贾静雯弟媳曝患乳腺癌，乳房反常变化是最大征兆！
3月8日，36岁艺人朱芯仪，即女星贾静雯的弟媳，在生日当天通过社交平台发布一段视频，自曝患有乳腺癌。
朱芯仪与贾静雯的弟弟婚后育有2男1女，2011年凭《犀利人妻》获得第46届金钟奖戏剧节目女配角奖，近年来生活重心都在家庭。她在8日迎来36岁生日，可是竟透过社交平台证实罹患乳癌，且癌细胞已转移到淋巴，目前正在积极接受治疗。
（图源：网络视频截图）
目前病况约第二到第三期，癌细胞已经转移到淋巴，因为接受化疗导致头发全掉光，口、鼻出现伤口，之后还需要接受1年的疗程，未来也会需要动刀。
消息一出，大众哗然也觉得惋惜，如此年轻竟然患上了乳腺癌，乳腺癌如此可怕，早期有征兆吗？要如何预防乳腺癌呢？
乳腺癌是否有征兆？
在该视频中，朱芯仪表示在去年11月份就发现身体异常了，“发现自己的左边右边的胸部有点不太一样的变化”、“发现我的右边下缘的地方突然变圆弧了起来”，她还觉察到自己胸部有一个东西的感觉，之前也一直发烧。
由于育有三个孩子，曾长期哺乳，朱芯仪的胸部早就变形了，变得有些松垮，这是当了妈妈之后难以避免的，所以当她的右边胸部变圆润了一些时，她很快就发现了不对劲。
之后，她到医院检查发现自己已经是乳腺癌的二到三期了，也还好发现不算晚，还可以继续化疗遏制癌细胞的进一步转移。
患上乳腺癌，她是不幸，但是也是幸运的，因为在病情能够得到控制的情况下发现。很多人也替她捏了一把汗，对于旁观者的我们，不少人更关心的是，这乳腺癌早期还有什么征兆呢？
一般而言，乳腺癌早期会有如下症状：
1、疼痛感
在乳腺癌疾病的早期，一般不发生疼痛感。但是，少数患者会出现不同程度的疼痛感，如：隐痛、牵拉痛、刺痛等。
2、出现肿块物质
出现无痛性的肿块物质，这是很多乳腺癌患者的首发症状。
其表面多为不规则的凹凸不平状，边界不清楚，质较硬韧，部分坚硬如石。
3、乳房的外形发生变化
正常乳房拥有相对完整的弧形轮廓，当患了乳腺癌这种疾病后，这种轮廓将会出现缺损，或者形状发生改变。
4、皮肤异常变化
一般情况下会出现橘皮状。当受到外界损害时，如划出小伤口，皮肤也会出现异常。
5、乳头出现溢液
随着乳腺癌患者病情的发展，少数患者会出现乳头溢液的症状，临床上多为无色、乳白色、红色等。
看到此处，有些女性朋友可能按捺不住，去隐蔽的地方偷偷查看自己的乳房是否有异常变化了。
也有些比较冷静的女性朋友疑惑不解：自检真的可以看出是否患乳腺癌吗？
自摸乳房可以判断出乳腺癌？
乳房自检在乳腺癌早期时候，的确有一定帮助，但是不能夸大这种方式的功效。
美国癌症早期诊断指南从2005年起就不再将乳房自检列为推荐的乳腺癌早期诊断方法。
相关专家也表示，判断乳腺癌还是需要专业的仪器，建议35岁以上的女性，每18个月应当进行一次专业的乳房检查，包括X光检查和专业医师的触诊。
乳房X光检查，尤其是新近的钼靶照相检查是最可信赖的乳腺癌早期诊断手段。比起自检，手指仅可感知1.5厘米大小的肿块，而X光可以发现小于0.5厘米的肿块，并判断它的性质。
判断是否是乳腺癌，参照家族病史看看也无妨。视频中朱芯仪表示自己是乳腺癌低风险族群，唯一有关的是姑姑曾得过乳腺癌，可能是家族基因的影响。
因此，对于那些有家族病史的女性，应该密切关注自己的乳房，建议从30岁开始做相关检查。
如今乳腺癌的治疗手段也日新月异，只要尽早地发现，存活的希望还是很大的。当然，除了早发现，早预防也很重要，那么要如何预防乳腺癌呢？
如何预防乳腺癌？
