#如何做一个充满自信爱自己的人#
做一个充满自信、爱自己的人我认为需要具备三种能力:
一、与“自我”和解!
二、培养细腻的情感去认知自然,世间唯“美”不可辜负!
三、接纳自己之外的“他人”,包容、拥抱那些自己未知的事与物!
在我们的成长中会遇到无数事情,有些很快就过去了,有些在我们的记忆中一直念念不忘很多年都未必能释怀。所有的过往映射出一个个陌生而又熟悉的自己,他们和现实中的肉体保持着或远或近的距离。这一个个“自己”会不断的在我们人生中的某些节点跳出,折腾一番然后走掉。这一个个自己承载着一段段或痛苦、或悲伤、或喜悦、或激昂的多样化历史主体。
自然万象生生不息,千变轮转不以人类的意志为转移,阳光普照大地,雨露适时洒落人间,无法忘记初春泥土的芬芳,盛夏绿叶的清幽、金秋硕果的甘甜、隆冬万物的飒爽。这是大自然给生灵界制定共同规律,这也是大自然奉献给生灵界最普世的无价之宝。
于是必须保有与“自我”对话、修息的能力,必须拥有细腻的感知“美”的能力。
一、与“自我”和解!
“自我”在此处更多的是一种存在于过去、现在甚至想象中未来某个时候的自己,这种自我往往寄存着一段难以忘却的过去,或者呈现在正在进行中的当下,或者是自己想象并要为之奋斗的未来某个阶段的自己。这个“自我”极其独立并且具有一定的隐蔽性,他会在潜意识里不断影响着我们对事物所做的判断。
前段时间火爆的电视剧《都挺好》中的主角苏明玉,从小生活在一个被母亲极度区别对待的家庭,以至于过了而立之年依然无法走出原生家庭所带来的巨大创伤。那个从小到大的“自我”一直存在于当下的苏明玉脑海中,“她”时刻在苏明玉面前放映着她的成长史以及如何憎恨那些在她过去生活中不断给予她羞辱与不公平的身边人。而现实中已过而立的苏明玉明白兄长、家父的分量,同时带着恨与爱照顾着苏家大小事务,出钱出力出人脉为两个兄长和父亲办理大大小小的事务。在影片最后,苏明玉面对苏明成叫出“二哥”时的那一刻起,她终于在当下的“自我”与过去的“自我”间找到了平衡点,她在和过去的自己言和同时也在和过去的家父、兄长以及逝去的母亲言和。对苏明玉来说是一次心智成熟度上的巨大提升。让我们可以剖开眼前的情绪以相对温和的姿态拥抱当下。
很多人可能会问起,那些我受过的不公平与苦难就这样轻易过去了?我只想说,不过去难到是要拿来吃吗!难道要在每年的春天当成种子种下,然后经过一整年的苦心栽培在秋季收获一箩筐不公与苦难吗?这是关乎自我的言和,过去、现在和未来的言和,是自我进行调整与整理的必须途径。让不同阶段的“自我”老老实实的呆在该在的位置,然后以最大的热爱拥抱当下可以看见的、可以抓住、可以希望的一切,然后在用十倍的努力与信心好生经营。
从来不否定过去的苦难但也依然对当前充满热爱!从来不轻鄙过去的欢愉但也依然对眼前的姿态足够自豪。我们需要足够的能力去面对过去的自己以及想象中未来的自己,不忘却也不被拖累。善于与自己言和的人脸上会长挂沉稳的笑容。
二、培养细腻的情感去认知自然,世间唯“美”不可辜负!
这是一个信息的社会,互联网早就占据了生活中的各个角落。在我看来“宅男”是一个非常可悲的称呼,我不能理解一间屋子、一张椅子、一个屏幕就能足足让整个自然变幻被隔绝于屋外而变的自己毫不相干!感知“美”是人类区别于动物的重要能力,但是当下很多人已经在慢慢散失。
故事一:
我是一个喜欢在深夜里写东西的物种,经常伴随着黎明的曙光入睡。前几日终于感冒了,以至于做到了在最近一年来第一次晚上九点半就迷迷糊糊睡去。早上6点半醒来后,实在无法继续睡觉便下床出门。感冒的余力还在身体内翻滚,头很沉重有些晃悠但是比起昨日要好了许多,推开一层大门一股初春的清新迎面扑来,侵润着栀子花的青涩滋味。一中年男子站在自己已经发动的车边拉着孩子的手拾起昨日被风吹落的栀子花,妈妈站在大门边遥遥相望。
我清晰的记得他们之间的短暂对话如下:
男孩:“爸爸,花儿有味道吗?”
爸爸:“我刚刚闻到了花儿一点点涩涩的味道。”
