天呀，我终于知道为什么我如此强烈地需要伙伴们给我赋能了，我明白了，了解了，更深层的东西。开始的时候，第一个层次，我只是悟到，原来我一感受到对方的主动热情和温暖关心，我心里的冰山马上融化一点，然后紧闭的心门马上打开，我的能量出来了，我就能好像马上变一个人，与对方在源头去连接。
但也只限于在我感受到那些东西的时候，其他没有感受到的时候，与人接触时，我的心门还是紧闭着的，我的能量也还是出不来的。所以，对于零零散散的，我能感受到的温暖能量，我需要把它们凝聚起来，只要看到他们在，就能成为我背后的一股力量，助力我勇往直前。
如果我用碎碎念连接到自我，连接到我内在的深层生命力，也有我自己的自我疗愈和滋养，还有伙伴们外在的反馈赋能，内外结合，我心里的冰山就会慢慢消融，我的力量就能出来，帮助我去做我想做的事情，成为我想成为的人，也就是在助力我活出自己，绽放自己，活在天性里了。
同时我也看到了第二层次，我为什么要连接那些我喜欢的特质的人呢？因为我们每一个人都与另一个人有着本质的联结，我需要去了解和接触并联结它们，我需要去连接他们的本质，连接他们的心灵。
他们都是我灵魂的碎片，我喜欢的人身上的“真诚、温暖、理解、接纳、欣赏、主动、热情、关怀、自信”等等，都是我内心的投射，是我自己内心有的东西，只是有的我已经能够使用，比如“真诚、温暖、理解、接纳、欣赏”，我是可以通过文字给予别人的，但是我的“自信、主动热情、主动关怀”还没释放出来。
所以他们就是我的灵魂碎片，我在寻找他们，连接他们的心灵，期待得到陪伴或反馈甚至夸奖，来融化冰山，提高我的行动力，其实就是我在整合完整的自己的过程，只要把我自己整合完整了，我圆满了。
我连接到地心的能量，脚踏实地的理智，我连接到上天的能量，能够带给我敏锐的直觉和想象，当我把这两者联结起来，我就能创造出第三种能量，它能使我能够与外界做好准备的人相会，不是那些与我们想象中做好准备的人，而是那些实际上做好准备的人。
天呀，我终于知道了，为什么我那么渴望与那些人连接，就是要整合自己的灵魂碎片，整合自己，然后释放自己内心本来就有的品质，圆满自己，然后运用天地给我的能量，去连接准备好的人，引领着他们连接自我，帮助他们活出自己，绽放自己呀。
这样我才能活出自己，活出自己就是我的使命，而我的使命中是有帮助别人连接自己，活出自己，绽放自己的部分，所以我才那么强烈地去做这些事情。
因为我是所有人，所有人也是我，别人都是我灵魂的碎片，我必须连接他们纯洁的心灵，整合完整的我自己。而我也拥有连接纯洁心灵的能力，就是心底的真诚，通过我的碎碎念去连接，来自别人的，会带着和我契合的灵魂与我沟通。我自己创作的，会带着我的温度去与人沟通。
我是宇宙，宇宙也是我，我是所有人，所有人也是我。我是宇宙意识的一部分，我创造了实像，供自己体验，在独立中寻找自我，在离散中寻找融和。我们每一个人，都是宇宙意识的一部分，我们需要体验自己的不同，找寻每一片独立意识后，我们又会融合，我们都是宇宙的孩子，我们就是宇宙。
所以，不管我的人生是怎么样的，都是属于我自己独一无二的旅程。没有好坏对错，不需要去评判自己的人生旅程，那是灵魂（真我）想要通过这个独一无二的身体，想要去体验的独一无二的人生旅程。去荣耀它吧！这是我们此生的使命，活出自己，绽放自己。荣耀它！
一个未经整合的灵魂，必然是一个灵魂碎片，我们需要去连接自己，与生命的源头连接。我们需要去连接别人，整合自己，因为别人都是我们灵魂的碎片。我们要活在自己的热爱和天赋里，活出自己，绽放自己，这就是我们来到这个世界的使命和意义，活出天性的自己，就是最至高无上的，无与伦比的魅力。
#情感##心理##希希自我关爱与成长#
