#初一下#
居家网课第1⃣️0⃣️天
共同守“沪”之百态
跟外婆说
小妞本周早8:00点起
必须开着摄像头早自修半小时
外婆觉得很神奇
外公说
小区打包卖的蔬菜不行 没有绿叶 开始焦“绿”
说蔬菜还是让XYM网购吧
那也要抢得到 昨天是碰巧好哇
外公觉得很神奇
连着几天叫外卖
从kfc DML 甚至是不知名的炸鸡店
都没能成功
今天“西贝”成功下单并可选时派送
在不安中期待 总算吃了顿好的
店家自己的外送员 很神奇
晚饭后和妞爸在小区遛弯
第一圈 喊话马路对面摊主 说菜都PDD有主的
第二圈 看着对面小区门口买卖蔬菜
第三圈 自家小区门口正摆摊
妞爸果断下手
绿叶菜都给我拿一点
菜心 生菜 芹菜 大白菜 黄瓜
外公说：这个么才是绿叶菜
神奇地解决了全家的焦“绿”情绪
居家网课第1⃣️0⃣️天
共同守“沪”之百态
跟外婆说
小妞本周早8:00点起
必须开着摄像头早自修半小时
外婆觉得很神奇
外公说
小区打包卖的蔬菜不行 没有绿叶 开始焦“绿”
说蔬菜还是让XYM网购吧
那也要抢得到 昨天是碰巧好哇
外公觉得很神奇
连着几天叫外卖
从kfc DML 甚至是不知名的炸鸡店
都没能成功
今天“西贝”成功下单并可选时派送
在不安中期待 总算吃了顿好的
店家自己的外送员 很神奇
晚饭后和妞爸在小区遛弯
第一圈 喊话马路对面摊主 说菜都PDD有主的
第二圈 看着对面小区门口买卖蔬菜
第三圈 自家小区门口正摆摊
妞爸果断下手
绿叶菜都给我拿一点
菜心 生菜 芹菜 大白菜 黄瓜
外公说：这个么才是绿叶菜
神奇地解决了全家的焦“绿”情绪
#这届年轻人为什么睡不着#年轻人患上睡眠障碍的原因各不相同，
但总结一下，似乎又都能归结为
“压力太大”和“现实生活的苦楚”。
也对，谁的成年不是从一场失眠开始的。
睡眠紊乱似乎已经成了当代青年人通病
一方面因为脱发和黑眼圈叫苦不迭，
另一方面却不能制止地熬夜。
而最终失去了正常的生物钟之后，
在正常的时间入睡竟成了难以解决的难题。
失眠太过常见，晚睡的原因也大同小异
它或许不存在于日常生活的角落，
或许不会出现在脑海的画面里，
但它是无形的幽灵，
能携带着不知名的焦虑和痛苦，
成为失眠的元凶。
它可能是童年的阴影，
可能是父母忽视带来的不安，
可能是艰难生活难以摆脱的焦虑。
找出根源性的、让你无法安眠的原因，
想办法战胜它，或与它握手言和，
才是战胜失眠的最关键一步。
但总结一下，似乎又都能归结为
“压力太大”和“现实生活的苦楚”。
也对，谁的成年不是从一场失眠开始的。
睡眠紊乱似乎已经成了当代青年人通病
一方面因为脱发和黑眼圈叫苦不迭，
另一方面却不能制止地熬夜。
而最终失去了正常的生物钟之后，
在正常的时间入睡竟成了难以解决的难题。
失眠太过常见，晚睡的原因也大同小异
它或许不存在于日常生活的角落，
或许不会出现在脑海的画面里，
但它是无形的幽灵，
能携带着不知名的焦虑和痛苦，
成为失眠的元凶。
它可能是童年的阴影，
可能是父母忽视带来的不安，
可能是艰难生活难以摆脱的焦虑。
找出根源性的、让你无法安眠的原因，
想办法战胜它，或与它握手言和，
才是战胜失眠的最关键一步。
#玄彬[超话]##爱，不爱#
