1
耳朵深处，一阵低沉的轰鸣。音乐。地心的引力。天放亮，鸟开始了黎明的歌唱，远处，跨城的列车轰隆隆驶近。
2
飞机掉落了。无法想象，在那上面的人，会是什么感受。人固有一死，但希望每个人，能在离开世界之前，充分享有生命的种种可能性。
3
追求永恒是一种病。它会因陷入虚妄而失去此刻的鲜活——此刻的鲜活，才是生命的真义。
4
拼命地活，拼命地吮吸你所拥有的空气，拼命去做你热爱的事情，让每一个原子饱满。
5
你看眼前这平淡无奇的风景…假如将它录下来，视频留到40年后再看，你会感慨万千…所以，生命正道是：珍惜眼前的每一分每一秒。
6
今日的寻常，会变成未来的宝贵，现在毫不加珍惜的普通，是将来难以重寻的曾经。
7
性的旅程往往比生活更曲折、更艰难。因为大部分人没办法充分展开这个旅程。往往其性生活质量跟碰到的第一个人有直接关系。如果后面没再碰到非常投契的人，性体验和性认知一辈子就固化在较低水平上。
8
保持知者的混沌，而不是无知者的确信。
9
文明就是规则和底线。而不是什么道德上的优势。文明就是想撒谎的人和揭谎的人都有力量。可以在社会场域里来一个公开决斗。而不是，撒谎者的力量远远超过揭谎者的力量。
10
我不会因为我身在猪圈，就维护屠宰场的利益。也不会去鼓吹集体的利益，和力量。我永远只站作为个体的利益。
11
最可怕的东西是什么？是一道无形的墙，它很高，很严，很硬，难以突破。不知不觉中，它会限制你的头脑，你的想象力，你的创新思维和勇气。长此以往，限制你作为一个人的充分成长，剥夺你生命的种种可能。你最终不过是一块电池，一口砖。作为电池，你不知道在为谁发电，作为砖，你盛赞墙的伟大，因为你看不到墙的外面，有什么。
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我只想，像从事精密犯罪活动那样去追逐梦想，我只想，像顶级犯罪分子那样去求取生存。
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看看抖音，就会发现：这个社会变成了一个软色情场所，和各种投机取巧思维盛行的场所。看着那每一张教你“如何赚钱”的油腻嘴脸，我只感到恶心。看到那对着镜头摇晃身体展示身体最迷人部位露出谄笑试图取悦手机前所有人的青春身体，我感觉到一丝悲哀。我们身处之地，正值史诗级荒凉。
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21世纪的哲学：关怀人，超越人。人是必须被关怀的，不关怀人的“文明”，是伪文明。但最终，人又是必须被超越的。因为固步自封的后果，是自取灭亡。
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剪辑就是神奇的眨眼。每一次剪辑都是一次眨眼。每一次眨眼都打开一个新的世界，或观看世界的新角度。这就是电影（源于生活高于生活）的魅力。
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平庸的导演靠编织狗血情节。牛逼的导演靠展示看似寻常却意蕴无穷的细节。
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用镜头和声音的节奏作诗。存在之诗。世间万物皆平等。皆为原子的各种摩尔态聚集。表达原子的存在哲学。应是21世纪的影像哲学。影像，当为原子之诗！
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一个短片的灵感：关于一个活在BGM里的人。他没戴上耳机的时候，是现实世界的嘈杂声音。他戴上耳机，世界便有了不一样的色彩。有了BGM，世界便被主观渲染。音乐，是一种主观的力量，制造出一个精神的世界。这个短片的主角，一个活在BGM里的人，在各种生活场景里都用BGM，来调适内心与现实的距离。最后，他病了，临死前，用颤抖的手，打开身边的音乐播放机。音乐响起。一首非常壮丽的音乐。在这首音乐中，他咽气。他的遗体，平静地躺着，音乐弥漫在他周围，成为他的哀乐。一个活在BGM里的人，一个亲手为自己奏响哀乐的人。
最后的，但并非最不重要的，

家庭教育，是极大影响一个人成才的重要前提。全民鸡娃的现象，一是对竞争和绩效的进一步推崇，二是家长对如此内卷现象的被动的反应。这个社会问题一定是结构性的。
家庭教育，首先要教孩子家长在多年为人处世和处理各种问题的经验和智慧，这类似一种心法，其次才是各种实践和技能性知识。比如，元认知和自我反思能力，情绪管理能力，人际交往能力，健康管理能力，利益得失观等。
有时候很羡慕有真正教导自己成长的父母或其他长辈的孩子，可以避免很多自己摸索的过程。
唉，很多家长，自己还没有长大，也还是一个巨婴，这就是千万家庭问题的根本来源。也终于明白，为何很多家族会有家书，家训等。这真是留给后人的宝贵财富。 https://t.cn/RU1yuSq

自己做饭的第三天，也是控制饮食的第三天，减肥的第三天，今天没有跑步，每周三去的健身房又来了一波新教练，私教这玩意你说他流动性大也是真的大，挣不到钱谁不走呢，就是真真觉得私教的“破冰”是真的越来越尬，硬聊，硬唠，硬嗑[裂开]现在这个社会虽然大家都会越来越客气，但其实也会是越来越高冷的，再往后可能就是直接不回话
坚果这玩意也是真好吃#优质脂肪#