但也只限于在我感受到那些东西的时候，其他没有感受到的时候，与人接触时，我的心门还是紧闭着的，我的能量也还是出不来的。所以，对于零零散散的，我能感受到的温暖能量，我需要把它们凝聚起来，只要看到他们在，就能成为我背后的一股力量，助力我勇往直前。
如果我用碎碎念连接到自我，连接到我内在的深层生命力，也有我自己的自我疗愈和滋养，还有伙伴们外在的反馈赋能，内外结合，我心里的冰山就会慢慢消融，我的力量就能出来，帮助我去做我想做的事情，成为我想成为的人，也就是在助力我活出自己，绽放自己，活在天性里了。
同时我也看到了第二层次，我为什么要连接那些我喜欢的特质的人呢？因为我们每一个人都与另一个人有着本质的联结，我需要去了解和接触并联结它们，我需要去连接他们的本质，连接他们的心灵。
他们都是我灵魂的碎片，我喜欢的人身上的“真诚、温暖、理解、接纳、欣赏、主动、热情、关怀、自信”等等，都是我内心的投射，是我自己内心有的东西，只是有的我已经能够使用，比如“真诚、温暖、理解、接纳、欣赏”，我是可以通过文字给予别人的，但是我的“自信、主动热情、主动关怀”还没释放出来。
所以他们就是我的灵魂碎片，我在寻找他们，连接他们的心灵，期待得到陪伴或反馈甚至夸奖，来融化冰山，提高我的行动力，其实就是我在整合完整的自己的过程，只要把我自己整合完整了，我圆满了。
我连接到地心的能量，脚踏实地的理智，我连接到上天的能量，能够带给我敏锐的直觉和想象，当我把这两者联结起来，我就能创造出第三种能量，它能使我能够与外界做好准备的人相会，不是那些与我们想象中做好准备的人，而是那些实际上做好准备的人。
天呀，我终于知道了，为什么我那么渴望与那些人连接，就是要整合自己的灵魂碎片，整合自己，然后释放自己内心本来就有的品质，圆满自己，然后运用天地给我的能量，去连接准备好的人，引领着他们连接自我，帮助他们活出自己，绽放自己呀。
这样我才能活出自己，活出自己就是我的使命，而我的使命中是有帮助别人连接自己，活出自己，绽放自己的部分，所以我才那么强烈地去做这些事情。
因为我是所有人，所有人也是我，别人都是我灵魂的碎片，我必须连接他们纯洁的心灵，整合完整的我自己。而我也拥有连接纯洁心灵的能力，就是心底的真诚，通过我的碎碎念去连接，来自别人的，会带着和我契合的灵魂与我沟通。我自己创作的，会带着我的温度去与人沟通。
我是宇宙，宇宙也是我，我是所有人，所有人也是我。我是宇宙意识的一部分，我创造了实像，供自己体验，在独立中寻找自我，在离散中寻找融和。我们每一个人，都是宇宙意识的一部分，我们需要体验自己的不同，找寻每一片独立意识后，我们又会融合，我们都是宇宙的孩子，我们就是宇宙。
所以，不管我的人生是怎么样的，都是属于我自己独一无二的旅程。没有好坏对错，不需要去评判自己的人生旅程，那是灵魂（真我）想要通过这个独一无二的身体，想要去体验的独一无二的人生旅程。去荣耀它吧！这是我们此生的使命，活出自己，绽放自己。荣耀它！
一个未经整合的灵魂，必然是一个灵魂碎片，我们需要去连接自己，与生命的源头连接。我们需要去连接别人，整合自己，因为别人都是我们灵魂的碎片。我们要活在自己的热爱和天赋里，活出自己，绽放自己，这就是我们来到这个世界的使命和意义，活出天性的自己，就是最至高无上的，无与伦比的魅力。
#情感##心理##希希自我关爱与成长#
有人嘉许你，那只是对方遇见了美丽。
属于他的嘉许，其实跟你没关系。
所以你可以看见他的嘉许，并回以嘉许。
有人嫉妒你，那只是对方不接纳自己。
属于他的嫉妒，其实跟你没关系。
所以你允许他的嫉妒，而继续做好自己
有人喜欢你，那只是喜欢他喜欢的特质。
属于他的喜欢，其实跟你没关系。
所以，你可以淡然面对欢喜，并做回你自己。
有人讨厌你，那只是不接纳经由你投射出他的自己。
其实跟你没关系。
所以，你可以接纳对方的讨厌，继续做真正的自己。
