#在汴生活很幸福# 【从“三无”小区到幸福家园 ——嘉和丽园小区幸福蝶变扫描】#上下同心共筑美好开封#

全媒体记者 刘延超

环境优美、绿树成荫、邻里和谐、管理有序,位于晋安路上的嘉和丽园小区,处处弥漫着幸福气息。虽然是个旧小区,但越住越舒适,是人人向往的幸福小区,全市有名的网红小区。

从小区内的修建牌可见,嘉和丽园建于2004年,是一个17年的老小区。“之前跟现在根本没法比,有物业但不作为,草长的疯高,路面脏乱,垃圾遍地,根本没法住!”10月11日,在小区住了十几年,如今已72岁高龄的业委会主任王闯回忆道,从2008年成立业主委员会,面貌一天一个样,环境一步步蝶变,成为居民口中的“美丽的港湾 幸福的家园”。

从人人嫌弃到幸福弥漫,从“三无”小区到幸福家园,嘉和丽园小区的故事得从2008年开始自治说起。

一人带头 人人奉献

“物业收钱不干事,就辞退,我们自己干!”在张建平的提议下,小区人人响应,每个楼栋推选出单元长,成立起代表群众自身利益的业主委员会,进行自我治理。

一切为居民着想,一切代表居民利益。有了自己的组织,物业费收多少钱是最要紧的,本着“少收钱 多做事”的原则,事事从业主角度考虑,综合各方面因素,最终把物业费定在0.22元每平方,自此开启了小区迈上幸福路的坚实第一步。

“费用收得不多不少,完全够管理。”今年已72岁的业委会主任王闯表示,这一切都得感谢张校长。他说的是求实中学的张建平,据了解,她从1995年做班主任时,就开始资助贫困生,没钱少做,有钱多做,从没停下过奉献步伐,是小区里的主心骨。

众人拾柴火焰高,能干得以王闯为首的热心居民自己干,不能干得请人发工资,就这样,在张建平和一群乐于奉献居民的带动下,大家心往一处想,劲往一处使,有钱的出钱,有力的出力,一点点的铲除了物业留下的顽疾,让大环境美了起来。

随着物价上涨,物业费却没涨多少,从最初的0.22元仅多了0.11元,到今天还是0.33/平方。“看看市区房价什么水平,再看看小区的物业费,住在这真好,打算在这养老了!”这是小区大多数居民的心声。

一棒接着一棒干好

“这是第四届业委会,大家的出发点都是小区,都敢担当勇奉献,一棒接着一棒干好!”小区居民刘桂云表示,今年她已82岁,感觉自己在这住,每天都是好心情,越住越幸福,舍不得搬走。

“谁愿意干,能奉献,就推选谁。”除了人人乐于奉献,这是嘉和丽园小区的幸福密码。

现在以王闯为首的业委会,虽然不到5个人,但用真心换得了居民的一致认可。每天,王闯和杨锦明等大家推选出来的管理者,都忙里忙外的为小区作贡献,春天绿化,雨天巡查,疫情做志愿者,把小区越管理越好了。

“小孩自己下楼玩,丝毫不担心,从不怕孩子丢,家家户户都认识,氛围好,充满温馨,人情味浓。”刘桂云说,今年,在张校长的大力支持下,道路重新翻新了,树重新栽种了,停车位划了,安了门禁,装了摄像头,添了小孩娱乐设施,还在大门口新盖了3间活动室,供居民娱乐休闲,唠家常,整个小区就是一个和谐、美丽的大家庭。这在今年的疫情和汛情中表现得淋漓尽致。

疫情期间,大家群策群力,争着到小区门口坚守,把好大门,防控疫情,那时没有家庭之分,只有个人之别,构筑起了一道铜墙铁壁。7月20日以来的汛情中,更是如此,家家户户在做好防护的基础上,谁家有难,争相帮助,整个小区普吹文明新风。

党员示范 幸福满满

“2018年跟着女儿来开封买的二手房,本来想住几年,然后搬回老家了,但是越住越舒服,就打算这儿养老。”如今已是业委会中坚力量的杨锦明对记者说道,作为退休党员干部,出一份力,发挥余热,我很乐意。

今年9月,看着小区路坏了,又是张建平牵头,所有群众都聚在一起,捐赠资金,把小区的所有道路全部翻新一遍,有这么好的榜样在,小区凝聚力、向心力很强。张闯表示,“住得有280多户,人很多,但就像一个大四合院一样,和睦、温馨。”

