#鹅的买菜日记# ｜这周补货了啥？

每周末我都会去买菜然后大概在脑海里过一遍下周吃什么～逛超市也是我最爱的娱乐活动之一哈哈哈哈哈！看到很新鲜的蔬果都会让我开开心心，然后我也必会去看看奥利奥有没有出新口味[doge]

每周买菜的内容都会不一样，取决于季节和我当下的心情～有所变动但基本都是遵循差不多的框架。尽量吃五颜六色保证营养满满喜欢的零食甜点也不要漏掉

「本周买菜日记」

蔬菜：宝宝菠菜（就是嫩菠菜哈哈哈），罗曼生菜，牛油果，彩椒，西兰花苗（我才知道它是西兰花和芥蓝的孩子！很脆而且有点甜），冷冻姜泥&冷冻蒜泥（冰箱必备，小白变大厨的法宝，手也不会臭臭了！）

水果：香蕉（绿香蕉抗性淀粉更高，糖分更低，但也更不好消化），脐橙（很甜！疫情期间维生素C不能忘），蓝莓（每周都买），白草莓（第一次买白色的，尝鲜）

蛋白质：冷冻虾仁（去皮去尾了很适合懒人），蛋清液（不用敲蛋壳很适合懒人），苹果枫叶味的植物肉肠（没吃过但蛋白质蛮高的，准备试看看），嫩豆腐（必备的植物蛋白质）

面包店：树莓香槟蛋糕（突然想吃切片蛋糕，喜欢莓类的一切），榛子巧克力法棍（有巧克力的地方就有我），菠菜烘蛋派（朋友说很好吃），苹果肉桂甜甜圈（新品我又想试试看）

其它：腰果奶冰淇淋（天气热了，冰淇淋吃起来），水果口香糖（复活节包装好可爱），牛油果油（用完啦），狗狗零食（像奥利奥，买完回家才看配料表，超级多糖和七七八八的添加剂，但是噜子ki子爱到不行）

以后每周都给大家整理出来我的买菜日记，希望帮助你们更了解如何滋养身体的同时也滋养心灵[兔子]（大概又是我借机废话连篇的地方）

大碗冻真的很好吃[鼓掌]
今天的天气真是不错[酷]
老秦怎么这么可爱呢[笑而不语]
我真是太喜欢这俩大眼瞪小眼了[阴险]
什么奇怪的cp我都能磕[笑而不语]
孟孟跟老秦这对也就浅磕一下子叭[哇]
大和小白这俩太搞笑了[笑cry]
小孟孟的这个表情真的是太可爱了[喵喵]
光听他俩说的我都笑的捶床了[doge]
最后这套衣服真好看[打call]

上次来水塔街这家店还是烤苕皮，今天来回找了好几遍发现他家改做凉皮凉面了，排队买了一份凉皮顺便问了下原因，老板说这才是他们的老本行，想吃苕皮下半年再来，我想了想这个老板活该他赚钱，又有头脑做的东西也很好吃，夏天太热做凉皮天气凉了烤苕皮，老板的动作也很利落干净，整个店面也很干净，其他店都是油兮兮的，苕皮烤的明显和其他家不一样上次买了苕皮说能不能帮忙剪一下，老板说他一般是不剪的，剪了就是对他手艺的不尊重，吃了一口确实很好吃，今天的凉皮也很好吃，祝老板生意兴隆赚大钱[求关注]