有句话叫做“你要跳脱模式”。
这个模式在意识层面上浅层看，是同一交际关系下形成的固定认知模式，在另一关系中复制；深层看，是在代际创伤下形成“自我防御”，而这个防御会内化成另一个夹带原始1.0系统属性的模式（即2.0系统）去面对关系，诡变狡诘

即使这样，远不如阴影层面那么势不可挡。阴影是隐藏于无意识中看不到摸不到的东西，且如美猴王与六耳猕猴般真假难辨。个人自性之路，需在阴影层面打，本就如史诗般壮烈。
#闲语##自我觉醒#

无论工作还是生活社交，适当的装装傻可以解决浅层交际障碍和问题，你好我好大家都好，然后常常换位思考。

这几天萦绕在我脑中的词“高效”“价值”“高维”，所以越来越卷！

公司来了个“狼”人，怎么形容呢？高谈阔论，天花乱坠，一文不值，鸡犬不宁。不知是Boss所幸还是其之灾。

知人知面不知心！

再次回想我们的谈话处处体现着他的理念和管理，从做到管打破思维墙系统和流程，抬高横杠，深化活水，ODTDLO，一点点渗透。改变或者动摇一个人的内心确定，需要多久需要做什么？大量证据佐证？ https://t.cn/RVJk9aF

最近收获了一个很特别的视角-观察表达背后暗含的需求。

上周与咨询师聊天时，有一句话反复在我脑海中复现：“任何表达都暗示着需求的存在。”

上周见到咨询师时，我就和他聊我最近经历的一件事，我有些骄傲的和他讲我和某位朋友的一次聊天，我想向他证明我与那位朋友之间的稳定关系，我也想让他从这段谈话中感受到我最近强调的“关于近来世界观”的变化。

连着讲了10分钟后，我看向他，盯着他的眼睛，可能是期待他讲些什么这种眼神异常热烈，他开口讲到：“你是想让我说些什么吗？”

我第一反应就是“啊，没有啊，我只是觉得我说完了，你可能会想讲些什么。”

“任何表达都是暗含需求的，你讲这件事本身同样也是暗含需求的。所以你的需求是什么？”

那句话对我有很大的启发。我开始尝试着用“观察表达背后暗含的需求”这种眼光去审视我本身的表达以及我的需求，同时也去审视其他人的表达与需求。

在我眼中，表达本身不仅限于语言表达，还包括朋友圈这种公共表达，包括身体装饰这种外在表达，就算是PPT展示也是一种表达形式。

带有这种视角去观察可以得到很多有意思的结论，
通过观察自己的语言，我发现了自己“无私语意表达”背后的自私需求。
我从自己“比较式的语意表达”背后看到了自己希望被重视的需求。
我从别人“损人式的语意表达”背后看到了他内心的不安感，和安全感的需求。
我从别人冷淡的交际方式，看到了他更希望建立更深层友谊关系而不是浅层关系的需求。

甚至可以从自己或别人的“热情”中看到，我们的需求其实是掩盖自己对人际的冷漠感，而不是通过热情去得到友谊。
很有意思的结论，热情的表达最后指向的反而是远离人群的愿望，这个视角是我以前观察不到的。而冷淡表达却指向了真正的热情。

我曾经很骄傲与自己关于人际的直觉，我很早就可以看出一个人是否是真诚的。
我曾经只是停留在直觉，现在大约是总结出了经验，就是观察“表达语意”与“实际需求”之间是否是矛盾的。
如果是，那么就是不真诚的
如果不是，那么就是真诚的。

这是我最近感受很强烈的一个发现了。