#今日洞察#
世上本无事，庸人自扰之。
不仅庸人，士人，能人也会自扰之。
直至成为君子，每一件事都是好事。
因为心灵品质层面低，
看啥都是灰色的，哪怕彩色的，也是灰色。
唯有回到心上，建设心灵品质
明心去除不明，净心去除贪欲，以更高层面之心为心
主宰行为作用；
能渐渐不被困扰，乃至朝向圣贤般的境界一片清净。 https://t.cn/RI7nYAL
世上本无事，庸人自扰之。
不仅庸人，士人，能人也会自扰之。
直至成为君子，每一件事都是好事。
因为心灵品质层面低，
看啥都是灰色的，哪怕彩色的，也是灰色。
唯有回到心上，建设心灵品质
明心去除不明，净心去除贪欲，以更高层面之心为心
主宰行为作用；
能渐渐不被困扰，乃至朝向圣贤般的境界一片清净。 https://t.cn/RI7nYAL
生命是一场修行
作者：应传锋
迎着春天的风，漫步在通往一片森林的山路上，徐徐升起的朝阳透着和煦的暖意，路旁的小草在晨露的滋润下异常的清透。几蔟野花在晨风中展露着优美的身姿，但我却很喜欢它们毫不张扬的性格，也许这就是一种自然的美吧，清纯而淡雅。
远处的森林里，几声清脆的鸟鸣唤醒了山峦的寂静，树木在还没散去的晨雾中略显朦胧，增添了一份令人遐想的意境。有时候，还能听到大山里传来的阵阵钟声，就会想起山里面是不是住着神仙呢？
春风拂在脸上格外的清新，那一股清凉渗透肺腑，总会感觉身体被注入无穷的力量。规整排列的人行步道已是晨雾袅袅，随风而动的升腾，然后消失在风尘中。走进森林，仰望参天大树，就像巨人一样屹立在山峰，尚未饱满的叶片透着嫩绿，随着枝条在微风中摆动，挥舞着一种久违的热情。每次走进茂密的森林里，我总喜欢把自己沉浸在这怡人的境界中，体会大自然带给我的款款深情。
思绪总是在无我的境界中升腾，血脉中流淌着一股股温情的感动，感激和平年代的生活赋予我的美好，感激南方的季节带给我的丰盈，感激大自然如此多娇。青山、野花、小草，鸟鸣，把这个世界装扮得如此生动和多情。
多雨的南方，走进森林，脖颈总会突然感觉到一股清凉，原来是水滴顺着摆动的枝条滴落，顽皮的把我从思绪中惊醒，叽叽喳喳的鸟叫声彻底打破了森林的宁静，穿梭于绿林间蘸着尚未风干的水珠，梳理着羽毛，也许爱美之心不局限于人类，还有这些可爱的小生灵，大自然馈赠给它们的恩惠丝毫不亚于人类。
许是爱写写画画的缘故，我总是喜欢把景色融入我的意念之中，对花花草草有一种独特的偏爱。时代快节奏的步履和都市的繁杂，时常会搅乱我的心境，碾碎我的好梦，每当看到摄入眼帘满眼的青绿，总会把心情沉淀，梳理成一份葱茏的心动。
不能抱怨生活的不公平，生活对于每个人都是一种慷慨，面对过多的未知，更应该拥有一份花草的宁静，保持一份面向阳光的姿态，让心中的那份美好在平淡中生成，无争的心态不是卑微，而是稳重中透出的那种高傲，而我总会在平淡中看到更真实的自我，没有在泪奔中歇斯底里。
生活不会刻意去眷顾谁。该是我的谁也争不去，不是我的再苦苦祈求也没有用。世界的一角，有冷有暖。
生活不断的赋予我喜怒哀乐，而我又该用一种什么样的心态去进行调节？会不会像森林里的小草一样，风雨来临坚守一份不屈不挠的性格，风雨过后静默于阳光下的欢乐。而我在面临风雨的洗礼，却又为何遗留太多的纠结，总是给自己留下太多的困惑，不能自解，也不想圆说。
其实，生活对于每个人都是一样的，只是我不能给内心一个很好的交待，更多的时候都是对自己的要求太多，而对别人的要求太少。我知道我不能把自己的苦痛与快乐执意去与人分享，也许这是一种不公，谁都有痛与不痛，乐与不乐。因为，生活造就了多少人，就有多少不同的命运，有的人颓丧，有的人得意。
在迷惘中，我总看不清外面的世界，除了俗世的勾心斗角，向往那些置身于世外的生灵饱含的那份和谐。浩浩人世，我不想过于负累，活的太不自然。
