恋爱安全指南，做到这四点恋爱不害怕再受到伤害！

爱情是把双刃剑，一边给人无限的甜蜜和惬意，一边又能带给人最痛的伤害和回忆。

很多人，一边向往爱情，一边却因为过往爱情中所受到的伤害，变得小心翼翼不敢轻易付出真心。而有的人虽然迷失在感情当中，失去自我，还被感情弄得遍体鳞伤，却仍然则不懂如何保护自己，让自己一次次陷入沼泽，无法自拔。

是啊，爱情中，我们最害怕的事情，就是明明付出真心，却一次又一次的受到伤害。

我就遇到过不少因失恋而向我求助的粉丝和学员，她们无一例外的都表示出她们对于感情的恐惧，表示自己很害怕在以后的恋爱中，再受到伤害。

那么如何避免在恋爱中遭受伤害，重新拾起你的恋爱信心呢？

今天我就教大家在恋爱当中，免受伤害的四个重点：

01

检视自我

总结历史经验，吸取从前教训，虽然这一点，不用我说大家都能够明白，但是我仍要强调。

可能会有人觉得我是在老生常谈，但我想说的是，我所说的检视自我，与你想的可能不太一样，它不仅仅是对上一段感情经历的回溯总结，更是一种对你灵魂深处的直击叩问。

你需要对自己问出三个关键性的问题。

第一个问题：你之所以谈恋爱，因为缺爱还是因为充满爱所以乐于给与？

第二个问题：在爱情面前我具备客观判断一个人的人品与心意的能力吗？

第三个问题：在爱情里，你是一个容易被得失心，同情心，虚荣心左右的人吗？

无论对于这三个问题，你的答案是什么，你都需要最真实的去面对自我。

只有认清了自我，你才能够更清楚，你在一段感情中最需要的是什么，你在一段感情中该怎么做。

02

观察对方

观察对方是一个必不可少的环节，就跟你吃饭要选餐厅，投资要了解行情一样，是一个筛选的环节。

接着第一点你对自己的检视环节延伸来看，假如你是一个缺爱的人，那么当你观察到，你现在正在发展的这个人，是一个不懂得照顾他人，只想索取，不懂得呵护另一半的人，可能你就得赶紧判断面对这个人，你究竟是选择去还是留。

那如果说，你真的很不擅长观察一个人，那又该怎么办呢？

答案是，听你身边可靠人的意见，这些人可以是你的朋友，也可以是你的亲人，但前提一定是那种真心对你好，为你着想的一些人，并且确保自己能够真的把这些人的话听进去才行。

另外感情的前期，不在于观察对方是否优秀，而在于对方是否真的适合你。

举一个例子，大家立马就能明白。比如你遇到一个男生，他各方面的条件都很优秀，对于事业也特别的认真上进。

但你的要求是找到一个对你体贴入微，能够多花时间陪伴你的人。那么显然这个人虽然优秀，但却并不符合你的标准，所以也就并不适合你。

还有特别注意的一点是，切记不要把脑补和观察混为一谈。要知道，一个男生对你各种温柔各种关怀，不一定就是暖男，他还有可能是一个中央空调。

03

理性规划

感情中最好的状态是在保有理性的同时，好好的去享受感性的空间。

当我们在享受一段爱情之前，如果你能够预先把爱情中可能存在的事情一一罗列，做到心中有数，那么才更有可能具有一颗强大的内心。

比如说，你在和一个男生暧昧的时候，你可以在跟他聊天时的一些悸动，也可以享受在撩他的过程中的那种暧昧跟刺激，你可以享受到他被你撩到时脸上露出的表情，可以感受当你爱一个人时，追求一个人时的那种勇敢与冲动。

但与此同时，你也应当把一些可能发生的坏事情考虑在内。比如：你可能根本就撩不到这个男生，他根本就不会喜欢上你；也许你撩上，但是终有一天你们会因为这样或是那样的不合而分手；又或是虽然你们在一起，并且相处的还不错，但是对方有很大几率会出轨·······

