亲爱的：我考完试了！想对你说，每天开心 一直幸福，这样的希望越简单就越难办到。人每天都处在不同的情绪波动中，调节是一件很难的事，好在情绪是多样的且能共存能交织能转换的…只希望 你伤心难过的时间短一点，程度浅一点；希望你能找到治愈你的方法（你已经找到了）快速转换出来；希望你每次的笑容和开心都发自真心；希望你能知道 你前行时背负的担子，停下来时或许也可以作为你的依靠；希望你知道 你真的拥有很多很多爱!!!!!
当人长期处在一个闭塞的环境里 除了体能下降 影响最大的是心理防线
步步逼退 细节越发突出 心绪越发复杂 曾经看不到的瞬间会变得格外醒目
最终沦为一副贪婪的嘴脸 说白了就是眼界窄了 手还伸得更高
可惜 可笑 可悲的是这一切都有充足的理由 却无迹可寻
好好回想一下曾经的追求 只有那时候嘴角才会忍不住上扬
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可惜 可笑 可悲的是这一切都有充足的理由 却无迹可寻
好好回想一下曾经的追求 只有那时候嘴角才会忍不住上扬
病例以轻症、无症状为主，为什么还要坚持动态清零政策？第三版核酸检测指南有哪些新变化？......权威解答来了！
国务院联防联控机制22日召开新闻发布会，国家卫生健康委疾控局、疫情应对处置工作领导小组专家组负责同志和有关专家出席，介绍疫情防控工作有关情况。
精准防控最核心的精髓是快速有效
国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年表示，要鼓励各地因地制宜采取精准防控措施，以最小成本换取疫情防控最大的社会和经济效益。精准最核心的精髓是四个字：快速、有效。
核酸检测有了新版指南
国家卫健委3月22日对外公布《区域新型冠状病毒核酸检测组织实施指南（第三版）》，要求疫情发生后，所在的设区市，包括城区常住人口1000万以上的超大城市，应当在24小时内完成划定范围的区域核酸检测任务。
如果感染病例是以轻症或者无症状感染者为主，为什么还要继续坚持动态清零政策？
梁万年表示，首先，我们必须认识到，我们国家的输入压力还是非常大。从全球来看，新冠肺炎疫情仍处在大流行期，仍然是构成全球关注的突发公共卫生事件，尤其是周边的一些国家和地区，疫情还在上升阶段，所以外防输入的压力依然存在。另外，当前我们国内本土已经呈现了点多、面广、频发的疫情态势，所以内防扩散也是我们的一个重要任务。面对这些压力，必须要坚持既定的总策略和“动态清零”总方针。
第二，从奥密克戎变异株的危害来看，和德尔塔病毒相比致病率，尤其是致重症率和致死率有所降低，但是传播力很强。
特别要强调的是，现在的无症状感染或者轻症比例的增高，是由三个方面因素综合造成的：一是奥密克戎变异株本身相对温和。二是疫苗接种效果。接种疫苗感染以后，轻症可能比例就高，甚至让他不出现症状。三是我们采取了一系列有效的防控措施，做到不感染或者是感染后能快速被识别，让病情不发展。
第三，我国具备“动态清零”的基础、条件和能力，近几年的防控现状已经证明，实行“动态清零”是符合中国实际的有效做法和经验。比如，我们从2020年4月份以来所形成的本土散发病例，甚至是局部的聚集性疫情，都是和境外病例有关联的。反过来说，我国本土是干净的，这种本土的干净为实行“动态清零”奠定良好基础。近几年的疫情防控实践已经形成了一套比较有效的组织管理体系、应急机制和应急处置的能力。而且中国的老百姓特别理解并且能够积极参与到“动态清零”的抗疫斗争当中来。
“全员”变“区域” 核酸检测范围如何划定？
国家卫生健康委医政医管局局长焦雅辉介绍，范围的划定，是不是以一个城市为单位做全员的核酸检测，一个很重要的前提就是我们对感染风险掌控的程度。如果对于风险掌控非常精准、非常有把握，可以更加精准的划定核酸检测的区域范围。
对于到底是否实施整个城市的全员核酸检测，一方面流调要快，追踪风险，包括活动的轨迹，包括管控的措施，这些都要快，都要更加精准。除此之外还要进行动态的分析和研判，并不是每一次核酸检测都要做整个城市的全员核酸检测，如果疫情发现的较晚，已经传播了相当一段时间，并且呈点多面广的分布，就有必要扩大核酸检测的范围，这样才能避免传染源被遗漏的风险。如果随着核酸检测的推进，更多的风险能够在可控的范围之内，我们就要根据每一轮核酸检测的情况以及感染者的来源，不断调整缩小核酸检测的区域范围，最终实现一个目标，即所有感染者的发现都是在集中隔离点，在这样一个严格控制的范围内产生的感染者，说明我们把社会面上的风险都已经控制住了，就不需要再做大范围的核酸检测了。
