#日常[超话]##plog[超话]##一人食##减肥打卡#
✨频繁的记录着，因为觉得生活它值得⭐
今日运动：傍晚跳绳30min✓☺️
早餐：吐司➕无糖希腊酸奶➕草莓➕猕猴桃➕鸡蛋➕咖啡➕坚果（最近就被皇后吐司拿捏住了）
午餐：酸汤肥牛酱汁煮娃娃菜鸡胸肉和豆腐
晚餐：运动后食欲不大～苹果➕三个鸡蛋清
……
适量吃喝/规律运动/适度放松就是会开心每一天

推特 17:24
✨通知✨
中岛由贵2nd Single「Route BLUE」将于5月25日发售！
这首歌是TV动画《式守同学不仅仅是可爱而已》的ED曲！
宣传照也公布了哦☺️
是清爽的蓝色系ー
服装很可爱，而且歌曲也很时尚…✨
详情→ nakashimayuki.com/news/545.html
#式守さん#

✨お知らせ✨
中島由貴2nd Single「Route BLUE」が5/25に発売されることが決まりました！
こちらの楽曲は、TVアニメ『可愛いだけじゃない式守さん』のED曲です！
アー写も公開されましたよ☺️
爽やかなブルー
衣装は可愛くて、楽曲は凄くオシャレ…✨
詳細は→ nakashimayuki.com/news/545.html
#式守さん#

【20220327】倉木麻衣 动态更新 台场活动无事终了 高糊回忆图

感谢

Thank you VENUS FORT.

今天在台场的✨VENUS FORT✨已顺利结束..

十分感谢一路走来与大家一起创造了数不胜数的美好回忆

同时也十分感谢大家一直以来对我的支持

Thank you for giving us the wonderful memories.✨

谢谢 VENUS FORT 谢谢所有朋友

尽情绽放笑容

请务必好好享受平凡的周末时光✨

那么、后会有期☺️

感谢

∞unconditional L♡VE

Mai.K