关于乳腺癌有各种说法，如吃维生素E会诱发乳腺癌，这是真的吗？（ 点击阅读 →）
要如何预防乳腺癌呢？其实我们可以从饮食入手，多吃下列食物：
1、天然食用菌
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食用菌含有的蛋白质、氨基酸是一般蔬果的几倍到几十倍，是天然的生物反应调节剂，食用菌含有的多糖体能刺激肿瘤抗体的形成，提高并调整机体内的防御能力。
2、高蛋白质鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
3、新鲜水果
柑橘类水果（橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等）、猕猴桃等新鲜水果对预防乳腺癌有不错的效果。
尤其是红苹果等“红皮”水果，其中所含的某些植物成分可有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。
4、大白菜、十字花科蔬菜
十字花科蔬菜中含有癌细胞的天然抑制剂，大白菜中含有的化合物能够分解同乳腺癌相关的雌激素。
硒摄取量与包括乳腺癌在内的癌症呈负相关性，平时可以多吃大蒜、大白菜、洋葱、南瓜等含硒的蔬菜也有助于预防乳腺癌。
5、未经加工的粗粮、谷类
相对于平时吃的精米白面等细粮来说，玉米、紫米、高粱、燕麦、黄豆、青豆、赤豆、绿豆等粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，纤维素有助于抵抗乳腺癌、胃癌、肠癌等多种疾病。
最后，家医君想说：虽然乳腺癌在女性肿瘤中的发病率很高，但在目前的医疗技术水平下，乳腺癌并非不治之症。
很多乳腺癌患者在术后依然能保有良好的生活，尤其是通过规范化个体化综合治疗，5年生存率将大大提高。
家医君寄语
对于乳腺癌，不仅女性朋友要引起重视，男性朋友也不可忽视这一“健康杀手”。乳腺癌是由于乳房细胞内出现恶性的肿瘤组织所致，有乳腺就有可能患乳腺癌，男性也有乳腺组织，所以同样有可能得乳腺癌。
你有没有类似情况，并想去医院做个乳腺筛查呢？
3月8日，36岁艺人朱芯仪，即女星贾静雯的弟媳，在生日当天通过社交平台发布一段视频，自曝患有乳腺癌。
朱芯仪与贾静雯的弟弟婚后育有2男1女，2011年凭《犀利人妻》获得第46届金钟奖戏剧节目女配角奖，近年来生活重心都在家庭。她在8日迎来36岁生日，可是竟透过社交平台证实罹患乳癌，且癌细胞已转移到淋巴，目前正在积极接受治疗。
（图源：网络视频截图）
目前病况约第二到第三期，癌细胞已经转移到淋巴，因为接受化疗导致头发全掉光，口、鼻出现伤口，之后还需要接受1年的疗程，未来也会需要动刀。
消息一出，大众哗然也觉得惋惜，如此年轻竟然患上了乳腺癌，乳腺癌如此可怕，早期有征兆吗？要如何预防乳腺癌呢？
乳腺癌是否有征兆？
在该视频中，朱芯仪表示在去年11月份就发现身体异常了，“发现自己的左边右边的胸部有点不太一样的变化”、“发现我的右边下缘的地方突然变圆弧了起来”，她还觉察到自己胸部有一个东西的感觉，之前也一直发烧。
由于育有三个孩子，曾长期哺乳，朱芯仪的胸部早就变形了，变得有些松垮，这是当了妈妈之后难以避免的，所以当她的右边胸部变圆润了一些时，她很快就发现了不对劲。
之后，她到医院检查发现自己已经是乳腺癌的二到三期了，也还好发现不算晚，还可以继续化疗遏制癌细胞的进一步转移。