区域核酸检测需要多方无缝有效衔接
焦雅辉介绍，区域核酸检测更多是一个社会动员和组织工作，需要动员很多方面的力量，并且每一个环节都要无缝有效衔接，才能够保证实现无论是多大人口规模都要在24小时之内完成核酸检测的目标。
新冠疫情防控有三个误区
梁万年表示，疫情持续这两年多，面临着外部环境和形势，难免会有一些麻痹松劲的思想，这也就是为什么现在还要特别强调要提高认识、统一思想，要克服侥幸心理和麻痹的情绪，这一点非常重要。因为现在往往有三个误区可能被人们所忽视：
一是认为奥密克戎这个株是温和的，有人称为它是大号流感，我们从专业上反复说，现在不能说它就是大号流感，它仍然是有危害的，特别对庞大的14亿人口是有危害的。
二是国际上有一些国家已经放松甚至是躺平，认为他们做了，我们应该跟着做。但是要深刻地认识到，这一块的基础是不一样的，防控的理念不一样，中国政府、中国共产党的防控理念是健康生命，人民至上、生命至上，不会通过被动的免疫来获取人群的免疫水平提升。恰恰是要争取通过主动的免疫和能力的提升来战胜疾病、减少感染，前几轮的状况，我们国家是防控的优等生，总的感染人数是极少的，对于一个14亿人口的大国来说，我们也比较好的平衡了疫情防控和社会经济的发展。在这种情况下，我们如果选择躺平的话，必然是前功尽弃，躺平的结果，尤其是对奥密克戎，它的传播速度非常快。再加上我们资源的不平衡性，一些脆弱人群的疫苗全程和加强针的接种还没有完全到位等，所以我们不能够躺平。但是这种思想大家肯定是有的。
第三个误区，大家往往忽视了新冠肺炎病毒的变异是它非常重要的特征，谁也不能保证奥密克戎株就是最后的一个变异株。在这种误区上，我们还是要有清醒的认识，要坚持现在的总策略和总方针不动摇，我们要看到希望。我们现在的疫苗是有效的，但是防感染或者防新的变异株，如何再进一步增强它的效能，我们的科学家也都在加快进行研究。我们已经看到了比较有效的药物已经面市，但是现在还没有称之为特效，这块的研究在加快，而且一些简便的，比较实用的一些中医药也在被广泛使用。所以在药物的手段上，我们也看到了希望，看到了曙光。再加上我们有一系列的科技，比如核酸检测，再加上一些精细的管理，在这种希望下，我们不能轻言放弃，所以还是要强化。期盼着有一天病毒越变越温柔、越弱了，我们的有效药和特效药已经出现了，我们的疫苗更加有效了，包括国际上的一些疫情也下降了，在这种情况下，我相信我们会综合考虑中国疫情的态势，病毒和疾病的危害性，我们的防控能力，然后采取更加适应的措施来应对这种疾病。所以当前还是要把疫苗接种，把精细化的防控，把我们的总方针、总策略坚定不移地坚持下去。
国务院联防联控机制22日召开新闻发布会，国家卫生健康委疾控局、疫情应对处置工作领导小组专家组负责同志和有关专家出席，介绍疫情防控工作有关情况。
精准防控最核心的精髓是快速有效
国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年表示，要鼓励各地因地制宜采取精准防控措施，以最小成本换取疫情防控最大的社会和经济效益。精准最核心的精髓是四个字：快速、有效。
核酸检测有了新版指南
国家卫健委3月22日对外公布《区域新型冠状病毒核酸检测组织实施指南（第三版）》，要求疫情发生后，所在的设区市，包括城区常住人口1000万以上的超大城市，应当在24小时内完成划定范围的区域核酸检测任务。
如果感染病例是以轻症或者无症状感染者为主，为什么还要继续坚持动态清零政策？
梁万年表示，首先，我们必须认识到，我们国家的输入压力还是非常大。从全球来看，新冠肺炎疫情仍处在大流行期，仍然是构成全球关注的突发公共卫生事件，尤其是周边的一些国家和地区，疫情还在上升阶段，所以外防输入的压力依然存在。另外，当前我们国内本土已经呈现了点多、面广、频发的疫情态势，所以内防扩散也是我们的一个重要任务。面对这些压力，必须要坚持既定的总策略和“动态清零”总方针。
第二，从奥密克戎变异株的危害来看，和德尔塔病毒相比致病率，尤其是致重症率和致死率有所降低，但是传播力很强。
特别要强调的是，现在的无症状感染或者轻症比例的增高，是由三个方面因素综合造成的：一是奥密克戎变异株本身相对温和。二是疫苗接种效果。接种疫苗感染以后，轻症可能比例就高，甚至让他不出现症状。三是我们采取了一系列有效的防控措施，做到不感染或者是感染后能快速被识别，让病情不发展。
