又香又脆又好吃又不胖的玉米片推荐！！
作为一个90后，对零食的喜爱那可谓是进到了骨子里，有没有同龄的？是不是很喜欢吃零食？哈哈哈 爱美的女生，又想有好的身材同时又想解解自己的嘴痒 有没有和我一样的？举个手 ♀️
作为零食界的吃货，这就给大家推荐一款我平时吃的家乐氏原装进口香甜玉米片，香香脆脆甜甜的敲好次~不论是无聊在家追剧还是下雨天躲家里不知干什么？总之，嘴痒的时候可以拿来解馋 哈哈哈 它是用完整的玉米粒压制而成的，经过几道简单工序烘焙而成，所以既能还原玉米本来的风味，也能保证玉米天然的营养成分~健康非油炸~低脂又饱腹~想胖都难 口感很脆而且还很香 闻着这味 迫不及待想快点吃到 嘿嘿 它的吃法好多给你们分享几种
1️⃣纯奶+玉米片
早晨起来，用纯牛奶泡玉米片，奶香味加上玉米甜甜的味道，又营养又好吃。
2️⃣酸奶+玉米片
玉米片是可以干吃的，喝一口酸奶吃上一口玉米片美味，也可以把酸奶浇到玉米片上然后搅拌在一起，酸甜可口又香脆。
3️⃣汉堡包+玉米片
在汉堡包里加上些许玉米片，嚼在嘴里脆脆香香的，口感好吃，汉堡包毕竟属于快餐，家乐氏的玉米片富含多种维生素，可以帮助补充营养的~
我每天都换着花样，但玉米片不会少，可以早餐搭配水果啦、牛奶啦、酸奶啦，这样不会天天吃重复的又单一又不会觉得腻。
对了，它的包装颜值好好看，小孩子看到也很喜欢，卡通的狮子惹人爱。而且里面是独立包装的，密封性好不会漏气什么的，而且开袋即食，很方便的哈。
好吃 高颜值 有饱腹感 喜欢香香脆脆的美眉们可以入手了
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1️⃣纯奶+玉米片
早晨起来，用纯牛奶泡玉米片，奶香味加上玉米甜甜的味道，又营养又好吃。
2️⃣酸奶+玉米片
玉米片是可以干吃的，喝一口酸奶吃上一口玉米片美味，也可以把酸奶浇到玉米片上然后搅拌在一起，酸甜可口又香脆。
3️⃣汉堡包+玉米片
在汉堡包里加上些许玉米片，嚼在嘴里脆脆香香的，口感好吃，汉堡包毕竟属于快餐，家乐氏的玉米片富含多种维生素，可以帮助补充营养的~
我每天都换着花样，但玉米片不会少，可以早餐搭配水果啦、牛奶啦、酸奶啦，这样不会天天吃重复的又单一又不会觉得腻。
对了，它的包装颜值好好看，小孩子看到也很喜欢，卡通的狮子惹人爱。而且里面是独立包装的，密封性好不会漏气什么的，而且开袋即食，很方便的哈。
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作为一个崇尚健康生活方式，不断调整自己状态的爱美90后奔三少女，我很注重护肤和饮食方面的保养，也很愿意把这方面有用的小tips和积极向上的生活状态分享给大家。比如经常说的抗氧化和抗糖化就是防止肌肤衰老很重要的哦。我们女孩子靠自己也能精致大方有气质，一张猜不到年纪的脸试问谁不想永有呢？一起来做个#不糖不氧 实力圈粉# 的吕孩，你的圈粉宣言是啥子鸭？https://t.cn/EIiz1Ob，一起测下8
【军人爱情故事：幸福，只因有你相伴[给你小心心]】郑瑞杰是海军航空大学某训练团的一名飞行教官，继“2017年情人节求婚仪式”、“2018年手绘爱情故事”等稿件被近10家媒体转载后，他和妻子的爱情故事在单位可以说是家喻户晓、人人皆知。很多战友很期待他们故事的后续报道，2018年虽已过去，但他们的温暖依旧在发生。
白云作证，蓝天为媒。经过两年不懈努力，2018年国庆节，瑞杰终于兑现了他的承诺，为书君补上了一场精心准备的婚礼。在婚礼上，他手挽着她的手，郑重许下了执手偕老的诺言。这场婚礼对于他俩来说，真是来之不易。
