墨西哥 Day3
Chichén Itzá的MAYA金字塔值得拥有姓名，我没想到奇琴伊察有这么大一片。这种规模的遗迹真的好震撼。
下午开了2小时车去Tulum，算是个网红聚集地了…我是冲着Azulik隔壁的IK Lab去的。这个美术馆建筑太绝了。空间错落到产生视觉差特别有意思。进去的时候工作人员还在熏香，烟雾缭绕别有一番风味。 https://t.cn/R2WxsX5

谈到 #坎昆# ，首先想到的会是一片深浅不一的蓝色大海、纯白无瑕的细软沙滩，和洋溢着热带风情的棕榈树。但这并不是坎昆的全部。有了特色新景点和活动的加持，2022年的坎昆比往年更值得游览。

比如被誉为“生命圣殿”的 #奇琴伊察# （Chichén Itzá）Tsukán天然井之旅，坎昆最受欢迎的冒险 #主题公园# 萨维奇公园（Xavage Park）重新开放，以前只给团队体验、但现在散客也能参观的西卡莱特墨西哥酒窖（ #Xcaret# Mexican Wine Cellar），谢哈公园（Xel-Há Park）的高科技潜水助推器（Power Snorkel），西普洛公园（Xplor Park）最新开发的地下探险活动，玛雅文化节日“神圣玛雅之旅”（Sacred Mayan Journey）的重新回归……2022年重返坎昆旅游的7个理由：https://t.cn/A665jzwE

【英国“最幸福”城市排名出炉】

据《太阳报》报道，英国幸福指数最高和最低的城市最新排名新鲜出炉。研究发现，各城市的幸福指数与“阳光”直接有关。研究人员表示，冬季日照时间越长，人们的幸福感就会越高，因为更好的替你可以触发让你感觉更快乐的荷尔蒙血清素。

排名中，West Sussex地区的Chichester 以冬日232小时的日照时长排名第一。而West Yorkshire地区的Bradford以110小时的日照垫底。
英国约有 200 万人患有冬季忧郁症或季节性情感障碍 (SAD)，有五分之二的英国成年人因黑夜而感到更加沮丧。健康的睡眠有助于我们平衡情绪和调节情绪。缺少健康的睡眠，更有可能陷入抑郁和焦虑。

睡眠专家表示，季节性情感障碍不仅仅影响人们的能量水平，还会影响睡眠和日常生活。患有 SAD 的人通常在白天感到过度困倦，并且通常在晚上睡得比普通人时间更长。 https://t.cn/R2WxsQz