最近又做了一遍防晒的功课
买了这本，会内容基础一点，入门了解蛮好滴
之前推荐过的k大的《防晒宝书》更详细一些
《防晒宝书》wx读书上也能看，我之前发的纸质版嘎嘎
防晒超级超级重要，不仅是晒不晒黑，更多是光老化，但感觉很多人都不够重视，希望看我微博的姐妹们都多多了解防晒很重要（但同时要注意补钙，补维生素D，日常多从饮食里摄取，相关的补剂我不了解所以就不推荐了哈，可以去看看专业的营养师的推荐）

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【评论|基层防疫人员连续工作十几天请求轮休 防疫是得考虑可持续】近日，有网民在人民网“领导留言板”留言称：我是一名基层的工作人员，从吉林疫情暴发后，我已经连续奋斗了十几天，能不能让基层连续工作十几天的工作人员轮休一下，能否制定具体标准？长春市委组织部3月25日回复表示，“目前各地确实存在基层干部连续作战、身心疲惫、力量不足等情况”。 “正在研究关心关爱一线防疫工作人员的措施办法，确保基层干部有序轮流休息。”

基层防疫干部吃不消，所以在网上留言，要求关注并解决。这说明，这样的疲惫和压力达到了一定的限度了。积极地看，适当调整防疫政策供给侧的人力配制和轮休措施，实际上是为刚性的防疫政策增加韧性，令防疫维持强度的同时，能够可持续。#洞见计划#更多详细内容请查看原文>>https://t.cn/A669gc5k