看完这个被誉为boring到“只有真爱粉才看得下去”的影片，我决定要静下来写写我的感受，以此将我给玄彬演员作品的第一篇文字，献给片子里沉闷中深藏温柔爱意的玄彬。因为这个不知名的角色，他在我心里，已然有了清晰的模样。
我相信，每一对能相伴走过5年的夫妻，都有参差不同的深埋的爱意。或许有些人爱得清淡，或许有些人爱得烟火气，哪一种更加珍贵？沉默寡言的男人送妻子去机场，用很轻柔的语气问她午饭怎么吃，飞机餐难吃，建议她不如在机场吃了再飞。女人显然并不在意，嗯，也许目的地只是一个杜撰的行程，因为她有了“别人”。非常平静的对话，女人轻描淡写道出要分手，上一秒钟男人还在跟她说要把工作室搬回家里，想来是为了陪伴她更多。没有任何的激烈情绪，男人唯一的窘迫仅仅是将左手搁在车窗旁，轻轻换了驾车的姿势。一切都平静地吓人，让看电影的人怦怦地心跳，觉得这样清淡的分手告白，显得有些过于轻浅。车子缓缓驶入隧道，昏黄的光线让我突然掉泪，是太突然了，心一下就酸了。我开始意识到，开始了，伤感一下子就上来，好的演员好的片子，他们完全没有给你准备的时间一下子就让那个氛围将观众包围。
镜头切到第二个场景，男人和妻子居住在两层楼加地下室的小house，雨淅淅沥沥下了没停。女人忙于收拾打包，仿佛为这场离别早已准备了很久很久。球赛没能掩盖男人安静中的失神，想做咖啡，又想起那是她喜欢的杯子，于是仔仔细细拿了泡泡塑纸包装起来，女人似乎并不想带走太多东西，他又平静拆开，仿佛一切都不需要解释什么和辩解什么……这是一个非常沉闷的男人，他静静地你就仿佛觉得他无论怎样被对待，都不会生出丝毫怨言。所有的表演都非常克制，忧伤的头发，忧伤的手指，清瘦的身材，稍稍佝偻的肩，一切都美得那么准确，我几乎忘记到底是角色还是玄彬，仿佛从来就是安静着的周遭一切，让人不愿打扰不愿走近，想保护流水一般的静谧美好。
二楼落地窗没有关好，雨水漏了窗边一地，女人却没有马上要去叫丈夫的意思，是呀，她从来可能就是这样慢慢的，生活里好像有太多不着急的事情，就等一等好了。男人上楼，轻巧地关上了女人费好大劲也没关上的窗。啊，这个家虽然她待的时间居多，但显然，他才是付出更多的那个人：准确地知道储物的位置，冰箱的存货，门窗的关法……他煮的咖啡永远对她的口味，他做的pasta永远养着她的胃……这沉默的付出着的男人，他多好。其实，他做饭的时候，调料取放熟练，切菜却透着小笨拙，我忍不住想，啊，也是为她才学会的吧，并没有天生的喜爱在烹饪上……天呐，这沉默的不言语的男人，为什么会是他要来承受这分离……
不知哪来一只猫闯入两人平静地有些让人落泪的相处。两个温柔的人儿一起热络于给它擦干身上的雨水，年轻人的动作轻轻柔柔，陌生的小猫仍然将他咬伤，小生物借此溜走不见，男人手上受伤妻子急切想处理他手上伤口，然而却荒乱不知所措，啊，显然一直是她受着他的照顾，被关照地很好的女人缺乏了一些基本的生活能力。手和手的接触给了他突如其来的温情，有一个瞬间他甚至想吻她，但女人犹豫一怔，男人显出一丝尴尬和失望，眼神悄悄为此转向旁边，我又落泪了，他应该是从来尊重她从不给她一丝压力，是如何能爱得这么克制这么清凉！