男孩将花儿往鼻子推进了一些距离,睁着大大的眼睛望着父亲
男孩:“爸爸什么是涩涩的滋味?”
男孩:“是不是绿豆糕的味道?”
爸爸:“涩涩的滋味就是春天的一种,春天有很多种味道哦。”
。。。。。。
这是很平凡的一个日常,但是在此刻给了我足够多的惊喜。小孩对爸爸足够爱,以至于看到爸爸要去上班都追下门来。爸爸也给予了足够的回应,车子虽然已经发动还是下车陪孩子哪怕仅仅只是一个拾起栀子花的短暂瞬间。对话足够简单但是充满感性和想象力,闻出来的栀子花香,联想到的绿豆糕,这些都是平日里最为常见的存在,爸爸说这是春天的滋味给了孩子足够对季节的宽广想象力。整个过程妈妈也足够尊重,一直在旁边望着给予父子两单独的空间。
就是这么简单的一件事情足够表明了一家子能在细微处表达情感,用不动声色的细小行为给予对方最大的满足。对于手中极其微小的栀子花也同样认真对待,这就是人和物最美的互动。
故事二:
有一天城门口来了一个乞丐,一直嚷嚷着守卫说要见国王,守卫不屑一顾。乞丐说他有世界上最美的礼物送给国王,守卫自然不相信。乞丐日复一日的在城门端守,终于感动了守卫。当乞丐两手空空的见到国王,国王说到“我拥有一整个国家的子民和财富以及至高无上的地位,你有什么东西敢自称是世界上最珍贵的礼物送给我?”,乞丐不紧不慢的回答到“国王陛下,你知道吗?今日城门口的阳光极其美丽,我想把这个事情告诉您,希望您不要错过!”,国王震惊,重赏乞丐!
这就是自然之大美不可超越、不分高下、不可辜负的存在,乞丐和国王在城外的阳光面前并没有等级与身份的差距,只要拥有细腻的感知意识,这些即刻存在的美好就一直驻足在你我身边。乞丐抓住的是没有高下之分的自然之“大美”,国王震惊的是自己在权势与地位的蒙蔽下忘记了人在“自然”面前的众生平等。还有什么礼物比这等点拨更让人惊叹。
我们经常会面对生活中的一地鸡毛,嗷嗷待哺的娃娃、逐渐老去的父母、家庭事务的烦闷、公司下个月的业绩是否达标、豪车豪宅的物欲、上下级关系需要谨慎处理等等一切的一切都在往每一个人身上堆叠。而具备细腻的感知自然之大美的能力本质上和这些事情并不冲突,与一个人的财富不矛盾,与一个人的社会地位不矛盾,与一个人的年龄不矛盾。这样的能力能最大程度的化解我们生活中那些看起来无法过去的坎,能最大程度的帮助自己理解生灵界最大的公平并不以个人意志以及社会发展大势而有任何更改。这样的能力是时刻保持自我信心与希望的重要源头。无论你生活被安排的多么紧凑也总能留出一刻钟的时间给自己进行呼吸。
三、接纳自己之外的“他人”,包容、拥抱那些自己未知的事与物。
做一个充满自信、爱自己的人从来都不是建立在对他者的否定与自己认知范围外的事物至于不理,而是站在一个更高的层面让自己拥有更为远大的心怀。对那些和自己意见不同的人投去最大的理解。对于那些自己不理解的事给予最充足的包容。这才是你和万事万物进行有效对话并像尊重自己一样尊重自己之外的整个世界的最有效方式。这也是你最为执着且高度自信的最好表达。
因为真正的自信从来都不是封闭,真正的自信是对最“广域”内自己所见、所想事物的认可与同行存在。每一个存在都有自己的存在之道是一条永恒真理。于是在漫漫时空与苍穹中,我们像是一颗微粒,和所以事物一起构成了一个茫茫宇宙,同时又非常特殊的自我运动着、存在着。
总述:
有一天当我们到了垂暮之年,我们大部分人都注定是碌碌无为的走完一生,和最最普通的大家一样拉扯大了一双子女,送走了在上双亲,紧紧巴巴的走过了人生中的大部分时光,即便是这样我们只要懂得和“自我”言和,懂得和过去的“自我”,现在的“自我”,未来的“自我”言和。具备拥有细腻的感知自然之美的能力从而不辜负那些出现在平凡日常中的每一份珍贵,接受他者并承认万物存在的道理,我们才会坦然自若的接受这一生,才会微笑着徜徉在躺椅之上给未来的子孙诉说那些属于自己的卑微而又伟大的故事。这就是人生,是我们生儿不备,又必须要具备的三种能力!
人之所以为人,最难能的可贵能就是这份自得与安然!