2017年2月两人领证，之后因为瑞杰带教任务重、训练繁忙，将婚礼一推再推。2018年初好不容易向领导申请批准了休假计划，将婚礼定在了国庆节，却在3月份意外得知书君已经怀上了宝宝。如果说怀着身孕拍婚纱照，还只是个考验的话，那顶着8个月身孕举行婚礼，对书君来说就是一场挑战。她也曾考虑是否要取消婚礼，但还是坚持了下来。穿上婚纱和瑞杰一起步入婚礼殿堂是她的期待，是每一名军嫂应该拥有的美好回忆。对于爱美的她来说，那一刻是神圣而幸福的，即使只能留下“胖胖”的身影，也要和瑞杰如期举行婚礼，让这份爱情不再有缺憾。
婚礼结束后，瑞杰立即回到单位继续飞行。当时正值飞行旺季，同时又是某新型国产教练机改装的关键时期，他每天只能利用训练间隙，与千里之外的书君视频联系，互诉衷肠。每天隔空与书君散步、隔空为她做美食、隔空与肚子里的孩子对话......都是他快乐的源泉。对了，还有挂断电话前的那深情一吻，是一定一定不会省略的。
11月16日，是瑞杰地靶课目训练的最后一天，就在当天，书君突发产前阵痛，住进了医院。但她当时没有给瑞杰打电话，因为她知道他还在飞行，完成这个课目对他很重要，不能打扰他。当他平安落地回到宿舍后，她才将住院的消息告诉他。因为比预产期提前几天，瑞杰很担心又很着急，立马买了回洛阳的火车票。其实，瑞杰一直知道书君的身体情况，也知道孩子这几天有可能出生。但他没有办法提前请假，这个课目是新机改装进度中的关键环节，不完成的话，不仅他不能进入下一阶段训练，团队的飞行任务都会受到影响。为了不拖大家后腿，他只能将这份担心与牵挂深深地埋藏在心底，将精力集中在完成飞行任务上。
军嫂，绝对是“坚强”的代言人。书君被送进产房时，爸爸在单位上夜班，妈妈在家中整理住院的物品，公公和婆婆则在从焦作赶往洛阳的路上。就这样，在没有亲人的情况下，她自己在手术风险书上签了字，独自一人被送进了产房，陪伴她的只有一部手机以及一直视频连线的瑞杰。
女儿出生的时间是16日22:41分，这是瑞杰一辈子都不会忘记的时间，因为此时，他刚刚登上回家的火车。当他知道女儿出生时，他哭了，泪水止不住地往下流，卧铺车厢里的旅客都很诧异地望着这个男人。可能，他现在都不知道当时为什么哭，或许是因为安心——是爱情结晶平安降临的安心；或许是因为遗憾——是无法见证女儿出生时刻的遗憾；或许是因为愧疚——是无法陪伴妻子左右的愧疚；或许是因为感恩——是对妻子无私奉献的感恩；或许是因为幸福——是憧憬一家三口团圆的幸福......
来看望书君的闺蜜问她有没有觉得委屈？委屈，已经是过去时了，书君早已懂得军人的爱情总是与离别相伴。散步、聊天、逛街……这些普通人眼中平常的事情，对军人来说也是一种奢侈的享受。有时她看到其他夫妻做孕检时，小两口如胶似漆、耳鬓厮磨，心里有种说不出的羡慕。但架不住，她就是喜欢他，喜欢他就得适应这种生活。她知道，不是瑞杰不顾家，是他心里装着一个更大的家。
女儿出生后的第二天下午4点，瑞杰终于出现在了书君面前，带着一夜没睡的兴奋劲，疲惫却充盈着幸福。书君看出了瑞杰的疲惫，很是心疼。她丝毫没有责备他，反而一直在安慰他说道：“没事的，我不怪你，整个过程很顺利，一点都不疼，有你和我视频，就像你就在我身边一样，给我力量......”
孩子出生7天后，瑞杰带着不舍与愧疚再一次踏上了归队的火车。书君内心是希望他留下来的，但是她更明白完成年度飞行任务对于他的重要性，在月子中心，书君又成为了“新妈妈”中的“另类”。参加亲子活动，她形单影只，而其他妈妈们都有丈夫陪伴。看着一家家幸福的样子，她却有一种说不出来的自豪。在心中，她一直把瑞杰当作英雄，即使身处异地，依然感到无比骄傲，她早已做好了准备，设想着未来可能既当爹又当妈的日子：上班、做饭、照看女儿“奥莉”……家里的重活轻活都落到她身上。想象着“奥莉”一天天长大，蹒跚学步、咿呀学语，想象着瑞杰翱翔蓝天，培养出更多的飞行员，再苦再累也值得......