患上乳腺癌，她是不幸，但是也是幸运的，因为在病情能够得到控制的情况下发现。很多人也替她捏了一把汗，对于旁观者的我们，不少人更关心的是，这乳腺癌早期还有什么征兆呢？
一般而言，乳腺癌早期会有如下症状：
1、疼痛感
在乳腺癌疾病的早期，一般不发生疼痛感。但是，少数患者会出现不同程度的疼痛感，如：隐痛、牵拉痛、刺痛等。
2、出现肿块物质
出现无痛性的肿块物质，这是很多乳腺癌患者的首发症状。
其表面多为不规则的凹凸不平状，边界不清楚，质较硬韧，部分坚硬如石。
3、乳房的外形发生变化
正常乳房拥有相对完整的弧形轮廓，当患了乳腺癌这种疾病后，这种轮廓将会出现缺损，或者形状发生改变。
4、皮肤异常变化
一般情况下会出现橘皮状。当受到外界损害时，如划出小伤口，皮肤也会出现异常。
5、乳头出现溢液
随着乳腺癌患者病情的发展，少数患者会出现乳头溢液的症状，临床上多为无色、乳白色、红色等。
看到此处，有些女性朋友可能按捺不住，去隐蔽的地方偷偷查看自己的乳房是否有异常变化了。
也有些比较冷静的女性朋友疑惑不解：自检真的可以看出是否患乳腺癌吗？
自摸乳房可以判断出乳腺癌？
乳房自检在乳腺癌早期时候，的确有一定帮助，但是不能夸大这种方式的功效。
美国癌症早期诊断指南从2005年起就不再将乳房自检列为推荐的乳腺癌早期诊断方法。
相关专家也表示，判断乳腺癌还是需要专业的仪器，建议35岁以上的女性，每18个月应当进行一次专业的乳房检查，包括X光检查和专业医师的触诊。
乳房X光检查，尤其是新近的钼靶照相检查是最可信赖的乳腺癌早期诊断手段。比起自检，手指仅可感知1.5厘米大小的肿块，而X光可以发现小于0.5厘米的肿块，并判断它的性质。
判断是否是乳腺癌，参照家族病史看看也无妨。视频中朱芯仪表示自己是乳腺癌低风险族群，唯一有关的是姑姑曾得过乳腺癌，可能是家族基因的影响。
因此，对于那些有家族病史的女性，应该密切关注自己的乳房，建议从30岁开始做相关检查。
如今乳腺癌的治疗手段也日新月异，只要尽早地发现，存活的希望还是很大的。当然，除了早发现，早预防也很重要，那么要如何预防乳腺癌呢？
如何预防乳腺癌？
关于乳腺癌有各种说法，如吃维生素E会诱发乳腺癌，这是真的吗？（ 点击阅读 →）
要如何预防乳腺癌呢？其实我们可以从饮食入手，多吃下列食物：
1、天然食用菌
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食用菌含有的蛋白质、氨基酸是一般蔬果的几倍到几十倍，是天然的生物反应调节剂，食用菌含有的多糖体能刺激肿瘤抗体的形成，提高并调整机体内的防御能力。
2、高蛋白质鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
3、新鲜水果
柑橘类水果（橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等）、猕猴桃等新鲜水果对预防乳腺癌有不错的效果。
尤其是红苹果等“红皮”水果，其中所含的某些植物成分可有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。
4、大白菜、十字花科蔬菜
十字花科蔬菜中含有癌细胞的天然抑制剂，大白菜中含有的化合物能够分解同乳腺癌相关的雌激素。
硒摄取量与包括乳腺癌在内的癌症呈负相关性，平时可以多吃大蒜、大白菜、洋葱、南瓜等含硒的蔬菜也有助于预防乳腺癌。
5、未经加工的粗粮、谷类