教师节临近我才爆发的点子
光礼品我就想了好久
我在十八线城市
礼品不需要太贵重
会给老师造成心理负担
我选择了蜂胶润喉糖➕唇膏
润喉糖我看评价挺好的 味道也不错
老师嘛 喉咙不舒服来一颗
唇膏我是想着不挑人 谁都可以用
选好礼品后就是包装了
看了一圈花里胡哨的包装盒
我选了一个森系一点的
包装盒【时雨的杂货铺 】
重点来了~
教师节那天礼物众多
不留名字 老师不知道这个礼物是谁送的
我就用美图秀秀p了几张卡片
卡片上有我女儿的大头照
这样老师就一目了然啦~
我没想到什么祝福语
其实如果大家有什么祝福语
把老师 辛苦了 改成对老师的祝福话语更加不错的
礼物尺寸才17×15

孩子可以自己拿着送给老师
教师节礼物 |教师节送什么#教师节[话题]#

#张语格[超话]##说说我在握手会上见到的张语格# 作为去年九月入坑的新粉,第一次见张语格是734广州巡演的时候。因为第一次线下追星,什么也不懂,也有点社恐,但还是鼓起勇气去见tako了。

第一次握手的时候,我进去非常的紧张,然后一直在抖,就跟tako说了我是新粉,然后就聊的很顺畅,中间因为不知道说啥了就尬了一下,然后tako就问吃饭了没,我说还没有,因为隔了太久了后面聊啥了我也忘了。第一次握手的感觉就是觉得tako很温柔,你说话的时候她也会很认真的听你讲,我说话的时候一直盯着她的眼睛看,她也会很认真的看着你。不得不说tako的眼睛真的很迷人,太好看了。

