懂得爱自己，不仅仅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，忠于内心，超越自我，而是你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。
什么时候疲劳到了一个临界点，你需要休息
什么时候将病未病时，你需要管理自己的免疫系统
什么时候需要大哭、嘶吼
什么时候应该放手、宽恕
什么时候值得大胆、自信
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后去消化它。
痛苦的时候哭出来，发泄情绪并不是一件丢脸的事。
愉快的时候笑出来，你会发现活着是一件再好不过的事情。
从今天起，不要盲目地去追求形式上的养生，不要人云亦云地去焦虑地找养生良方。
什么时候疲劳到了一个临界点，你需要休息
什么时候将病未病时，你需要管理自己的免疫系统
什么时候需要大哭、嘶吼
什么时候应该放手、宽恕
什么时候值得大胆、自信
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后去消化它。
痛苦的时候哭出来，发泄情绪并不是一件丢脸的事。
愉快的时候笑出来，你会发现活着是一件再好不过的事情。
从今天起，不要盲目地去追求形式上的养生，不要人云亦云地去焦虑地找养生良方。
#断舍离##萧伯纳钢笔# 比起一时的华丽和新鲜，30岁的人们更喜欢有品质、身心充盈的生活方式。他们是了解自我、善于取舍的一群人，能够在理性基础上，对自身舒适感进行精确打量，保持对生活的尊重与享受。
30岁的生活中，物质与享受不再是累赘，而是对高品质与舒适精致的自我诠释。购买一支属于自己的钢笔时，这样的态度也格外明显。
一支轻奢精致的钢笔，可以成为品质生活的载体。
30岁的生活中，物质与享受不再是累赘，而是对高品质与舒适精致的自我诠释。购买一支属于自己的钢笔时，这样的态度也格外明显。
一支轻奢精致的钢笔，可以成为品质生活的载体。
#精致的猪猪女孩的自我修养# 近期护肤routine
做医美以后对护肤品要求没那么高了。日常维稳保湿就可以。
兰蔻菁纯眼霜。老妈不用给我的。滋润度很棒也不会长脂肪粒。好用。
SK2小灯泡美白精华。祛痘印效果挺好，主要成分烟酰胺，平替olay的小白瓶容易致痘。
欧莱雅小蜜罐清爽版。性价比高，保湿不搓泥，油皮春夏秋都能用，香味挺人工的。现在好像还有滋润版。一瓶一百来块钱的价格还要啥自行车[酷]
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