相对于平时吃的精米白面等细粮来说，玉米、紫米、高粱、燕麦、黄豆、青豆、赤豆、绿豆等粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，纤维素有助于抵抗乳腺癌、胃癌、肠癌等多种疾病。
最后，家医君想说：虽然乳腺癌在女性肿瘤中的发病率很高，但在目前的医疗技术水平下，乳腺癌并非不治之症。
很多乳腺癌患者在术后依然能保有良好的生活，尤其是通过规范化个体化综合治疗，5年生存率将大大提高。
家医君寄语
对于乳腺癌，不仅女性朋友要引起重视，男性朋友也不可忽视这一“健康杀手”。乳腺癌是由于乳房细胞内出现恶性的肿瘤组织所致，有乳腺就有可能患乳腺癌，男性也有乳腺组织，所以同样有可能得乳腺癌。
你有没有类似情况，并想去医院做个乳腺筛查呢？
【01娛樂】楊潮凱童年常被唾棄 自覺虧欠父母：爸爸覺得有嘢做就得
楊潮凱同老婆由拍拖到結婚至今20年，他表示在美國做交流生時曾有考慮過偷食鬼妹，但最後寧願後悔冇做，好過後悔做咗。
入行13年嘅楊潮凱，最近執導嘅《喜歡妳是妳》獲得第29屆澳洲Mardi Gras Film Festival觀眾票選最佳劇情片，更獲得澳洲駐港澳領事館發文祝賀。他在TVB節目《人夫放假約出去滾》中提到轉型做導演的契機，認為「機遇係要自己創造」。
楊潮凱笑言求婚絕對是人生中做過最猛料的事。
節目中，楊潮凱表示自己小時候的成績總是遭媽媽唾棄，因為哥哥同姐姐成績都非常好，先後入大學，他更以「廢物」形容自己。「第一次會考得10分，第2次考就厲害喇，11分！」楊潮凱表示由中六開始發奮，每日放學就去自修室一直到晚上10點，一年半後終於順利考入香港城市大學修讀創意媒體。本身來冇打算入娛樂圈嘅佢，喺大學三年級時去到美國做交流生時，改變了想法，所以返香港後，報讀了第23期藝員訓練班。楊潮凱透露媽媽多年來會剪下有關他的報導，認為這是證明他所付出的努力，更是給父母一個交代。他哽咽憶述媽媽不時會問：「今年有無提名？你個角色幾好㗎，幾得人鍾意㗎，好多人都話好㗎？」他表示父母從沒有要求他求出任何成績，爸爸更認為「最緊要有嘢做就得」。
楊潮凱屋企冇請工人姐姐，他解釋係因為想投放更多時間在女兒身上。
節目中，楊潮凱亦分享了同初戀情人兼現任老婆嘅求婚經過，他表示當時因為《那些年，我們一起追的女孩》關係，所以選擇了在台灣求婚：「我買咗一個盒仔，入面有四個錦囊，叫佢每四小時打開一個，而我同另外兩個兄弟飛咗台灣。我喺台灣接咗佢之後，一齊去玩天燈，我去嘅時間穿得好隨意，然後我扮肚痛去廁所，換咗件紅色禮服，台慶一樣，然後我蹲喺天燈後面，天燈一升起時我就拎住花同佢求婚。」楊潮凱表示整個求婚過程都有拍攝下來，但從未有分享過，事關朋友set機時調了一個比較低象素，而另一位朋友又唔太識拍攝，搞到兩條片難以剪輯在一起，算是一個小小的遺憾。
#杨潮凯[超话]#
楊潮凱同老婆由拍拖到結婚至今20年，他表示在美國做交流生時曾有考慮過偷食鬼妹，但最後寧願後悔冇做，好過後悔做咗。
入行13年嘅楊潮凱，最近執導嘅《喜歡妳是妳》獲得第29屆澳洲Mardi Gras Film Festival觀眾票選最佳劇情片，更獲得澳洲駐港澳領事館發文祝賀。他在TVB節目《人夫放假約出去滾》中提到轉型做導演的契機，認為「機遇係要自己創造」。
楊潮凱笑言求婚絕對是人生中做過最猛料的事。