第二次见tako是在长沙巡演的时候,巡演那天刚好跟学校的体检撞了,然后申请了补检跟学校请了假去见tako。记得签名的时候,我坐在那里一句话也没有说,然后tako说你咋不说话,忘记我回了句啥,然后tako突然把头抬起来把脸凑过来看了我一下说你讲话好温柔啊,然后就很直男的说了一句因为我紧张[允悲](其实是因为见到了喜欢的人就有点害羞),当时我让tako签的是要永远像个小孩子一样开心,我对tako说这句话也是送给你的,因为我今年成年了感觉没有像以前那么快乐了(其实我想表达的是因为感觉自己对未来很迷茫,就各种原因感觉没那么快乐了,然后刚好在我最不开心的时候喜欢上你了,给我的生活带来了很多快乐) 握手的时候给tako送了一些吃的和一封信,tako接了礼物之后说了谢谢,后面具体聊了啥我也忘了,只知道聊的很顺畅,不会像第一次握手时那么紧张了。 记得又一轮帮电握的时候是发语音,tako发完之后还有很多时间,然后我们俩就在那对视干坐着,tako就对我说要不你跟我聊天吧,然后我拒绝了说要你你再发两句吧,tako说因为是那个人的券嘛,我说对的,然后tako又发了几句语音,发完之后tako又说你跟我聊聊天吧,她说完这句话之后刚好时间到了,然后我就跟tako说拜拜了。可能因为还有很多时间如果一直坐着啥也不干就很浪费,所以tako两次都抓着我说要不我们聊天吧,就觉得tako真的很认真的在对待粉丝,就怕大眼对小眼的在那坐着会尴尬,所以就说聊聊天吧。 巡演下班的时候我刚好站在tako旁边,然后我就默默的看着tako。当时她一直在忙着拍戏,也没什么时间休息,她站在那里感觉都要睡着了,眯了一会眼睛然后又睁开了。每个粉丝叫她的时候她都会回应粉丝,突然她转过头来看着我说你好乖哦!(这句话到现在我都不知道是为啥,终究还是个谜)然后我愣住了,就很突然也不知道说啥来着。之后tako就想蹲下去休息会,地下刚好有水她没看见,蹲下去的时候衣服弄到水了,经过提醒她立马又站了起来,在tako旁边站着的时候我一直看着tako,也注意到了很多细节,tako真的值得我喜欢,是一个很温柔很真诚的人,哪怕自己再累也会很认真的回应每一位粉丝。

第三次见tako就是重庆巡演的时候,当时签名的时候问了说可以to签嘛,tako说这次不可以哦,然后我说好吧,tako说我给你签个最特别的吧,当时帮别人代签,tako签了三张都不一样,当时就觉得tako真的超级超级好!签名前发生了个很可爱的事情,我买了两盒润喉糖让tako发给粉丝,tako问我是啥味的,我说不知道,tako就很可爱的说我喜欢吃柠檬味的哦,在说的时候打开了盒子,然后没拿稳糖掉了一些,然后tako就很慌张,手足无措的样子,我立马说了句没事没事,然后把桌上的润喉糖放回盒子里了。

还记得帮朋友电握的时候,我拿了很多吃的给tako,tako看到之后还说怎么这么多呀!然后一边拿着手机跟粉丝讲话,一边看了看里面的吃的,能感觉到tako很开心,就跟小孩子一样!还记得staff第一次说时间到了,tako还在跟我朋友说话,就很认真的在听然后回答她,第二次staff说时间到了tako还在聊staff就上手想拿手机,tako才跟我朋友说时间到了然后把手机还给我了。我当时在看着就觉得tako真的对待粉丝很真诚,有在好好的听粉丝讲话也会认真的回应每一句话,哪怕到时间了粉丝没讲完她也会继续听下去,真的太温柔了!最令我印象深刻的就是不知道我朋友说了啥,然后tako就开始很臭屁又很可爱的说了句你管我啊,当时我看到这一幕之后就偷偷的笑了一下,被tako可爱到了。

到我自己握手的时候,我看到桌子上还有一些润喉糖,然后我对tako说你没给粉丝拿嘛,tako就说她们要的话会自己拿的,不知道我说了啥然后突然晃着脑袋跟我说你管我呀!当时我又被可爱到了愣了一下然后说好吧好吧,走之前跟tako说能击个拳嘛,然后tako就申手了,就互相击了个拳。出来之后发现我忘记拿糖了,然后帮群里的小伙伴去握tako,走的时候问tako我可以拿两颗嘛?(有一个是帮另一个ta的人拿的)tako说你拿三个都没问题,听到这句话瞬间觉得给甜到了!

学生党入坑五个月,四次巡演努力的跟了三次,每一次去见tako,对tako的喜欢又更多了。线下真的能更了解ta,虽然我不喜欢记录,记忆力也不是很好,大多握手说的话都不知道记得,但很多令我记忆深刻的都是tako的一些小细节触动了我。ta真的太好了 新的一年也会努力去见ta的!


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