佛陀在经典上说：「多欲为苦；少欲知足，身心安乐。」怎么能够生起少欲知足呢？
《易经》的根本思想，它提出一个重要的论点说：「祸福相依」，就是人生有它福乐的一面，也有它灾难的一面，这是每一个人都能感受得到的，而这二个东西是经常存在的，祸中有福、福中有祸，所以福报不能享尽。
就是说一个人会痛苦，基本上的因素就是：我们对人生有一种错误的期待，我们总希望人生应该要十全十美，我的身体应该要健康、外表要庄严、别人对我都非常的好，各种的人事因缘都风平浪静。但是我们心中所期待的完美，是不存在的。
我们过去造的业力，有善业、也有罪业；但是我们在得果报时候，我们却不喜欢罪业表现出来！所以我们对生命产生错误的期待，这个是一个痛苦的因素。
我（净界法师）以前刚出家的时候，我亲近过几位老和尚，其中让我印象最深刻的，就是我的恩师，其中一个恩师上慧下天老和尚。我那个时候做老和尚的侍者，我住在他的隔壁。我记得很清楚，有一天老法师的杯子稍微有一点碰撞，还没有破，但是出现了裂缝，我想：「唉哟！这个地方危险啊！」我就跟老法师说：「我现在换一个新的杯子给您。老法师说：「不要啊，人生不能够追求完美啊！这个物极必反。」人生带有一点缺陷，不容易遭到天灾。我后来想一想，那个时候对这个道理还不是很清楚，但是我现在慢慢觉得，这个观念很重要：人不能够让你的生命十全十美。
像我之前的寮房，因为我在学院做执事有一段时间，常住慈悲，给我一间个别的寮房。我对我的书房很满意，我对我的佛堂也很满意；我的寮房当中，唯一的缺点就是这个地板──东边破一个洞，西边破一个洞。我的学生，来我寮房讨论佛法的时候，他就说：「监院哪！你这地板应该换一换，铺上一个柚木地板多好。」我说：「不可以啊！我现在能够在普贤院安然的住，就是靠这些地板支持着我。」就是说，我这个房间里面唯一的缺陷就是它，那你这个换好了以后，所有的都圆满了──月圆则缺，花开则谢，物极必反。
我们一个人少欲知足，就是你有智慧的观察：其实人生带一点缺陷，这个人生才能够正常而持久。
诸位要知道，我们前生造了善业，但是也造了罪业，我们必须让罪业有释放的管道。这句话你要听懂，你就知道为什么要少欲知足。就是说，你一定要让罪业有释放的管道；你把罪业释放的管道全部塞住，那不吉祥的事情就即将会出现，乐极就会生悲！你要能这样子想，你很自然的就少欲知足，不追求圆满，这个地方有缺陷是正常的，人生本来就有缺陷，迟早要去了解这个真相。
知道祸福相依，带有一点缺陷，这个人生才是真实的。很讨厌的人在你身边，不要总想着除掉他。给你烦恼痛苦的人，也帮你消了业障。坏人和好人并存，这才是真实的人世间。
这一切的因缘法，都是因缘所生，当体即空，在空性当中，没有所谓的少欲知足可得。安住空性而少欲知足，这个凡夫是不容易做到的。所以我们尽量的要求自己尊重佛制，或者是观察人生因缘，尽量让自己少欲知足，这样在你的今生当中，就容易产生乐受。同样的环境，你的心态改变，就容易产生快乐。
这个地方，所谓的受用缘起就是这个意思。你用什么样的心态，去承当以前所造的业力，来创造这一期果报。
《易经》的根本思想，它提出一个重要的论点说：「祸福相依」，就是人生有它福乐的一面，也有它灾难的一面，这是每一个人都能感受得到的，而这二个东西是经常存在的，祸中有福、福中有祸，所以福报不能享尽。
就是说一个人会痛苦，基本上的因素就是：我们对人生有一种错误的期待，我们总希望人生应该要十全十美，我的身体应该要健康、外表要庄严、别人对我都非常的好，各种的人事因缘都风平浪静。但是我们心中所期待的完美，是不存在的。
我们过去造的业力，有善业、也有罪业；但是我们在得果报时候，我们却不喜欢罪业表现出来！所以我们对生命产生错误的期待，这个是一个痛苦的因素。
我（净界法师）以前刚出家的时候，我亲近过几位老和尚，其中让我印象最深刻的，就是我的恩师，其中一个恩师上慧下天老和尚。我那个时候做老和尚的侍者，我住在他的隔壁。我记得很清楚，有一天老法师的杯子稍微有一点碰撞，还没有破，但是出现了裂缝，我想：「唉哟！这个地方危险啊！」我就跟老法师说：「我现在换一个新的杯子给您。老法师说：「不要啊，人生不能够追求完美啊！这个物极必反。」人生带有一点缺陷，不容易遭到天灾。我后来想一想，那个时候对这个道理还不是很清楚，但是我现在慢慢觉得，这个观念很重要：人不能够让你的生命十全十美。
