锅摊卷海参

原料：

海参片100克、香菇粒100克、冬笋粒100克、鲜肉粒50克、酱肉粒50克、香菜末10克、韭菜花末10克、小葱弹子10克、小米辣圈10克、姜粒、蒜粒各5克、蚝油、盐、胡椒粉、白糖、香醋、味精、鸡汁、高汤、香油、色拉油各适量、锅摊数张

制法：

1、把海参片投入加有鸡汁的高汤锅煨入味后，捞出来待用。

2、净锅里放少许油烧热，下姜粒、蒜粒、酱肉粒和鲜肉粒先炒香，再加香菇粒和冬笋粒，放蚝油、盐、胡椒粉、白糖和味精一起炒匀，等倒入海参片并撒香菜末、韭菜花末、小葱弹子和小米辣圈炒香后，淋入少许香醋和香油，起锅装盘并在盘边摆上锅摊，即成。

小贴士：

锅摊是把面粉、鸡蛋、葱花和适量的水纳盆，搅匀成糊，再入锅煎成片状，取出后用圆型模具压制成圆形。

突然间明白为什么要治理饭圈各种乱象。人本身就生来多异，环境不同思想不同也造就了思维不同。娱乐圈这样一个鱼龙混杂的地方有出淤泥不染洁身自爱的，也有人前人后大不同的。其实喜欢哪个明星本身这件事情并没有什么问题，毕竟萝卜青菜各有所爱。但是当你喜欢这个明星的时候最好能汲取到她身上的好，这才是偶像的力量和偶像应该带给大家的能量。
至于一些人，总是无端的揣测，放大某些事情，或者是各个小团体展开各种明的暗的骂战与讥讽，都是各自的自嗨罢了，不会对偶像有影响，也不会对各自的团体有影响。能影响的只是互联网上的风气。
而真的有事情做的人，根本也不会去在意谁骂过了谁，谁逞了谁的能，谁是多少年老粉，谁做了多少数据。
只想静静听爱唱歌的女孩唱歌，看看她的文字，感受她的力量以及她的爱屋及乌。用这些来鼓励自己的生活，成为更好的自己。

#下图来源于超话

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