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望向人生路末似乎仅有一片苍桑与迷茫在这迷茫的路上我如断翅的在飞翔。没有方向仅有点点意志支持着走向远方。人生不明白会在那里跌倒也不敢猜想爬起后的情形。命运谁也无法逃避。回顾生命所走过的路程我没有让自我过得更好也没有追求更高。我坦然的理解自我的命运。我放任自我在雨天下独自奔跑。将痛苦埋在心底将微笑呈现于面容，我的天空戴着虚伪的面具。掩饰的天空我将黑色的云朵化成透白的雨滴点点落去我将生命的完美化作痛苦的微笑点点削去。匆匆地人生路途里我没有给自我休息的机会，带着疲惫的身躯我跋涉在生命的旅途。我不敢猜想自我的生命会有多长也不明白人生还有多少挑战但我会小心翼翼的走好生命的每一步。#情感语录##励志语录##产后减肥##快速减肥#

人生的旅途里，一程山水一程梦，生命不过是行走的四季，生命匆匆，迎来送往，日月交替，朝霞夕阳。栖息在岁月的枝头，生命不过是走过一场又一场花开。珍爱生命，热爱生活，以阳光的心态，以花开的姿态，以感恩的情怀，细品慢酌走过人生路，走过似水流年。生命是一朝花落惆怅，生命是一季花开欢喜。笑看花开花谢，淡看繁华荒芜。生命的历程，错综复杂，红尘俗世，草木一秋，生命微小脆弱如蜉蝣，然当有鸿鹄之志，方可不负青春年华。不负此生。花开花落终有时，缘聚缘散皆在心。花开是禅意，花落是宿命，但愿落花有意流水有情。 https://t.cn/EAm27PX

脚步抬起，微风送凉。脚步落下，百花绽放。每一步都是生命，每一步都是平和与喜乐。行走，带你走出一种平静的力量，走出生命本初的自在与自由。

放松身体，保持正念，在人生旅途里，于行走的每一步间，用双脚感知大地的广博，用呼吸交融宇宙的清纯，用身体去体察万物的律动，顶天立地，天人合一。

不需要固定时间，不需要特殊场所，最简单的正念行走，就是专注行走，全神贯注，每一条路都可以是行走的路。

正念行走，是身与心的运动，是当下即是的人生。