可能发生的美好，和可能存在的坏情况，都是恋爱中会客观存在的因素。

所以，当你理性的接受一切可以享受的美好，和可能发生的预料之外的事的，客观存在之后才会更不容易受到预料之外的伤害，因为在此之前你早就心中有数。

04

感性看开

很多时候，我们之所以会因为一段感情而受到伤害，是因为你所喜欢的那个人，那段关系，达不到你心中的期待。

所以，你才会产生一种失落感，觉得伤心难过。

当你在心里上，把对方当做一个个实实在在普通的人，而不是作为一个心中完美对象的雏形时，你才更能够接受允许他的不完美，跟他同情共感，原谅他有些时候的的疏忽和小错误。

并且，如果说你从一开始就不抱有高预期，不指望一上来就能够跟对方一生一世一双人，厮守到天长地久。而是把恋爱当做一个选择跟筛选的过程，而不是一个最终结果，结果是双方磨合出来的最适合彼此的。当然，有些结果是让人伤心和难过的。

那么即使最后这段关系破裂，对你来时也只是一个筛选结果的不合格，而不是一段美好关系的瞬间幻灭。

感情的痛彻心扉，很多时候不是这段感情本身不肯放过你，而是你自己不肯放过自己。

对待那些不合你心意的人和关系的时候，不妨学着感性看开一些吧，这样你才能真的放过自己。

想要在恋爱中不再受到伤害，除了客观理性的去选择一个最符合你要求的对象之外，还要搭配上感性的去尊重去包容，偶尔也会不符合你理想的时候。

感情中最美好的事情，就是这种既保有自己的原则和条件，又能够适当理解，承接他人想法和感受的美好状态。

#小曾曾读书笔记#下老师凭借幽默风趣的语言风格和结合故事的讲解，深得我心。
说到男科，大家最关心的肯定是与下面有关的一些，昨天和女票聊起，才突然醒悟为啥作者要取“下水道”这个昵称。
同样强推与本书对应的女性健康宝典《女生呵护指南》，女生相关的医疗卫生知识比男生的宽广太多，从上至下，从里之外。作为一个爱自己、爱家人的好同学，这两本书都可以细细研读。
《只有男科医生知道》读罢，其中不仅限于男科相关的知识，里面体现更多的是，作者对生活的思考、对医学的探讨以及对xing福生活的体贴指导和循循善诱。
偶尔有一些碎碎念和废话，跳过就好了，这也是作者的写作风格之一。
作为一个男性，首先有保证自己的身体康健、威风凛凛，才能保护自己深爱的那个ta，所以书看起来，然后给广大男性的建议就是下面一句话：
多游泳多健身，
多做凯格尔运动，
多创造新鲜感，
少喝酒不抽烟，
别乱搞。

睡不着。中午一个人在屋顶扫雪的时候想起了上初中寒假跟爷爷打扫屋顶积雪时的情景，不自觉的蹲在那哭了一会。但凡是爷爷奶奶带大的孩子大都明白什么是毫无保留的爱，不论你是8岁或是28岁，他们都当你是小孩儿来娇惯和爱护。雪花飘落的时节四处都静谧美丽，周围的一切都已不再像半年前爷爷去世时那个夏日一样燥热而残酷。平常的日子里我竟也开始感叹时光飞逝，斯人远去，偶尔下班的路上也会时时神经质似的对着空气喊爷爷、爷爷，可他再也没法用老式自行车带着我去大街上买手工汤圆了，也不会再不厌其烦的讲述起自己那波澜起伏的人生了，与此同时，“宠爱”这个词像是从我身上剥落了一样，我感到从未有过的自由和孤独，现在的我，只想将“宠爱”留在身边，用它来对待我所有的家人。爷爷，你放心吧，我会照顾好奶奶，我会好好听她的话，我没忘记你说过的每一句教诲，我会成为像你一样光芒四射的人。#爷爷#