现在的嘉和丽园小区,远近闻名,全市好多想要自治的小区都来学经验。“没有啥秘诀,就是人人敢担当,乐奉献。”王闯笑着说道。

这里有人情味,走到门口,干了十几年的保安会对你热情微笑;居民都相互认识,见面都打招呼;几天之内,没做任何动员,物业费都交齐了……嘉和丽园小区里的幸福感满满。

冰天雪地,带着工人砍掉影响生活的树枝;酷暑高温,和修路工人一起,一身尘土的劳累;不计报酬,兢兢业业,任劳任怨的为大家服务……每届业委会成员身上都闪耀着雷锋的光芒。

“0.33元的物业费,如果没有基础设施提升的开支,年底还会有几万块钱的结余,再征求大家的意见或发或奖或提升,让小区颜值更高,环境更优,文明风尚更浓。”王闯说道。

值得一提的是,现如今,小区业委会的后续力量,已在慢慢过渡,都是40到50岁年纪,形成了良性循环。

#在汴生活很幸福##上下同心共筑美好开封# 【0.33元物业费小区的幸福密码】守护开封平安过好每一天#

全媒体记者 刘延超

环境优美、绿树成荫、邻里和谐、管理有序,位于晋安路上的嘉和丽园小区,处处弥漫着幸福气息。虽然是个旧小区,但越住越舒适,是人人向往的幸福小区,全市有名的网红小区。

从小区内的修建牌可见,嘉和丽园建于2004年,是一个17年的老小区。“之前跟现在根本没法比,有物业但不作为,草长的疯高,路面脏乱,垃圾遍地,根本没法住!”10月11日,在小区住了十几年,如今已72岁高龄的业委会主任王闯回忆道,从2008年成立业主委员会,面貌一天一个样,环境一步步蝶变,成为居民口中的“美丽的港湾 幸福的家园”。

从人人嫌弃到幸福弥漫,从“三无”小区到幸福家园,嘉和丽园小区的故事得从2008年开始自治说起。

一人带头人人奉献

“物业收钱不干事,就辞退,我们自己干!”在张建平的提议下,小区人人响应,每个楼栋推选出单元长,成立起代表群众自身利益的业主委员会,进行自我治理。

一切为居民着想,一切代表居民利益。有了自己的组织,物业费收多少钱是最要紧的,本着“少收钱 多做事”的原则,事事从业主角度考虑,综合各方面因素,最终把物业费定在0.22元每平方,自此开启了小区迈上幸福路的坚实第一步。

“费用收得不多不少,完全够管理。”今年已72岁的业委会主任王闯表示,这一切都得感谢张校长。他说的是求实中学的张建平,据了解,她从1995年做班主任时,就开始资助贫困生,没钱少做,有钱多做,从没停下过奉献步伐,是小区里的主心骨。

众人拾柴火焰高,能干得以王闯为首的热心居民自己干,不能干得请人发工资,就这样,在张建平和一群乐于奉献居民的带动下,大家心往一处想,劲往一处使,有钱的出钱,有力的出力,一点点的铲除了物业留下的顽疾,让大环境美了起来。

随着物价上涨,物业费却没涨多少,从最初的0.22元仅多了0.11元,到今天还是0.33/平方。“看看市区房价什么水平,再看看小区的物业费,住在这真好,打算在这养老了!”这是小区大多数居民的心声。

一棒接着一棒干好

“这是第四届业委会,大家的出发点都是小区,都敢担当勇奉献,一棒接着一棒干好!”小区居民刘桂云表示,今年她已82岁,感觉自己在这住,每天都是好心情,越住越幸福,舍不得搬走。

“谁愿意干,能奉献,就推选谁。”除了人人乐于奉献,这是嘉和丽园小区的幸福密码。

现在以王闯为首的业委会,虽然不到5个人,但用真心换得了居民的一致认可。每天,王闯和杨锦明等大家推选出来的管理者,都忙里忙外的为小区作贡献,春天绿化,雨天巡查,疫情做志愿者,把小区越管理越好了。

“小孩自己下楼玩,丝毫不担心,从不怕孩子丢,家家户户都认识,氛围好,充满温馨,人情味浓。”刘桂云说,今年,在张校长的大力支持下,道路重新翻新了,树重新栽种了,停车位划了,安了门禁,装了摄像头,添了小孩娱乐设施,还在大门口新盖了3间活动室,供居民娱乐休闲,唠家常,整个小区就是一个和谐、美丽的大家庭。这在今年的疫情和汛情中表现得淋漓尽致。

疫情期间,大家群策群力,争着到小区门口坚守,把好大门,防控疫情,那时没有家庭之分,只有个人之别,构筑起了一道铜墙铁壁。7月20日以来的汛情中,更是如此,家家户户在做好防护的基础上,谁家有难,争相帮助,整个小区普吹文明新风。

