3.25 打卡第113天☀️
今早体重较昨日:+0.2kg
早:三片饼干➕一块黑巧➕半个火龙果
午:咖喱饭➕水果➕两块巧克力➕一些坚果
晚:一盒酸奶➕三颗草莓➕半个火龙果➕一片饼干
运动:搏击操30min➕肩颈操➕手指操➕100个臀桥➕50个空中自行车➕拉伸操
最近吃巧克力上瘾 都上火了 还是停不下来
自己做的咖喱饭好好吃 光盘啦
我不愧是水果脑袋
连续练了四天 今天状态不佳 搏击操跟的不是特别好 做了一节 但觉得运动量不太够 又做了一些比较轻松运动的才结束
今早体重较昨日:+0.2kg
早:三片饼干➕一块黑巧➕半个火龙果
午:咖喱饭➕水果➕两块巧克力➕一些坚果
晚:一盒酸奶➕三颗草莓➕半个火龙果➕一片饼干
运动:搏击操30min➕肩颈操➕手指操➕100个臀桥➕50个空中自行车➕拉伸操
最近吃巧克力上瘾 都上火了 还是停不下来
自己做的咖喱饭好好吃 光盘啦
我不愧是水果脑袋
连续练了四天 今天状态不佳 搏击操跟的不是特别好 做了一节 但觉得运动量不太够 又做了一些比较轻松运动的才结束
2022年3月16日
☀️ ☀️今日份早餐
自制抹茶蜜豆磅蛋糕 、胡萝卜苹果燕麦粥 、水煮蛋 、烤肉干 、火龙果、弥猴桃
早餐寄语:
难熬的时候,是离成功最近的时候!挫折不是让你灰心丧气的,而是逼迫着你站起来争口气的。最困难的时候也许就是拐点的开始,看似无法面对的考验,说不定是一个绝好的机会![加油][加油][加油]
☀️ ☀️今日份早餐
自制抹茶蜜豆磅蛋糕 、胡萝卜苹果燕麦粥 、水煮蛋 、烤肉干 、火龙果、弥猴桃
早餐寄语:
难熬的时候,是离成功最近的时候!挫折不是让你灰心丧气的,而是逼迫着你站起来争口气的。最困难的时候也许就是拐点的开始,看似无法面对的考验,说不定是一个绝好的机会![加油][加油][加油]
03.07-03.13
开学第二周
喜提树林间阳光☀️和三月橘色日落
毫无征兆的雪天便有了白雪落叶 火龙果操场
树枝上的小鸭子小星星 好多个巨型雪人雪球❄️
疫情突然严峻 第一次离我这么近
停工停学 建方舱
#疫情下的校园
全封闭
图书馆教学楼浴池
寝室商服食堂成了本周的三点一线
担心封寝每日采购囤粮(感觉买了一堆没用的
差不多两天一次的核酸-有组织有纪律有效率
食堂商服工作人员和辅导员们为保证我们正常生活都住在了学校 睡在教学楼的桌子 食堂…
谢谢默默付出一直守护我们的叔叔阿姨[给你小心心]
被保护好好的我们 真的很幸福
早日战胜疫情 还我们所有人正常生活
开学第二周
喜提树林间阳光☀️和三月橘色日落
毫无征兆的雪天便有了白雪落叶 火龙果操场
树枝上的小鸭子小星星 好多个巨型雪人雪球❄️
疫情突然严峻 第一次离我这么近
停工停学 建方舱
#疫情下的校园
全封闭
图书馆教学楼浴池
寝室商服食堂成了本周的三点一线
担心封寝每日采购囤粮(感觉买了一堆没用的
差不多两天一次的核酸-有组织有纪律有效率
食堂商服工作人员和辅导员们为保证我们正常生活都住在了学校 睡在教学楼的桌子 食堂…
谢谢默默付出一直守护我们的叔叔阿姨[给你小心心]
被保护好好的我们 真的很幸福
早日战胜疫情 还我们所有人正常生活
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