寻猫而来的隔壁夫妇，显得有些格格不入的热络：丈夫不请自来地使用主人家的遥控器，妻子有些冒昧甚至想上楼去查看猫的踪影。屋里两个人间安静的情绪被这突如其来的介入而显得有些尴尬，流淌在男人和女人之间微妙的情绪被寻猫夫妇的反客为主暂时压制。那个神秘的“别人”打来了电话，女人告诉他今天就不走了，也许是雨天留人，又或许是身边这个男人忽然让她有了无言的留恋……男人的背影漫不经心显得一丝落寞，我忽然觉得两人也许并不足以分开，也许只是过去某个太过安静的日子，突然让人倦了爱意……
女人提议在家吃饭，请求他为她烹饪。依然是波澜不惊的动作，仿佛这分别的前夜并没有与往日有任何的不同。他记得每一个准备食材的动作，记得配料的分量；女人在阳台徘徊、抽烟、淋雨，心里走过了以前每一天与他共处的点点滴滴……与他一起烹饪，他让洋葱熏了一脸泪水，怎么洗也止不住的似泪非泪……头发丝里湿透的不舍。
还有太多太多的细节，她为他洗净摆好的剃须泡沫瓶，他给她做的尾巴已经坏掉的木头小狗，一起看过的pasta菜谱，她记得他不喝过甜的拿铁，他为她更换了职业……5年了，彼此的渗透在分别时刻却这样让人无措，让人不安，让人不舍……不善言辞的男人，是不是都这样爱得孩子气却又闷得让人透不过气来啊？又得是什么样的包容和忍耐，才组成了5年的彼此空间的独立、互相的尊重？我爱这沉默的男人深藏的心意，很多爱意本就是这样，无从说起，无从归去吧！
玄彬演员的表演太细腻了，每一个动作的满怀深意却又潜藏着不渲染的克制爱意，看完片子我哭得像个傻子，生活如此灰暗，就让我好好爱他，值得我沉迷的演员玄彬！
看完这个被誉为boring到“只有真爱粉才看得下去”的影片，我决定要静下来写写我的感受，以此将我给玄彬演员作品的第一篇文字，献给片子里沉闷中深藏温柔爱意的玄彬。因为这个不知名的角色，他在我心里，已然有了清晰的模样。
我相信，每一对能相伴走过5年的夫妻，都有参差不同的深埋的爱意。或许有些人爱得清淡，或许有些人爱得烟火气，哪一种更加珍贵？沉默寡言的男人送妻子去机场，用很轻柔的语气问她午饭怎么吃，飞机餐难吃，建议她不如在机场吃了再飞。女人显然并不在意，嗯，也许目的地只是一个杜撰的行程，因为她有了“别人”。非常平静的对话，女人轻描淡写道出要分手，上一秒钟男人还在跟她说要把工作室搬回家里，想来是为了陪伴她更多。没有任何的激烈情绪，男人唯一的窘迫仅仅是将左手搁在车窗旁，轻轻换了驾车的姿势。一切都平静地吓人，让看电影的人怦怦地心跳，觉得这样清淡的分手告白，显得有些过于轻浅。车子缓缓驶入隧道，昏黄的光线让我突然掉泪，是太突然了，心一下就酸了。我开始意识到，开始了，伤感一下子就上来，好的演员好的片子，他们完全没有给你准备的时间一下子就让那个氛围将观众包围。
镜头切到第二个场景，男人和妻子居住在两层楼加地下室的小house，雨淅淅沥沥下了没停。女人忙于收拾打包，仿佛为这场离别早已准备了很久很久。球赛没能掩盖男人安静中的失神，想做咖啡，又想起那是她喜欢的杯子，于是仔仔细细拿了泡泡塑纸包装起来，女人似乎并不想带走太多东西，他又平静拆开，仿佛一切都不需要解释什么和辩解什么……这是一个非常沉闷的男人，他静静地你就仿佛觉得他无论怎样被对待，都不会生出丝毫怨言。所有的表演都非常克制，忧伤的头发，忧伤的手指，清瘦的身材，稍稍佝偻的肩，一切都美得那么准确，我几乎忘记到底是角色还是玄彬，仿佛从来就是安静着的周遭一切，让人不愿打扰不愿走近，想保护流水一般的静谧美好。