比翼才能齐飞。瑞杰是飞行员中的佼佼者，书君也不甘平凡。书君心中依然有梦想——成为一名美术老师。在怀孕期间，她报名参加了教师资格考试，靠着毅力与坚持，挺着大肚子顺利通过了笔试。现在，她正计划着通过面试后，如何去实现自己的职业规划。书君可以说是90后空勤家属的典型代表，在当好家庭主妇的同时，更想在社会上闯出一片天，实现自我的社会价值。这条路不容易，不过，身为军人的妻子，她愿意这样——既支持瑞杰的飞行事业，又不断追逐艺术的梦想，哪怕艰辛，他们一起携手前进。
“奥莉”满月那天，瑞杰依旧没回家。和许多军人一样，他只能通过视频祝福自己的女儿健康成长，或许这是他唯一能做的。切蛋糕前，书君替“奥莉”许了一个愿，那就是希望瑞杰每一架次都能平平安安、顺顺利利，这是全家人的幸福、也是全家人的希望。
书君相信，幸福从来没有天生注定，它靠的是用心付出，用爱经营，就如脚下走的路，坚持、踏实，就能走到幸福的驿站。瑞杰一心扑在飞行上，和战友们共同培养年轻飞行员，在家时间不多，但每一句嘘寒问暖，每一句甜言蜜语，让她感受到了浓浓的呵护。情感上有他的陪伴，并不孤单。她想，两人一路走来，相互扶持、彼此呵护，或许这种简简单单的幸福更长远。
迈入军营，谁都会爱上那种血性阳刚中透露出的坚毅和勇敢，作为过来人，她期望那些恋爱中的准军嫂们，不能被眼前障碍吓倒，困难是暂时的。与爱人心手相连，即便艰辛万苦却无上荣光。
成为军嫂，需要付出汗水和泪水，但更多地还是对爱人深切的包容和理解。作为军嫂，书君选择坚强、分担、奉献和守候。她爱这个潇洒帅气、有责任、有担当的男人，她愿意做英雄身后的“英雄”……幸福，或许只因有他相伴。（中国海军网）
白云作证，蓝天为媒。经过两年不懈努力，2018年国庆节，瑞杰终于兑现了他的承诺，为书君补上了一场精心准备的婚礼。在婚礼上，他手挽着她的手，郑重许下了执手偕老的诺言。这场婚礼对于他俩来说，真是来之不易。
2017年2月两人领证，之后因为瑞杰带教任务重、训练繁忙，将婚礼一推再推。2018年初好不容易向领导申请批准了休假计划，将婚礼定在了国庆节，却在3月份意外得知书君已经怀上了宝宝。如果说怀着身孕拍婚纱照，还只是个考验的话，那顶着8个月身孕举行婚礼，对书君来说就是一场挑战。她也曾考虑是否要取消婚礼，但还是坚持了下来。穿上婚纱和瑞杰一起步入婚礼殿堂是她的期待，是每一名军嫂应该拥有的美好回忆。对于爱美的她来说，那一刻是神圣而幸福的，即使只能留下“胖胖”的身影，也要和瑞杰如期举行婚礼，让这份爱情不再有缺憾。
婚礼结束后，瑞杰立即回到单位继续飞行。当时正值飞行旺季，同时又是某新型国产教练机改装的关键时期，他每天只能利用训练间隙，与千里之外的书君视频联系，互诉衷肠。每天隔空与书君散步、隔空为她做美食、隔空与肚子里的孩子对话......都是他快乐的源泉。对了，还有挂断电话前的那深情一吻，是一定一定不会省略的。
11月16日，是瑞杰地靶课目训练的最后一天，就在当天，书君突发产前阵痛，住进了医院。但她当时没有给瑞杰打电话，因为她知道他还在飞行，完成这个课目对他很重要，不能打扰他。当他平安落地回到宿舍后，她才将住院的消息告诉他。因为比预产期提前几天，瑞杰很担心又很着急，立马买了回洛阳的火车票。其实，瑞杰一直知道书君的身体情况，也知道孩子这几天有可能出生。但他没有办法提前请假，这个课目是新机改装进度中的关键环节，不完成的话，不仅他不能进入下一阶段训练，团队的飞行任务都会受到影响。为了不拖大家后腿，他只能将这份担心与牵挂深深地埋藏在心底，将精力集中在完成飞行任务上。
军嫂，绝对是“坚强”的代言人。书君被送进产房时，爸爸在单位上夜班，妈妈在家中整理住院的物品，公公和婆婆则在从焦作赶往洛阳的路上。就这样，在没有亲人的情况下，她自己在手术风险书上签了字，独自一人被送进了产房，陪伴她的只有一部手机以及一直视频连线的瑞杰。
女儿出生的时间是16日22:41分，这是瑞杰一辈子都不会忘记的时间，因为此时，他刚刚登上回家的火车。当他知道女儿出生时，他哭了，泪水止不住地往下流，卧铺车厢里的旅客都很诧异地望着这个男人。可能，他现在都不知道当时为什么哭，或许是因为安心——是爱情结晶平安降临的安心；或许是因为遗憾——是无法见证女儿出生时刻的遗憾；或许是因为愧疚——是无法陪伴妻子左右的愧疚；或许是因为感恩——是对妻子无私奉献的感恩；或许是因为幸福——是憧憬一家三口团圆的幸福......
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孩子出生7天后，瑞杰带着不舍与愧疚再一次踏上了归队的火车。书君内心是希望他留下来的，但是她更明白完成年度飞行任务对于他的重要性，在月子中心，书君又成为了“新妈妈”中的“另类”。参加亲子活动，她形单影只，而其他妈妈们都有丈夫陪伴。看着一家家幸福的样子，她却有一种说不出来的自豪。在心中，她一直把瑞杰当作英雄，即使身处异地，依然感到无比骄傲，她早已做好了准备，设想着未来可能既当爹又当妈的日子：上班、做饭、照看女儿“奥莉”……家里的重活轻活都落到她身上。想象着“奥莉”一天天长大，蹒跚学步、咿呀学语，想象着瑞杰翱翔蓝天，培养出更多的飞行员，再苦再累也值得......
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