像我之前的寮房，因为我在学院做执事有一段时间，常住慈悲，给我一间个别的寮房。我对我的书房很满意，我对我的佛堂也很满意；我的寮房当中，唯一的缺点就是这个地板──东边破一个洞，西边破一个洞。我的学生，来我寮房讨论佛法的时候，他就说：「监院哪！你这地板应该换一换，铺上一个柚木地板多好。」我说：「不可以啊！我现在能够在普贤院安然的住，就是靠这些地板支持着我。」就是说，我这个房间里面唯一的缺陷就是它，那你这个换好了以后，所有的都圆满了──月圆则缺，花开则谢，物极必反。
我们一个人少欲知足，就是你有智慧的观察：其实人生带一点缺陷，这个人生才能够正常而持久。
诸位要知道，我们前生造了善业，但是也造了罪业，我们必须让罪业有释放的管道。这句话你要听懂，你就知道为什么要少欲知足。就是说，你一定要让罪业有释放的管道；你把罪业释放的管道全部塞住，那不吉祥的事情就即将会出现，乐极就会生悲！你要能这样子想，你很自然的就少欲知足，不追求圆满，这个地方有缺陷是正常的，人生本来就有缺陷，迟早要去了解这个真相。
知道祸福相依，带有一点缺陷，这个人生才是真实的。很讨厌的人在你身边，不要总想着除掉他。给你烦恼痛苦的人，也帮你消了业障。坏人和好人并存，这才是真实的人世间。
这一切的因缘法，都是因缘所生，当体即空，在空性当中，没有所谓的少欲知足可得。安住空性而少欲知足，这个凡夫是不容易做到的。所以我们尽量的要求自己尊重佛制，或者是观察人生因缘，尽量让自己少欲知足，这样在你的今生当中，就容易产生乐受。同样的环境，你的心态改变，就容易产生快乐。
这个地方，所谓的受用缘起就是这个意思。你用什么样的心态，去承当以前所造的业力，来创造这一期果报。
#Happy的二年级#
班上W同学打人的事情，老师调查了一上午，被打的孩子好像还不少。
最后，就是家长群里道歉，可能老师还会在班里强调一下纪律。
我自己对家长道歉这事并不感冒。我只好奇，孩子为什么打人，打人之后家长是怎么”教育”的，不过这都无解了。
因为那个被打的孩子比较内向，身材比较小，家长找我的时候，我也说：教给孩子往人多的地方去，去厕所什么的尽量结伴，学着大叫引起别人的注意，不行就往老师办公室跑。这些其实在一些霸凌的处理方式中都有
大人道歉，无非就是打几个字而已。如果我们的孩子是被打的，那我们要教给孩子一些自我保护的措施和方法，几个字的道歉还是长篇大论的忏悔都没什么用。
另外，虽然那个孩子成绩平平，也不愿意写作业，家长愿意尊重孩子，保护孩子，并且认为孩子身心健康很重要，这是我听到之后最开心的事情。
越来越多的家长不再用单一的评价标准来评价孩子，是孩子的幸运，也是孩子应得的。
班上W同学打人的事情，老师调查了一上午，被打的孩子好像还不少。
最后，就是家长群里道歉，可能老师还会在班里强调一下纪律。
我自己对家长道歉这事并不感冒。我只好奇，孩子为什么打人，打人之后家长是怎么”教育”的，不过这都无解了。
因为那个被打的孩子比较内向，身材比较小，家长找我的时候，我也说：教给孩子往人多的地方去，去厕所什么的尽量结伴，学着大叫引起别人的注意，不行就往老师办公室跑。这些其实在一些霸凌的处理方式中都有
大人道歉，无非就是打几个字而已。如果我们的孩子是被打的，那我们要教给孩子一些自我保护的措施和方法，几个字的道歉还是长篇大论的忏悔都没什么用。
另外，虽然那个孩子成绩平平，也不愿意写作业，家长愿意尊重孩子，保护孩子，并且认为孩子身心健康很重要，这是我听到之后最开心的事情。
越来越多的家长不再用单一的评价标准来评价孩子，是孩子的幸运，也是孩子应得的。
【 和平幸福教育一路向未来】注重意志品质培养 “开学第一课”“双强”起跑 ——幸福教育真谛浸润孩子成长过程#平凡亦英雄##振兴新突破 我要当先锋##沈阳有位来# 幸福教育的真谛是什么？寒假过后的“开学第一课”，和平区从注重学生们的意志品质培养塑造入手，在帮助孩子们树立正确的人生观、价值观基础上，培树正确的幸福观。
3月1日，全区中小学的“开学第一课”将分为6大主题：“主题班会+”让奥运精神、航天精神等成为青少年心目中的爱国主义方向；“我要上好思政课”让有信仰的人讲信仰成就青少年心中榜样的力量；“青春理想国”让校园汇聚成青少年的出彩童年；“一封家书”让良好家风家训成为青少年传承中华优秀传统文化的根基；“小善一米+”让红色少年志愿服务队成为青少年心目中的文明代言人；“智慧父母课堂”让幸福教育惠及和平区的家长们。通过6个主题，筑牢理想信念，厚植家国情怀，增强集体意识，发扬团结精神，从不负韶华、勇于担当等不同角度为孩子们构建“家校合一”的强大精神力量体系，提供源源不断的幸福支撑力量。