二楼落地窗没有关好，雨水漏了窗边一地，女人却没有马上要去叫丈夫的意思，是呀，她从来可能就是这样慢慢的，生活里好像有太多不着急的事情，就等一等好了。男人上楼，轻巧地关上了女人费好大劲也没关上的窗。啊，这个家虽然她待的时间居多，但显然，他才是付出更多的那个人：准确地知道储物的位置，冰箱的存货，门窗的关法……他煮的咖啡永远对她的口味，他做的pasta永远养着她的胃……这沉默的付出着的男人，他多好。其实，他做饭的时候，调料取放熟练，切菜却透着小笨拙，我忍不住想，啊，也是为她才学会的吧，并没有天生的喜爱在烹饪上……天呐，这沉默的不言语的男人，为什么会是他要来承受这分离……
不知哪来一只猫闯入两人平静地有些让人落泪的相处。两个温柔的人儿一起热络于给它擦干身上的雨水，年轻人的动作轻轻柔柔，陌生的小猫仍然将他咬伤，小生物借此溜走不见，男人手上受伤妻子急切想处理他手上伤口，然而却荒乱不知所措，啊，显然一直是她受着他的照顾，被关照地很好的女人缺乏了一些基本的生活能力。手和手的接触给了他突如其来的温情，有一个瞬间他甚至想吻她，但女人犹豫一怔，男人显出一丝尴尬和失望，眼神悄悄为此转向旁边，我又落泪了，他应该是从来尊重她从不给她一丝压力，是如何能爱得这么克制这么清凉！
寻猫而来的隔壁夫妇，显得有些格格不入的热络：丈夫不请自来地使用主人家的遥控器，妻子有些冒昧甚至想上楼去查看猫的踪影。屋里两个人间安静的情绪被这突如其来的介入而显得有些尴尬，流淌在男人和女人之间微妙的情绪被寻猫夫妇的反客为主暂时压制。那个神秘的“别人”打来了电话，女人告诉他今天就不走了，也许是雨天留人，又或许是身边这个男人忽然让她有了无言的留恋……男人的背影漫不经心显得一丝落寞，我忽然觉得两人也许并不足以分开，也许只是过去某个太过安静的日子，突然让人倦了爱意……
女人提议在家吃饭，请求他为她烹饪。依然是波澜不惊的动作，仿佛这分别的前夜并没有与往日有任何的不同。他记得每一个准备食材的动作，记得配料的分量；女人在阳台徘徊、抽烟、淋雨，心里走过了以前每一天与他共处的点点滴滴……与他一起烹饪，他让洋葱熏了一脸泪水，怎么洗也止不住的似泪非泪……头发丝里湿透的不舍。
还有太多太多的细节，她为他洗净摆好的剃须泡沫瓶，他给她做的尾巴已经坏掉的木头小狗，一起看过的pasta菜谱，她记得他不喝过甜的拿铁，他为她更换了职业……5年了，彼此的渗透在分别时刻却这样让人无措，让人不安，让人不舍……不善言辞的男人，是不是都这样爱得孩子气却又闷得让人透不过气来啊？又得是什么样的包容和忍耐，才组成了5年的彼此空间的独立、互相的尊重？我爱这沉默的男人深藏的心意，很多爱意本就是这样，无从说起，无从归去吧！
玄彬演员的表演太细腻了，每一个动作的满怀深意却又潜藏着不渲染的克制爱意，看完片子我哭得像个傻子，生活如此灰暗，就让我好好爱他，值得我沉迷的演员玄彬！
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