“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”生活在风风雨雨中，人生路上的荆棘坎与坷都是生命的一种历练，要懂，要学会忍受。
走在水泥封过的路面上，看到一颗幼小的树苗顽强的突出重围，但它总要承受更多的践踏与沧桑，总要经历更多的岁月洗礼，还不能长成一颗参天大树，这是它生错了地方，没有沃土就要历经磨难。
峰回路转是岁月，苦尽甘来是生活。一路走来，我又会给生活多少理解，能够做到多少真正的懂得呢？人生坎坷重重，又是否注重于对爱的渴念，每一种经历都是阅历，每一份承受都是给予，既然我能够拥有，那么何不把它变成一种感激呢？
世界很大，圈子却很小。而我常常把自己禁锢在狭小的居所，分析着阳光的轮廓，当我放下贪婪、放下顾虑，打开心窗拥有的就是暖心的明媚，容纳的就是整个世界。
生命就是一场修行，总想找个理由活下去，不管什么样的路终究要走下去，那么何不让自己走的轻松一点，让生命更透明一些！人生就是一种姿态，我站在山脚下会感到自己很渺小，当我攀上山顶，那么一目了然的是整个世界。生活不需要谁为谁而改变，难能可贵的是融入其中，能找到共鸣，关键是自己能够释然。
总是对绿意的生活有一种割舍不断的情感，不单单喜欢森林那种心旷神怡的景色，更喜欢那些淳朴的弱小生灵。每当踏上通向森林的小路，就有一种莫名的感动，也许只有在这里才能忘却外面的喧嚣，在这份清净中总能找回几分遗失的自我。
山花遍野，绿草满地，总会给我一份青春的色泽，人生真的不容易，一路的磕磕绊绊，总是让我心存疑惑，看着山里的花鸟，总是感悟深刻，更懂得什么是珍惜，什么应该放下，要如何快乐的活着。
花开花落几春秋，春去春会来，付出的是青春，承载的却是岁月，没有人能改变季节轮回的沧桑，唯有对生命做一次旅行，打开生活桎梏的锁扣，融入阳光，走进绿意的森林里聆听自己的心跳。
作者：应传锋
迎着春天的风，漫步在通往一片森林的山路上，徐徐升起的朝阳透着和煦的暖意，路旁的小草在晨露的滋润下异常的清透。几蔟野花在晨风中展露着优美的身姿，但我却很喜欢它们毫不张扬的性格，也许这就是一种自然的美吧，清纯而淡雅。
远处的森林里，几声清脆的鸟鸣唤醒了山峦的寂静，树木在还没散去的晨雾中略显朦胧，增添了一份令人遐想的意境。有时候，还能听到大山里传来的阵阵钟声，就会想起山里面是不是住着神仙呢？
春风拂在脸上格外的清新，那一股清凉渗透肺腑，总会感觉身体被注入无穷的力量。规整排列的人行步道已是晨雾袅袅，随风而动的升腾，然后消失在风尘中。走进森林，仰望参天大树，就像巨人一样屹立在山峰，尚未饱满的叶片透着嫩绿，随着枝条在微风中摆动，挥舞着一种久违的热情。每次走进茂密的森林里，我总喜欢把自己沉浸在这怡人的境界中，体会大自然带给我的款款深情。
思绪总是在无我的境界中升腾，血脉中流淌着一股股温情的感动，感激和平年代的生活赋予我的美好，感激南方的季节带给我的丰盈，感激大自然如此多娇。青山、野花、小草，鸟鸣，把这个世界装扮得如此生动和多情。
多雨的南方，走进森林，脖颈总会突然感觉到一股清凉，原来是水滴顺着摆动的枝条滴落，顽皮的把我从思绪中惊醒，叽叽喳喳的鸟叫声彻底打破了森林的宁静，穿梭于绿林间蘸着尚未风干的水珠，梳理着羽毛，也许爱美之心不局限于人类，还有这些可爱的小生灵，大自然馈赠给它们的恩惠丝毫不亚于人类。
许是爱写写画画的缘故，我总是喜欢把景色融入我的意念之中，对花花草草有一种独特的偏爱。时代快节奏的步履和都市的繁杂，时常会搅乱我的心境，碾碎我的好梦，每当看到摄入眼帘满眼的青绿，总会把心情沉淀，梳理成一份葱茏的心动。