在和平一校长白岛二分校，“开学第一课”与奥运精神有机结合，孩子们积极探寻、了解北京冬奥会中的科技应用，传承奥运精神，为榜样画像，并写下自己新学期成长的祝福语和奋斗微目标，将直面挫折的勇气化为成长的不竭动力。
沈阳市第126中学以“大思政课——八一讲堂”为载体，开展“一起向未来——崇尚英雄精神，争做明德少年”为主题的“开学第一课”活动，通过认识英雄、歌颂英雄、学做英雄三个环节引导学生们从身边的小事做起、从现在做起，争做明德好少年、实现人生价值。
“同学们，你们幸福吗？幸福是什么？幸福从哪里来？”在沈阳铁路实验中学的校长思政课上，祖国是幸福的港湾、专注是幸福的源泉、拼搏是幸福的加油站，“幸福三问”答案在青春学子的心中慢慢溢出，流淌在思政礼堂的每个角落。
“开学第一课”也是春天里的第一课。在望湖路小学，孩子们用百图迎春、百虎啸春、百福纳春、百诗咏春、百辩闹春、诗意中国6个篇章共同迎接春天。不同字体、造型各异的百余个福字将学校走廊墙壁装扮一新，“飞花令”咏春、主题观点辩论、艺术展示等丰富多彩的形式，让整所学校沉浸在传统文化的魅力之中。
在南京一校，家长和孩子们一起开学了！孩子们坐在教室里，家长坐在屏幕前，共同上了一节主题为“把爱带回家”的“开学第一课”。沈阳市首席班主任、教育部优秀教育案例教师、南京一校于汇老师围绕2022年1月1日实施的《中华人民共和国家庭教育促进法》，结合家庭教育典型案例，引领家长们切实承担起家庭教育的主体责任，科学教育、依法带娃，做智慧父母；引导孩子们理解、尊重、感恩父母，做身心健康的子女。（信息来源：沈阳发布）
3月1日，全区中小学的“开学第一课”将分为6大主题：“主题班会+”让奥运精神、航天精神等成为青少年心目中的爱国主义方向；“我要上好思政课”让有信仰的人讲信仰成就青少年心中榜样的力量；“青春理想国”让校园汇聚成青少年的出彩童年；“一封家书”让良好家风家训成为青少年传承中华优秀传统文化的根基；“小善一米+”让红色少年志愿服务队成为青少年心目中的文明代言人；“智慧父母课堂”让幸福教育惠及和平区的家长们。通过6个主题，筑牢理想信念，厚植家国情怀，增强集体意识，发扬团结精神，从不负韶华、勇于担当等不同角度为孩子们构建“家校合一”的强大精神力量体系，提供源源不断的幸福支撑力量。
在和平一校长白岛二分校，“开学第一课”与奥运精神有机结合，孩子们积极探寻、了解北京冬奥会中的科技应用，传承奥运精神，为榜样画像，并写下自己新学期成长的祝福语和奋斗微目标，将直面挫折的勇气化为成长的不竭动力。
沈阳市第126中学以“大思政课——八一讲堂”为载体，开展“一起向未来——崇尚英雄精神，争做明德少年”为主题的“开学第一课”活动，通过认识英雄、歌颂英雄、学做英雄三个环节引导学生们从身边的小事做起、从现在做起，争做明德好少年、实现人生价值。
“同学们，你们幸福吗？幸福是什么？幸福从哪里来？”在沈阳铁路实验中学的校长思政课上，祖国是幸福的港湾、专注是幸福的源泉、拼搏是幸福的加油站，“幸福三问”答案在青春学子的心中慢慢溢出，流淌在思政礼堂的每个角落。
“开学第一课”也是春天里的第一课。在望湖路小学，孩子们用百图迎春、百虎啸春、百福纳春、百诗咏春、百辩闹春、诗意中国6个篇章共同迎接春天。不同字体、造型各异的百余个福字将学校走廊墙壁装扮一新，“飞花令”咏春、主题观点辩论、艺术展示等丰富多彩的形式，让整所学校沉浸在传统文化的魅力之中。
在南京一校，家长和孩子们一起开学了！孩子们坐在教室里，家长坐在屏幕前，共同上了一节主题为“把爱带回家”的“开学第一课”。沈阳市首席班主任、教育部优秀教育案例教师、南京一校于汇老师围绕2022年1月1日实施的《中华人民共和国家庭教育促进法》，结合家庭教育典型案例，引领家长们切实承担起家庭教育的主体责任，科学教育、依法带娃，做智慧父母；引导孩子们理解、尊重、感恩父母，做身心健康的子女。（信息来源：沈阳发布）
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