節目中，楊潮凱表示自己小時候的成績總是遭媽媽唾棄，因為哥哥同姐姐成績都非常好，先後入大學，他更以「廢物」形容自己。「第一次會考得10分，第2次考就厲害喇，11分！」楊潮凱表示由中六開始發奮，每日放學就去自修室一直到晚上10點，一年半後終於順利考入香港城市大學修讀創意媒體。本身來冇打算入娛樂圈嘅佢，喺大學三年級時去到美國做交流生時，改變了想法，所以返香港後，報讀了第23期藝員訓練班。楊潮凱透露媽媽多年來會剪下有關他的報導，認為這是證明他所付出的努力，更是給父母一個交代。他哽咽憶述媽媽不時會問：「今年有無提名？你個角色幾好㗎，幾得人鍾意㗎，好多人都話好㗎？」他表示父母從沒有要求他求出任何成績，爸爸更認為「最緊要有嘢做就得」。
楊潮凱屋企冇請工人姐姐，他解釋係因為想投放更多時間在女兒身上。
節目中，楊潮凱亦分享了同初戀情人兼現任老婆嘅求婚經過，他表示當時因為《那些年，我們一起追的女孩》關係，所以選擇了在台灣求婚：「我買咗一個盒仔，入面有四個錦囊，叫佢每四小時打開一個，而我同另外兩個兄弟飛咗台灣。我喺台灣接咗佢之後，一齊去玩天燈，我去嘅時間穿得好隨意，然後我扮肚痛去廁所，換咗件紅色禮服，台慶一樣，然後我蹲喺天燈後面，天燈一升起時我就拎住花同佢求婚。」楊潮凱表示整個求婚過程都有拍攝下來，但從未有分享過，事關朋友set機時調了一個比較低象素，而另一位朋友又唔太識拍攝，搞到兩條片難以剪輯在一起，算是一個小小的遺憾。
#杨潮凯[超话]#
宝珠之歌
发表于2018-06-11由造翼者
当我还是个孩童，居住在我父的王国里，享受着我父的恩宠和荣华时
我就被托付了使命，从我的家乡东方出发
我的父母从宝库里取出许多财宝，装入我的行囊，
众多和轻巧，方便我携带。
脱去了我身上荣耀的华服，那是他们出于对我的爱而编织的，
脱下了我紫色的披风，那是他们专门为我量身定做的，
他们还与我立约，为了不让我忘记而将它刻在我的心里：
“当汝下到埃及时，汝要带回一颗宝珠，
它躺在大海中央，一条鼻孔喷气的巨蛇的巢穴里，
然后汝将重新穿上荣耀的紫袍和披风，
与我们的第二位–你的兄弟一起。成为我们王国的继承人。”
我离开东方向下方行走，道路崎岖而艰险，
两个忠实的信使陪伴着年轻的我；
我们越过梅山边界，那东方商人聚集的地方，
来到巴比伦的土地，进入到萨布革的城墙里。
当我来到埃及，同伴们就离开了我。
我独自向蛇走去，在它巢穴附近安顿下来，
等待着它松懈入睡，好取走珍珠。
我是客栈的陌生人，孤身一人而安静自守。
然而那里有一位我的同类，英俊而受人喜爱的青年，
诸王之子，受膏者。他过来接近我，
犹如异乡见到亲人，我将我的使命告诉他。
他警告我不要接触埃及人和那些不洁净的人。
但我为了取得他们的信任，穿上了他们的衣服
以免他们唤醒蛇来对付我。
但他们还是辨认出我不是他们的同乡，
这些狡猾的人啊，设法博取我的欢心，
在我的酒中混入他们欺诈的品行，让我品尝他们充满贪欲的肉食，
于是我忘记了我是一位王子，转而去服侍他们的王。
我忘了我的父母派我来取的宝珠。
他们的盛宴令我沉入到了深深的麻木里。
我的父母知道了发生在我身上的一切，为我悲伤。
贴出布告要求我们王国中所有人到王国的门口去。
所有帕提亚的国王和大臣，和所有东方的贵人提出计划：
一定不能让我滞留在埃及。
他们给我写了一封信，所有大人物都在上面签了名。
“来自你的父，诸王之王，来自你的母亲，东方的女主人，
来自你的兄弟，我们的第二位，向我们在埃及的儿子你问候。
从你的沉睡中，苏醒过来，起来！
阅读我们信中的话，记住你是一位王子；
小心你在束缚中服侍的那一位。留意那颗宝珠，
为了它的缘故你才离家到了埃及。
记起你荣耀的衣袍，回想你光辉的披风，