不能抱怨生活的不公平，生活对于每个人都是一种慷慨，面对过多的未知，更应该拥有一份花草的宁静，保持一份面向阳光的姿态，让心中的那份美好在平淡中生成，无争的心态不是卑微，而是稳重中透出的那种高傲，而我总会在平淡中看到更真实的自我，没有在泪奔中歇斯底里。
生活不会刻意去眷顾谁。该是我的谁也争不去，不是我的再苦苦祈求也没有用。世界的一角，有冷有暖。
生活不断的赋予我喜怒哀乐，而我又该用一种什么样的心态去进行调节？会不会像森林里的小草一样，风雨来临坚守一份不屈不挠的性格，风雨过后静默于阳光下的欢乐。而我在面临风雨的洗礼，却又为何遗留太多的纠结，总是给自己留下太多的困惑，不能自解，也不想圆说。
其实，生活对于每个人都是一样的，只是我不能给内心一个很好的交待，更多的时候都是对自己的要求太多，而对别人的要求太少。我知道我不能把自己的苦痛与快乐执意去与人分享，也许这是一种不公，谁都有痛与不痛，乐与不乐。因为，生活造就了多少人，就有多少不同的命运，有的人颓丧，有的人得意。
在迷惘中，我总看不清外面的世界，除了俗世的勾心斗角，向往那些置身于世外的生灵饱含的那份和谐。浩浩人世，我不想过于负累，活的太不自然。
“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”生活在风风雨雨中，人生路上的荆棘坎与坷都是生命的一种历练，要懂，要学会忍受。
走在水泥封过的路面上，看到一颗幼小的树苗顽强的突出重围，但它总要承受更多的践踏与沧桑，总要经历更多的岁月洗礼，还不能长成一颗参天大树，这是它生错了地方，没有沃土就要历经磨难。
峰回路转是岁月，苦尽甘来是生活。一路走来，我又会给生活多少理解，能够做到多少真正的懂得呢？人生坎坷重重，又是否注重于对爱的渴念，每一种经历都是阅历，每一份承受都是给予，既然我能够拥有，那么何不把它变成一种感激呢？
世界很大，圈子却很小。而我常常把自己禁锢在狭小的居所，分析着阳光的轮廓，当我放下贪婪、放下顾虑，打开心窗拥有的就是暖心的明媚，容纳的就是整个世界。
生命就是一场修行，总想找个理由活下去，不管什么样的路终究要走下去，那么何不让自己走的轻松一点，让生命更透明一些！人生就是一种姿态，我站在山脚下会感到自己很渺小，当我攀上山顶，那么一目了然的是整个世界。生活不需要谁为谁而改变，难能可贵的是融入其中，能找到共鸣，关键是自己能够释然。
总是对绿意的生活有一种割舍不断的情感，不单单喜欢森林那种心旷神怡的景色，更喜欢那些淳朴的弱小生灵。每当踏上通向森林的小路，就有一种莫名的感动，也许只有在这里才能忘却外面的喧嚣，在这份清净中总能找回几分遗失的自我。
山花遍野，绿草满地，总会给我一份青春的色泽，人生真的不容易，一路的磕磕绊绊，总是让我心存疑惑，看着山里的花鸟，总是感悟深刻，更懂得什么是珍惜，什么应该放下，要如何快乐的活着。
花开花落几春秋，春去春会来，付出的是青春，承载的却是岁月，没有人能改变季节轮回的沧桑，唯有对生命做一次旅行，打开生活桎梏的锁扣，融入阳光，走进绿意的森林里聆听自己的心跳。
【在真正的“当下”里，没有“时间和空间”】（中）
当下，不是你活在的地方，
而是，当下就是你自己。
当我们存在于头脑时，
我们无法活在我们称作的“当下”。
当我们说“此时”、“此地”时，那意味着我们活在了一个有分离的世界，
而这是幻象般的，不是真实的当下。
当下不存在于头脑里，当下存在于头脑之外。
当下包裹着头脑，而不是头脑里有一片巨大的空档叫当下。
当下不是头脑停止旋转，而是真心面目呈现。
当下不在头脑里。
当我们存在于头脑时，我们无法活在我们称作的“当下”。
只要我们还有一个“此时”、“此地”的概念存在，我们就不可能活在当下，因为“当下”、“刹那”时时在变，每当我们意识到一个“此刻”时，它立刻成为了过去；