党员示范幸福满满

“2018年跟着女儿来开封买的二手房,本来想住几年,然后搬回老家了,但是越住越舒服,就打算这儿养老。”如今已是业委会中坚力量的杨锦明对记者说道,作为退休党员干部,出一份力,发挥余热,我很乐意。

今年9月,看着小区路坏了,又是张建平牵头,所有群众都聚在一起,捐赠资金,把小区的所有道路全部翻新一遍,有这么好的榜样在,小区凝聚力、向心力很强。张闯表示,“住得有280多户,人很多,但就像一个大四合院一样,和睦、温馨。”

现在的嘉和丽园小区,远近闻名,全市好多想要自治的小区都来学经验。“没有啥秘诀,就是人人敢担当,乐奉献。”王闯笑着说道。

这里有人情味,走到门口,干了十几年的保安会对你热情微笑;居民都相互认识,见面都打招呼;几天之内,没做任何动员,物业费都交齐了……嘉和丽园小区里的幸福感满满。

冰天雪地,带着工人砍掉影响生活的树枝;酷暑高温,和修路工人一起,一身尘土的劳累;不计报酬,兢兢业业,任劳任怨地为大家服务……每届业委会成员身上都闪耀着雷锋的光芒。

“0.33元的物业费,如果没有基础设施提升的开支,年底还会有几万块钱的结余,再征求大家的意见或发或奖或提升,让小区颜值更高,环境更优,文明风尚更浓。”王闯说道。

值得一提的是,现如今,小区业委会的后续力量,已在慢慢过渡,都是40到50岁年纪,形成了良性循环。

得了结石痛不欲生,先别急着手术,一个排石妙方送给你

今天分享肝胆结石的方子。关于胆结石,小叔之前分享了两个偏方,效果还不错,很多人用了,花很少的钱就解决了困扰自己多年的结石。第一个偏方就是用老陈醋送服鸡内金粉,这个是针对泥沙样胆结石的。这个偏方很方便,也很安全,都是食物,容易坚持。第二个就是穿破石,这是一个偏方,也是一个单方,就是用穿破石煮水喝,直接化掉结石。穿破石可以打通肝胆系统的瘀滞,包括肝胆系统的血管瘤、息肉、囊肿,自然也包括肝胆结石。穿破石,穿破石,可以穿破石头的一种神奇本草,自然也可以穿破肝胆系统的结石。

但是,毕竟是偏方,偏方就是剑走偏锋,有的人用了偏方效果出乎意料的好,有的人呢用了就效果平平,比如湖南的一个大哥,有胆结石多年,先用了醋加鸡内金,后用了穿破石,效果都不好,于是请求小叔再推荐一个更好的方子。

没有更好的方子,只有适合的方子,小叔详细了解情况之后,发现这位中年大哥存在严重的肝气不舒,舌头伸出来尖尖的,舌苔很厚,说明肝气郁结还夹杂湿热。这位大哥自述工作与家庭都不顺,长年处于受夹板气的状态。

于是小叔推荐这位大哥服用医圣张仲景的方子大柴胡汤,并根据他的情况在大柴胡汤的基础上增加了三味专门化肝胆结石的药材:穿破石、鸡内金、威灵仙。

把这个方子推荐给这位大哥后就没有消息了,小叔以为这个方子对他也没有用吧,所以就不来打扰小叔了。大概过了半年,突然收到他的微信,说他其实很早就想感谢小叔了,服用了这个方子二十一天,胆结石再也没有犯过,只是恰巧去国外出了一次长差,也没有时间去医院检查胆结石还有没有。回国后,去医院检查,发现结石没有了,于是才发微信感谢小叔。

因为服用小叔文章中的方子调理好自己的疾病太多了,小叔收到的感谢微信或者留言也太多了,小叔也不在意这些,这都是大家的福分。只是希望那些用了方子没有效果的不要怪小叔就好。

小叔现在把这个调理肝胆结石的正方分享一下,希望帮助有缘人解除痛苦:

柴胡15克,生姜15克,黄芩9克,芍药9克,半夏9克,大枣12枚,大黄6克,枳实9克,生鸡内金20克,穿破石20克,威灵仙12克。

大柴胡汤就是在小柴胡汤基础上加上大黄与枳实而成。我们知道,小柴胡汤是调气第一方,主要解决肝气不舒的问题。很多人的肝胆结石都是肝胆气机出了问题,气机不流通了或者流通不畅了,就容易造成各种病理产物的瘀滞,结石就是一种。如果肝胆气机流通很畅快,就好比一条河流,水流量始终保持足够的量,河流就不会淤堵。同样,肝气条达,肝胆系统就不会瘀滞。

