重塑自己的过程是艰难的必须严格控制饮食和锻炼，但是期待一个全新的自己…今年，我相信自
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孕妇要特别注重营养充足与均衡，晚餐不能吃得太肥腻，否则身体的血液集中在胃肠部过度工作，会影响睡眠、胃肠健康，也会造成三高症以及孕妇痴肥。此外，油炸品像炸鸡等，含铝元素偏高，如经常食用，可影响胎儿脑部发育。已过期或霉变的食物也绝对不能食用。只吃素或偏食，容易引起某些营养素的缺乏，可能导致胎儿某些部位的发育不健全。#孕期饮食#

再过4周自己的生日就到了，不知道应该为自己准备什么礼物？ 其实我什么都不缺…
唯一让父母担心的就是我的健康问题，我的健康是家人未来的保障。到澳洲那么多年，痴肥了很多… 于是乎，给自己定了一个5周计划，狠狠减掉20斤肉，每周4斤。第一周结束了，成功达标，还有4周需要努力相信今年会和往年不一样的，因为有耶稣基督的神助！重塑自己的过程是艰难的必须严格控制饮食和锻炼，但是期待一个全新的自己…今年，我相信自己能给自己一个最美好的生日礼物 https://t.cn/RxgLZmY

#冰丝埋线减肥[超话]##減肥#
父母胖的，生的小孩会遗传型胖，这是最难减的...不健康还影响智力‼️‼️
希望大家别再老套思想，害了小孩还要责怪孩子没别人家聪明
宝宝痴肥不是福气‼️痴肥儿智商低‼️
难听也不是我发表的，是权威测试的
我还是那句话，你减不减无所谓，良心建议看看⬇️⬇️⬇️#剥离微整[超话]#


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