有没有喜欢喝米酒的[打call]
酸酸甜甜然后酒味儿不大的？
还能坐在一起聊聊天，做一次韩剧男女主角儿
这样哈，
第一个选项：
咱要是奔着干饭去的，你就点图片第一排
能特别下饭，好吃！甜辣香占全了
第二个选项：
你要是说就想喝点汤汤水水的你点中间图片的
#参鸡汤# 就行啦～
第三个选项：
这个是我才探索出来的新新选项！！[打call][打call]
这个一定要尝试！！
就是如果你们是好闺蜜，好兄弟，好知己
不想大吃特吃，然后还想多聊会天
我推荐你们第三排！！！[打call][打call][打call]
就是明太鱼绝对不是你想象的那种劣质的味道
我跟你说，好吃，真的好吃，真的[鼓掌]
明太鱼酸甜微辣，刚吃出辣味，一口米酒
米酒下肚，一口嫩牛肉
再聊聊人生，谈谈理想[心]
我有一壶酒，足以慰风尘！
另：
菜名在评论区奥！一会见！ https://t.cn/RJPse79

【阻断肥胖细胞饮食法】#减肥# #易瘦体质#
这套饮食计划，特别针对最危险的脂肪——内脏脂肪，独一无二的饮食计划，以最新的革命性研究为基础。这些研究内容包括#减重# 、消化系统健康，锁定关闭肥胖基因的抗炎食物。

怎么吃？
营养均衡的一日三餐，一杯阻断肥胖细胞饮料，外加一份点心。

吃什么？
这些食物将帮助你改写身体的遗传命运，减少发炎，并且以近乎手术般的精准度铲除脂肪。
Z阻断肥胖细胞饮料(90秒给你满满营养!)
E鸡蛋
R红色水果
O橄榄油与其他健康油脂
B豆类，米，燕麦与其他健康纤维
E补充植物蛋白质
L绿叶蔬菜，绿茶与彩色蔬菜
L瘦肉跟鱼类
Y你最喜欢的香料和调味料(姜，肉桂，甚至还能加入巧克力)

限制什么？
加工食物
饱和脂肪
糖
精制谷类
小麦
乳制品
红肉

要多吃：
富含植物营养素的蔬菜水果，
富有高纤高蛋白的坚果、豆类与谷物，
单元不饱和脂肪与多元不饱和脂肪。
欧米伽三脂肪酸

阻断肥胖细胞饮料
一天喝一杯当点心，是以植物为原料、富含蛋白质的美味果昔。
#做自己最好的健康管理师#

#ago的存图#
《在阴雨天继续怀念晴日》
P1-P3 密丹公寓（楼下是一家咖啡店！
P4 路边里 在光影下 倚靠着的老式自行车
P5 有时是这样子的木门 是有复古的韵味不经意地藏在街上
P6 让我想起小时候 家门口也是这样的送奶箱
印象里最喜欢的是 光明的 袋装的酸牛奶
以前不喜欢喝纯牛奶但喜欢酸牛奶
酸酸甜甜的滋味让愉悦