所以要打破肝胆系统的瘀滞,疏肝理气是必须的,肝主疏泄,肝气理顺了,就容易把肝胆系统的各种垃圾排出去。

所以这里用小柴胡汤来疏肝理气,柴胡是方子中的君药,然后再打通中焦脾胃,因为肝气不舒势必会导致脾胃不好,中焦也不通。小柴胡汤的方子小叔已经说过很多次了,这里就不啰嗦了。

在小柴胡汤的基础上加上大黄与枳实,大黄一方面可以把结石通过大便排出去,一方面可以解决肝气郁结导致的湿热,肝气郁结就会郁而化热。大黄苦寒直下,可以清热,可以燥湿,有推陈出新之功效。枳实也是理气的,可以除胀,一方面可以协助柴胡解决肝气郁结导致的胀满,一方面又可以协助大黄,给肠道增加一股源源不断的蠕动力,可以更迅速地把结石排出去。

后面三味药是小叔添加的,鸡内金、穿破石、威灵仙。

鸡内金,是一味消食的良药。但鸡内金最让人心动的妙用还不是消食,它可以化掉身上的一切结石,这个有点厉害。

鸡内金化结石历来为医家所称道,民国神医张锡纯则把鸡内金化结石的作用发挥得淋漓尽致。张锡纯认为,鸡内金生用,可以化身上一切瘀滞。结石就是一种瘀滞。如果说炒过的鸡内金消食第一,那么生的鸡内金就是化瘀高手。

鸡内金化瘀与三七丹参化瘀还不一样,三七丹参主要化瘀血,化血脉里面的瘀血,让血管更通畅。鸡内金化瘀,主要化身体里面有形的多出来的坚硬的瘀滞,就是身体里面,尤其是胃肠里面各种包块,不是恶性肿瘤,就是普通的包块,比如结石比如囊肿比如息肉比如肌瘤等等。

因为鸡内金强大的化石功效,不用太可惜了,所以小叔把鸡内金加入了这个化石的方子。

再来说最善于攻克肝胆系统结石的穿破石。它通常长在大石头旁边,它的根可以从石头下面穿过去,在石头的一边再长出新的穿破石树苗来,最后长成一个强大的穿破石林。一棵穿破石树最高可以长到10米。穿破石,穿破石,不是说它真的可以穿破石头,而是说这个药穿透力很强很强,可以穿透我们身体很多的瘀滞。
穿破石的穿透力强到什么地步呢?穿山甲知道吧?穿山甲可以穿过山,这穿破石就相当于植物中的穿山甲。穿山甲现在不能用了,刚好穿破石可以来代替。穿破石可以攻克全身上下的瘀滞,但是它最善于攻破哪里的瘀滞呢?就是肝胆系统的。如果肝胆经络不通了,堵塞了,它最拿手。胆结石肝结石是不是经络不通了是不是堵了?所以穿破石可以治疗肝胆结石。
所以,小叔毫不犹豫把穿破石加入这个方子中。

最后说一下威灵仙。小伙伴们,请注意,古人给药材取名字绝不是乱取的,是有深意的,像这种既带有灵又带有仙的药名凤毛麟角,这说明什么,说明这个药效是非常神速的。

威灵仙为什么也能化结石呢?因为威灵仙能够化掉身体里面像骨头一样坚硬多出来的东西。小伙伴们不知道有没有被鱼刺卡喉的经历?小叔的一位粉丝有过,吃鱼的时候不小心鱼刺卡住喉咙了,喝了醋不管用,向小叔求助。小叔让他去药店买一些威灵仙来,用它煮水喝,他照办了,效果出乎意料地好,一碗威灵仙水徐徐下肚,卡住喉咙的鱼刺变软了,变得像粉丝一样软,他咽了下去。

威灵仙不仅可以化掉鱼刺,还可以化掉身体多出来的骨刺,西医叫做骨质增生。鱼刺能够化掉,骨刺也能化掉,所以也能化掉结石。威灵仙,又威猛又灵验又仙气,所以小叔也把这味药加入了化肝胆结石的方子里面。

这样,三味化石高手在小叔的号召下走到了一起,它们强强联合,结石见了还不望风而逃?
这个大柴胡汤加味适合肝气郁结,顺带加一点肝胆湿热导致的结石,建议服用七天试试。

文源 文泉杰

特别提醒:本文所涉及之处方用药,仅供临床医生参考,非中医专业人士请勿擅自试方。


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