每当我们去觉知“此地”时，我们立即进入了妄念。
所以，当我们告诉自己要安住在“此时”、“此地”时，我们做不到。没有人能活在那样的当下，那样的当下是想象的世界——梦中梦的世界，一个头脑构造的时刻变易的世界。
图片
当心清晰，没有人需要回到当下，也没有“当下”可回。
就连“回到当下”、“活在当下”这样念头的出现，也意味着我们没有清醒，没有觉悟。
为什么这么说呢？
除了当下，你能去往哪里？
除了当下，你能活在何处？
不管我们有没有觉悟，从没有人真正离开过当下。
当下是我们唯一“在”的地方，当下是我们唯一的着陆点，我们唯一的存在之处。
“当下”如此广大，“当下”如此无边，“当下”如此稳定可靠……这让认识它的人感到多么安全和放心。
当下承托着一切，没有任何排除和分离。
当下是圆满和永恒本身。
真正的当下没有“出”或“入”，没有“来”或“回”。
那是一片你“走不出”、“离不开”、“逃不掉”心的世界。
当你活在这样一种清净之“心”时，“当下”这个念头犹如一个“泡泡”湮没在大海里。
从你的位置向外望去，向四周出发，你走不出真正的“当下”。
你没有“当下”的概念，你以“当下”而存在着。
你无边无际，你浩瀚，你不可触摸和摧毁。
当下没有一个“我”在，我即是那“整体”。
当当下没有一个“我”时，真正的“当下”出现了；
而每当你说“‘我’活在当下”时，你失去了真正的当下。
（此文依据吾心阁公众号原著基础上的编辑整理）
当下，不是你活在的地方，
而是，当下就是你自己。
当我们存在于头脑时，
我们无法活在我们称作的“当下”。
当我们说“此时”、“此地”时，那意味着我们活在了一个有分离的世界，
而这是幻象般的，不是真实的当下。
当下不存在于头脑里，当下存在于头脑之外。
当下包裹着头脑，而不是头脑里有一片巨大的空档叫当下。
当下不是头脑停止旋转，而是真心面目呈现。
当下不在头脑里。
当我们存在于头脑时，我们无法活在我们称作的“当下”。
只要我们还有一个“此时”、“此地”的概念存在，我们就不可能活在当下，因为“当下”、“刹那”时时在变，每当我们意识到一个“此刻”时，它立刻成为了过去；
每当我们去觉知“此地”时，我们立即进入了妄念。
所以，当我们告诉自己要安住在“此时”、“此地”时，我们做不到。没有人能活在那样的当下，那样的当下是想象的世界——梦中梦的世界，一个头脑构造的时刻变易的世界。
图片
当心清晰，没有人需要回到当下，也没有“当下”可回。
就连“回到当下”、“活在当下”这样念头的出现，也意味着我们没有清醒，没有觉悟。
为什么这么说呢？
除了当下，你能去往哪里？
除了当下，你能活在何处？
不管我们有没有觉悟，从没有人真正离开过当下。
当下是我们唯一“在”的地方，当下是我们唯一的着陆点，我们唯一的存在之处。
“当下”如此广大，“当下”如此无边，“当下”如此稳定可靠……这让认识它的人感到多么安全和放心。
当下承托着一切，没有任何排除和分离。
当下是圆满和永恒本身。
真正的当下没有“出”或“入”，没有“来”或“回”。
那是一片你“走不出”、“离不开”、“逃不掉”心的世界。
当你活在这样一种清净之“心”时，“当下”这个念头犹如一个“泡泡”湮没在大海里。
从你的位置向外望去，向四周出发，你走不出真正的“当下”。
你没有“当下”的概念，你以“当下”而存在着。
你无边无际，你浩瀚，你不可触摸和摧毁。
当下没有一个“我”在，我即是那“整体”。
当当下没有一个“我”时，真正的“当下”出现了；
而每当你说“‘我’活在当下”时，你失去了真正的当下。
（此文依据吾心阁公众号原著基础上的编辑整理）
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