你可以穿上它们，用它们修饰自己，
你的名字将在英雄的书中读到，
你将与你的兄弟一起，成为我们的代理，我们王国的继承人。”
这封信如同一个信使，国王亲手封好以对付那些邪恶者，
他们是埃及和巴比伦的子孙，以及萨布革反叛的恶灵。
这封信以鹰的形象升起，一直飞到我的身旁才落下，
然后它变成了话语。鹰是一切有翅之族的王。
听到它的声音我就苏醒了，从沉睡中起来，
抓住它，亲吻它，揭开它的封印，开始阅读。
信中的话如同写在我的心上。
我记起了我是诸王的儿子，我生而自由的灵魂向往着它的同类。
我记起了我为此而来到埃及的那颗宝珠，
我开始向这条呼着气的可怕的巨蛇施展魔法，
我对它呼唤我父之名、我们第二位之名、东方之后我母亲之名，哄它入睡。
然后我就抓住那颗宝珠，转身踏上回家的路，返回到我的父那里。
我脱去他们那污秽不洁的衣服，把它们留在他们的土地上，
迈上了前往东方光明的家乡之路。
将我唤醒的那封信就在我的路前方，如同它用它的声音把我唤醒那样，
现在它用它的光明在我前面照耀，给我引路，
它用它的声音鼓励我不要畏惧，用它的爱拉着我前行。
那件我曾经脱去的荣耀的华服和披风，
我已忘记了它们的光辉灿烂，在孩童时就把它们留在了我父的屋子里。
如今我的父母派他们的司库带着它们来迎接我。
当我再次看到这件华服，我看到它变成了我自己的镜中影像：
我看到我在它里面，我也看到它在我里面，
我们曾经是分离的两个，然而现在我们再次合而为一。
那上面绘满了众王之王的形象，四处晃动着诺斯的运动。
我看到它开口说话了，在降临的路上的低吟歌声：
“我在他的行为中被创造出来，为了他而在我父的屋子里成长，
我在自己里面看到了我的身量如何随着他的劳作而生长。”
它优雅地动起来，从拿着它的人手里向我扑来，
好让我早些拿到它，而我的爱也促使我向它奔去，把它接住。
我伸向它，穿上它，为自己披上了它美丽的色彩。
然后我用庄严的披风将自己的整个身体裹了起来。
穿戴着它们，我上升到了崇敬与神圣之门。
我低头敬拜我父的光辉，父派它到我这里来，我完成了我父的使命，
而父也实现了他的诺言，他愉快地接待我，我与他一起呆在他的王国里，
他所有的仆人都唱起歌和演奏乐器赞美他，因他应允我走向众王之王的宫殿，
带回了宝珠，我就应该与他一同出现。 https://t.cn/Rp7W8xr
发表于2018-06-11由造翼者
当我还是个孩童，居住在我父的王国里，享受着我父的恩宠和荣华时
我就被托付了使命，从我的家乡东方出发
我的父母从宝库里取出许多财宝，装入我的行囊，
众多和轻巧，方便我携带。
脱去了我身上荣耀的华服，那是他们出于对我的爱而编织的，
脱下了我紫色的披风，那是他们专门为我量身定做的，
他们还与我立约，为了不让我忘记而将它刻在我的心里：
“当汝下到埃及时，汝要带回一颗宝珠，
它躺在大海中央，一条鼻孔喷气的巨蛇的巢穴里，
然后汝将重新穿上荣耀的紫袍和披风，
与我们的第二位–你的兄弟一起。成为我们王国的继承人。”
我离开东方向下方行走，道路崎岖而艰险，
两个忠实的信使陪伴着年轻的我；
我们越过梅山边界，那东方商人聚集的地方，
来到巴比伦的土地，进入到萨布革的城墙里。
当我来到埃及，同伴们就离开了我。
我独自向蛇走去，在它巢穴附近安顿下来，
等待着它松懈入睡，好取走珍珠。
我是客栈的陌生人，孤身一人而安静自守。
然而那里有一位我的同类，英俊而受人喜爱的青年，
诸王之子，受膏者。他过来接近我，
犹如异乡见到亲人，我将我的使命告诉他。
