太闲了让人焦虑，别的女明星70多斤，怎么瘦成这样呀，明明一开始减肥的时候就打算这次慢慢来而且健康减肥，但瘦20斤起码要三个月，时间又属实有点长，停止内耗，慢慢减吧，最起码到现在10天瘦了快6斤不是吗？虽然后面的速度肯定会越来越慢，但属实没体验过70多斤的感觉，想瘦到这个程度试试。加油吧，慢慢来，你很棒

科室去世了一个肝癌晚期的病人，是个50多岁的中年女性，从发病到去世只有短短的三个月零10天，可噩耗就是来的这么迅速，这么让人猝不及防。

短短的三个月病人瘦成了皮包骨，经常疼的整夜睡不着，镇定剂在允许的范围内用了一次又一次，但也无法缓解她的癌性疼痛。

而她的家人在这段时间，也经历了炼狱一般的折磨。她的儿子常年在外打工，一周前才刚刚赶回来，在这几天的时间里，他
一次次的去找医生，恳求想想办法救救他母亲。可是医生又能有什么办法呢？

下午2点30左右，病人停止了呼吸，当医生把结果告知家属时，病人的儿子疯了一样的嚎啕大哭，真的就是一直哭，最后哭累了就瘫坐在科室门口，像个泥塑木雕一样一动不动。

看到这一幕，真的希望我们每个人，都多珍惜跟亲人在一起的时光，多包容跟父母之间的代沟。

虽然我们讨厌父亲的粗糙朴实，可他曾经和我们一样也是有远大抱负的少年。

虽然我们讨厌母亲的斤斤计较 ，可她曾经也和我们一样是个单纯美好的少女。

有空真的要多多陪伴自己的亲人，不然意外来临的时候，这会是我们一辈子的遗憾。

#pp的晚安日记#
211124
有好多事情要做，可是一时半会也做不了全部
明天一定要按照计划的来！不要再学着学着又去玩了，还有几周就期末了，过几天也有好多考试，不能再这样玩下去了！不然你高中想象的自律生活就又泡汤了！想了六年的减肥计划也就要继续推下去了！绝对不行啊！
中午吃了鱼粉
明天吃米饭啊！少花点钱吧唉

晚上刷抖音看到一个视频，小啵他减肥的时候曾经三个月没有吃碳水，都瘦成杆了wwww，你就想，不经历痛苦的话身体是不会有改变的，一定要记住好的结果不是一下得来的，是一天天的积累出来的。
快睡吧不早了