有人欣赏你，那只是透过你碰撞内在的自己。
属于他的欣赏，其实跟你没关系。
所以你可以坦然面对欣赏，不骄傲。
有人伤害你，那只是对方无法活出爱和表达爱。
对方其实很缺爱。
所以，你能看见愤怒背后真正的无力，从而唤醒你内在的慈悲。
属于他的嘉许，其实跟你没关系。
所以你可以看见他的嘉许，并回以嘉许。
有人嫉妒你，那只是对方不接纳自己。
属于他的嫉妒，其实跟你没关系。
所以你允许他的嫉妒，而继续做好自己
有人喜欢你，那只是喜欢他喜欢的特质。
属于他的喜欢，其实跟你没关系。
所以，你可以淡然面对欢喜，并做回你自己。
有人讨厌你，那只是不接纳经由你投射出他的自己。
其实跟你没关系。
所以，你可以接纳对方的讨厌，继续做真正的自己。
有人欣赏你，那只是透过你碰撞内在的自己。
属于他的欣赏，其实跟你没关系。
所以你可以坦然面对欣赏，不骄傲。
有人伤害你，那只是对方无法活出爱和表达爱。
对方其实很缺爱。
所以，你能看见愤怒背后真正的无力，从而唤醒你内在的慈悲。
《镜头下的你是怎样的自己？》：
无论生活中我们是用相机或者手机拍摄，包括自拍，最有趣的地方就是：
你会看到不同的自己：
有些时候：哇！自己好美！
而另一些时候：天啊！这是我吗？我怎么这么丑，脸这么大，人这么胖呀！……
就拿我来举例，很多时候我的照片来自不同的朋友拍摄，经常姐姐和一些朋友会说，没有拍好，没有拍出你的特点，把你拍丑了，为什么你还要发出来呢？修一下再发嘛！
我的观点是：不同镜头下因为摄影设备、拍摄角度、构图、环境、服饰搭配、当时的状态诸多元素，呈现出不同我，这些我都是我，也不是我，我喜欢千姿百态的自己，即使丑也是另一个自己，接纳并自我欣赏……
其实，镜子里面的每一个人相对于镜头来说，更趋于生活中真实的自己，所以不必纠结和挣扎于镜头下的自己及别人眼中的自己，所以多照镜子自己更美
同时说明，拍摄更需要提升增加美感的角度、服饰搭配、环境光影等等，需要利用软件进行调整，当然最重要的是面对镜头的那份自信和从容（这就是通常说的“镜头表演”），照“骗”就是来自精修图下的完美，我个人更喜欢微调来矫正一下镜头放大缺点的那部分，称为：带着真实感的美丽！
我们不是明星，演员不是我们的职业，不必苛求人工打造的完美，只要全身心地爱着自己，你就是最美的自己！
——致敬所有爱美追求完美的女人们！
无论生活中我们是用相机或者手机拍摄，包括自拍，最有趣的地方就是：
你会看到不同的自己：
有些时候：哇！自己好美！
而另一些时候：天啊！这是我吗？我怎么这么丑，脸这么大，人这么胖呀！……
就拿我来举例，很多时候我的照片来自不同的朋友拍摄，经常姐姐和一些朋友会说，没有拍好，没有拍出你的特点，把你拍丑了，为什么你还要发出来呢？修一下再发嘛！
我的观点是：不同镜头下因为摄影设备、拍摄角度、构图、环境、服饰搭配、当时的状态诸多元素，呈现出不同我，这些我都是我，也不是我，我喜欢千姿百态的自己，即使丑也是另一个自己，接纳并自我欣赏……
其实，镜子里面的每一个人相对于镜头来说，更趋于生活中真实的自己，所以不必纠结和挣扎于镜头下的自己及别人眼中的自己，所以多照镜子自己更美
同时说明，拍摄更需要提升增加美感的角度、服饰搭配、环境光影等等，需要利用软件进行调整，当然最重要的是面对镜头的那份自信和从容（这就是通常说的“镜头表演”），照“骗”就是来自精修图下的完美，我个人更喜欢微调来矫正一下镜头放大缺点的那部分，称为：带着真实感的美丽！
我们不是明星，演员不是我们的职业，不必苛求人工打造的完美，只要全身心地爱着自己，你就是最美的自己！
——致敬所有爱美追求完美的女人们！
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