他警告我不要接触埃及人和那些不洁净的人。
但我为了取得他们的信任，穿上了他们的衣服
以免他们唤醒蛇来对付我。
但他们还是辨认出我不是他们的同乡，
这些狡猾的人啊，设法博取我的欢心，
在我的酒中混入他们欺诈的品行，让我品尝他们充满贪欲的肉食，
于是我忘记了我是一位王子，转而去服侍他们的王。
我忘了我的父母派我来取的宝珠。
他们的盛宴令我沉入到了深深的麻木里。
我的父母知道了发生在我身上的一切，为我悲伤。
贴出布告要求我们王国中所有人到王国的门口去。
所有帕提亚的国王和大臣，和所有东方的贵人提出计划：
一定不能让我滞留在埃及。
他们给我写了一封信，所有大人物都在上面签了名。
“来自你的父，诸王之王，来自你的母亲，东方的女主人，
来自你的兄弟，我们的第二位，向我们在埃及的儿子你问候。
从你的沉睡中，苏醒过来，起来！
阅读我们信中的话，记住你是一位王子；
小心你在束缚中服侍的那一位。留意那颗宝珠，
为了它的缘故你才离家到了埃及。
记起你荣耀的衣袍，回想你光辉的披风，
你可以穿上它们，用它们修饰自己，
你的名字将在英雄的书中读到，
你将与你的兄弟一起，成为我们的代理，我们王国的继承人。”
这封信如同一个信使，国王亲手封好以对付那些邪恶者，
他们是埃及和巴比伦的子孙，以及萨布革反叛的恶灵。
这封信以鹰的形象升起，一直飞到我的身旁才落下，
然后它变成了话语。鹰是一切有翅之族的王。
听到它的声音我就苏醒了，从沉睡中起来，
抓住它，亲吻它，揭开它的封印，开始阅读。
信中的话如同写在我的心上。
我记起了我是诸王的儿子，我生而自由的灵魂向往着它的同类。
我记起了我为此而来到埃及的那颗宝珠，
我开始向这条呼着气的可怕的巨蛇施展魔法，
我对它呼唤我父之名、我们第二位之名、东方之后我母亲之名，哄它入睡。
然后我就抓住那颗宝珠，转身踏上回家的路，返回到我的父那里。
我脱去他们那污秽不洁的衣服，把它们留在他们的土地上，
迈上了前往东方光明的家乡之路。
将我唤醒的那封信就在我的路前方，如同它用它的声音把我唤醒那样，
现在它用它的光明在我前面照耀，给我引路，
它用它的声音鼓励我不要畏惧，用它的爱拉着我前行。
那件我曾经脱去的荣耀的华服和披风，
我已忘记了它们的光辉灿烂，在孩童时就把它们留在了我父的屋子里。
如今我的父母派他们的司库带着它们来迎接我。
当我再次看到这件华服，我看到它变成了我自己的镜中影像：
我看到我在它里面，我也看到它在我里面，
我们曾经是分离的两个，然而现在我们再次合而为一。
那上面绘满了众王之王的形象，四处晃动着诺斯的运动。
我看到它开口说话了，在降临的路上的低吟歌声：
“我在他的行为中被创造出来，为了他而在我父的屋子里成长，
我在自己里面看到了我的身量如何随着他的劳作而生长。”
它优雅地动起来，从拿着它的人手里向我扑来，
好让我早些拿到它，而我的爱也促使我向它奔去，把它接住。
我伸向它，穿上它，为自己披上了它美丽的色彩。
然后我用庄严的披风将自己的整个身体裹了起来。
穿戴着它们，我上升到了崇敬与神圣之门。
我低头敬拜我父的光辉，父派它到我这里来，我完成了我父的使命，
而父也实现了他的诺言，他愉快地接待我，我与他一起呆在他的王国里，
他所有的仆人都唱起歌和演奏乐器赞美他，因他应允我走向众王之王的宫殿，
带回了宝珠，我就应该与他一同出现。 https://t.cn/Rp7W8xr
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