「世界水资源日」

气候变化剧烈，土地污染扩大，加速了出现水的危机，因此我们须懂得珍惜水资源。

在日常生活中开始节约用水，如：
[星星] 刷牙时关掉水龙头
[星星] 搓洗时关水，避免过长时间冲淋
[星星] 用花洒淋浴，并缩短淋浴时间
[星星] 衣物集中洗涤，减少洗衣次数
[星星] 用盆盛水浸洗疏菜

节约用水, 保护未来水资源[微笑]!

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我辦公桌上有一瓶和興白花油，記憶中是2017年5月在香港買的。想了想，它還和我一起待過柬埔寨、紐西蘭和斐濟。

它早就過期了，但我至今仍保留著它。

每次收拾東西的時候都會思考一遍要不要丟掉它，最後都沒有丟。可能我其實是個極度念舊的人？但我其實希望我是個能積極面對挑戰，不懼怕改變，灑脫的人。所以我到底是個怎麼樣的人呢？

我原來沒覺得我和香港有什麼緣分，但也一直覺得粵語好聽。也可能現在也沒啥緣分，只是心理投射覺得有點啥緣分。

這條要用繁體發，好多年不用繁體了。

当你遇到身边的人患有忧郁/狂燥的情绪，可以多聆听他们心里话，站在他们的立场向他们说：【我知道也能感受到，你辛苦了！】、【不用担心，有我在！】等一些关怀说话，让他们知道身边有人能明白他的苦、他的难处，使他有共鸣，从而开始慢慢辅导，陪伴他们慢慢地走出来。

情绪低落是不能自主的心理状况，我们需要体谅和关心他们，带着同埋心，不应该说「想开点」、「开心些」、「放下这事吧」等语句，因为这会令其增添更多压力。

当我们感到焦虑、紧张、情神添上压力等情况而引致头晕头痛，可使用「和兴白花油」或「福仔239」来助您宣窍醒神，令你精神舒畅 。

祝愿大家身体健康！ 世界和平！

数据源自洛参医师：https://t.cn/A66xZr43

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