第三，我国具备“动态清零”的基础、条件和能力，近几年的防控现状已经证明，实行“动态清零”是符合中国实际的有效做法和经验。比如，我们从2020年4月份以来所形成的本土散发病例，甚至是局部的聚集性疫情，都是和境外病例有关联的。反过来说，我国本土是干净的，这种本土的干净为实行“动态清零”奠定良好基础。近几年的疫情防控实践已经形成了一套比较有效的组织管理体系、应急机制和应急处置的能力。而且中国的老百姓特别理解并且能够积极参与到“动态清零”的抗疫斗争当中来。
“全员”变“区域” 核酸检测范围如何划定？
国家卫生健康委医政医管局局长焦雅辉介绍，范围的划定，是不是以一个城市为单位做全员的核酸检测，一个很重要的前提就是我们对感染风险掌控的程度。如果对于风险掌控非常精准、非常有把握，可以更加精准的划定核酸检测的区域范围。
对于到底是否实施整个城市的全员核酸检测，一方面流调要快，追踪风险，包括活动的轨迹，包括管控的措施，这些都要快，都要更加精准。除此之外还要进行动态的分析和研判，并不是每一次核酸检测都要做整个城市的全员核酸检测，如果疫情发现的较晚，已经传播了相当一段时间，并且呈点多面广的分布，就有必要扩大核酸检测的范围，这样才能避免传染源被遗漏的风险。如果随着核酸检测的推进，更多的风险能够在可控的范围之内，我们就要根据每一轮核酸检测的情况以及感染者的来源，不断调整缩小核酸检测的区域范围，最终实现一个目标，即所有感染者的发现都是在集中隔离点，在这样一个严格控制的范围内产生的感染者，说明我们把社会面上的风险都已经控制住了，就不需要再做大范围的核酸检测了。
区域核酸检测需要多方无缝有效衔接
焦雅辉介绍，区域核酸检测更多是一个社会动员和组织工作，需要动员很多方面的力量，并且每一个环节都要无缝有效衔接，才能够保证实现无论是多大人口规模都要在24小时之内完成核酸检测的目标。
新冠疫情防控有三个误区
梁万年表示，疫情持续这两年多，面临着外部环境和形势，难免会有一些麻痹松劲的思想，这也就是为什么现在还要特别强调要提高认识、统一思想，要克服侥幸心理和麻痹的情绪，这一点非常重要。因为现在往往有三个误区可能被人们所忽视：
一是认为奥密克戎这个株是温和的，有人称为它是大号流感，我们从专业上反复说，现在不能说它就是大号流感，它仍然是有危害的，特别对庞大的14亿人口是有危害的。
二是国际上有一些国家已经放松甚至是躺平，认为他们做了，我们应该跟着做。但是要深刻地认识到，这一块的基础是不一样的，防控的理念不一样，中国政府、中国共产党的防控理念是健康生命，人民至上、生命至上，不会通过被动的免疫来获取人群的免疫水平提升。恰恰是要争取通过主动的免疫和能力的提升来战胜疾病、减少感染，前几轮的状况，我们国家是防控的优等生，总的感染人数是极少的，对于一个14亿人口的大国来说，我们也比较好的平衡了疫情防控和社会经济的发展。在这种情况下，我们如果选择躺平的话，必然是前功尽弃，躺平的结果，尤其是对奥密克戎，它的传播速度非常快。再加上我们资源的不平衡性，一些脆弱人群的疫苗全程和加强针的接种还没有完全到位等，所以我们不能够躺平。但是这种思想大家肯定是有的。
第三个误区，大家往往忽视了新冠肺炎病毒的变异是它非常重要的特征，谁也不能保证奥密克戎株就是最后的一个变异株。在这种误区上，我们还是要有清醒的认识，要坚持现在的总策略和总方针不动摇，我们要看到希望。我们现在的疫苗是有效的，但是防感染或者防新的变异株，如何再进一步增强它的效能，我们的科学家也都在加快进行研究。我们已经看到了比较有效的药物已经面市，但是现在还没有称之为特效，这块的研究在加快，而且一些简便的，比较实用的一些中医药也在被广泛使用。所以在药物的手段上，我们也看到了希望，看到了曙光。再加上我们有一系列的科技，比如核酸检测，再加上一些精细的管理，在这种希望下，我们不能轻言放弃，所以还是要强化。期盼着有一天病毒越变越温柔、越弱了，我们的有效药和特效药已经出现了，我们的疫苗更加有效了，包括国际上的一些疫情也下降了，在这种情况下，我相信我们会综合考虑中国疫情的态势，病毒和疾病的危害性，我们的防控能力，然后采取更加适应的措施来应对这种疾病。所以当前还是要把疫苗接种，把精细化的防控，把我们的总方针、总策略坚定不移地坚持下去。
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