我很受触动，得用自己的方式为他们加油鼓劲啊！”李振奎介绍。
李振奎说，下一步打算再搜集一些生活中的鲜活抗疫素材，用画笔把他们的无私奉献精神都描绘出来，“疫情牵动千万家，防控需要你我他，更离不开那些在疫情背后默默付出的人，感谢他们，他们的无私精神值得讴歌和赞扬！”
“此刻，他们的样子最美丽”
抗击疫情，众志成城。除了全民居家隔离，还有无数医护人员、人民警察、社区志愿者、新闻工作者奋战在抗疫一线。
他们或身着白色防护服，或身穿红马甲坚守在现场，穿梭在城乡……
桓台县融媒体中心国之栋工作室负责人成国栋有感而发，创作了《检测去》《消毒去》《站岗去》《采访去》《送物资去》等作品，以墨抒怀。
“疫情以来，我每时每刻都在关注疫情变化，翻查每日更新的疫情通报。同时，我又看到医务人员逆向而行，在一线抢时间、争速度，还有很多社区工作人员在值班査岗，更有许多志愿者、普通群众自发为医院、守岗者送物资、送热粥……众多的故事令我感动。于是就拿起笔以绘画日记的形式做一些记录。”提及创作初衷，成国栋对记者说。
“国之栋”工作室是桓台县融媒体中心第一个以个人命名的专业工作室，是融媒体中心“媒体+产业”的创新之举和有益探索。
“国之栋”工作室成立后，成国栋创作了一大批抗击疫情以及反映当地风土人情的速写、漫画、手绘等作品，广受社会各界好评。
“惊蛰刚过，嫩芽还没抽出枝条，疫情袭来，城乡都进入抗疫防疫状态。而逆行者却没停下前行的脚步，成了这个春天最动人的风景。此刻，他们的样子最美丽！”成国栋说。
图1：《蔬果送到社区》 阎先公 绘
图2：《你的样子最美丽》 成国栋 绘
图3：《致社区居民的一封信》 李振奎 绘
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□淄博日报记者 魏廷宝
疫情牵动人心,感动无处不在。疫情以来，那些无怨无悔、任劳任怨，每天起早摸黑、默默无闻在寒风中坚守的场景感人至深。
这些发生在身边的故事也深深打动了在家隔离的广大艺术工作者。他们触景生情，拿起画笔把医护人员、网格员、志愿者的美丽瞬间刻画出来，致敬勇士，表达心声。
近一时期，一大批战疫绘画作品广为传播，中国陶瓷艺术大师阎先公、山水画家李振奎、漫画家成国栋等战疫之作即是其中的代表。3月20日，记者电话连线采访，听他们讲述创作心声。
“用画笔为战疫助力”
“疫情突如其来，居民一下子都蜗居在家，如何保障生活物资所需，这是当时人们最担心的。前几天，我身体有些不适，一个电话，淄川济民堂大药店值班人员迅速把药物送来，所需的蔬果，新星超市也很快送到执勤点。”中国陶瓷艺术大师阎先公感慨道，政府应对疫情迅速有力，物资供应有保障。看到核酸检测工作人员忙碌的身影，以及新星员工送货忙个不停，我就萌生了为他们画速写的想法。用了一晚上时间，我就将一组真情实景的感人故事描绘出来。
聚焦民众，关注民生是阎先公的文化自觉。多年来，他坚守艺术理想，为时代而歌。2019年“利奇马”水灾，他为冲在一线的抗洪勇士画像，颂扬抢险英雄，弘扬正能量；为了解张继学事迹，他不顾年事已高赶到沂源朱家户村实地采风，接连创作了八幅手绘作品，用真挚的情怀致敬一心为民的基层好干部。
2020年疫情暴发，他和他的儿子阎俊创作了几十幅抗疫题材作品，宣传抗疫精神，并将17幅国画作品公开义售，把所得20万元款项捐献给淄川区红十字会。
“现在疫情当下，前方有无数坚守者、奉献者，我们在后方也要发挥作用，用画笔为战疫助力！”阎先公坚定地说。
“他们的奉献精神值得讴歌”
“居民们，请大家戴好口罩，下楼去做核酸检测！”
3月16日，晨曦未露，画家李振奎就与张店金信园社区的居民接到网格员的通知。
“一大早，网格员就在楼下反复提醒居民做核酸检测，说实话很受感动。更感人的是，检测点上的医护人员、志愿者凌晨三点就到岗了，在寒风中等候着居民。当时就有一种想把这些感人瞬间表现出来的欲望。”谈起创作感受，李振奎动情地对记者说。
做完检测回到家，李振奎马上拿起画笔试了下手感，从上午九点多开始画，经过三个多小时创作完成一组速写作品。这组速写有记录居民进行核酸检测的大场景，有居家隔离社区静好的特写，还有环卫工人清理卫生、喷洒消杀的画面。这组速写很快刷爆朋友圈。
李振奎，著名山水、人物画家、山东省美协山水画艺委会委员，以山水、人物画见长，近年又专攻古窑、古村落等乡土题材，焦墨山水画是其独特的艺术风貌。
春节过后，他在家中正专心创作一组宏大的乡土系列作品，未料疫情来袭。“这些天，看到医务人员加班加点，忙忙碌碌，牺牲小家为大家，我很受触动，得用自己的方式为他们加油鼓劲啊！”李振奎介绍。
李振奎说，下一步打算再搜集一些生活中的鲜活抗疫素材，用画笔把他们的无私奉献精神都描绘出来，“疫情牵动千万家，防控需要你我他，更离不开那些在疫情背后默默付出的人，感谢他们，他们的无私精神值得讴歌和赞扬！”
“此刻，他们的样子最美丽”
抗击疫情，众志成城。除了全民居家隔离，还有无数医护人员、人民警察、社区志愿者、新闻工作者奋战在抗疫一线。
他们或身着白色防护服，或身穿红马甲坚守在现场，穿梭在城乡……
桓台县融媒体中心国之栋工作室负责人成国栋有感而发，创作了《检测去》《消毒去》《站岗去》《采访去》《送物资去》等作品，以墨抒怀。
“疫情以来，我每时每刻都在关注疫情变化，翻查每日更新的疫情通报。同时，我又看到医务人员逆向而行，在一线抢时间、争速度，还有很多社区工作人员在值班査岗，更有许多志愿者、普通群众自发为医院、守岗者送物资、送热粥……众多的故事令我感动。于是就拿起笔以绘画日记的形式做一些记录。”提及创作初衷，成国栋对记者说。
“国之栋”工作室是桓台县融媒体中心第一个以个人命名的专业工作室，是融媒体中心“媒体+产业”的创新之举和有益探索。
“国之栋”工作室成立后，成国栋创作了一大批抗击疫情以及反映当地风土人情的速写、漫画、手绘等作品，广受社会各界好评。
“惊蛰刚过，嫩芽还没抽出枝条，疫情袭来，城乡都进入抗疫防疫状态。而逆行者却没停下前行的脚步，成了这个春天最动人的风景。此刻，他们的样子最美丽！”成国栋说。
图1：《蔬果送到社区》 阎先公 绘
图2：《你的样子最美丽》 成国栋 绘
图3：《致社区居民的一封信》 李振奎 绘
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