为什么看起来挺健康的人会突然猝死？#爆料25岁审核员猝死博主最新发声#

因为只是「看起来健康」。

很多猝死的中青年，实际上已经患有冠心病，但平时没有症状，也没有做针对性检查。然后加上过度劳累、应激刺激等等累积，最终导致心脏性猝死的悲剧。

那些因为加班而晚睡的日子，因为焦虑而吞下的烟酒，因为忙工作而忽视的心慌，因为不想动而没有锻炼的瞬间……这些不起眼的小事，将疲惫的我们一点点推向猝死的深渊。

如果你曾担心过自己的健康，如果你已经意识到了问题，不妨给自己设立一些小目标：

今天早睡十分钟；

明天多吃一点蔬菜；

挑战一月不喝甜饮料；

工作半小时站起来动一动；

一年去做一次全面体检；

……

我们还年轻，这个世界还没看够，相爱的人还没爱够甚至没遇到……

这些小小的健康目标，就是自我拯救的第一步。

“ 相爱12年，青梅竹马的神仙爱情 ”

作为维密天使，长期高强度的健身和节食减肥，对于想要怀孕的肉米真的太难了，一直尝试做针灸、休息、健康饮食来调理身体，2020年公布怀孕消息时，24岁的肉米首次透露自己患有多囊卵巢综合症，好在成功怀孕将迎来他们的第一个孩子。

俩人在老家荷兰买了小房子，平静生活。
看了太多光鲜亮丽的一面，真实的故事更让人动容，小娃娃很可爱。

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