#疫情三年吴尊友肉眼可见变老了#疾控中心流行病学首席专家吴尊友， 肉眼可见地苍老了。从茂密黑发、两鬓斑白到满头银霜……

这变化不像三年……

吴尊友是疾控中心流行病学首席专家，从事艾滋病、非典、新冠等重大传染病防控30多年，发表科学论文500多篇。

在这三年疫情的时间里，传染病是专家攻克的难题，无数的日日夜夜陪伴，所以这变化不像三年，像三十年！保佑大家都平平安安！#国家卫健委专家对疫情最新解读##微博公开课##知识buff加成计划#

著名中医学家关幼波先生专门治疗骨质增生引起的疼痛麻木的经验方

关幼波，中医学家，在中医内科、妇科、儿科以及外科方面都有较深的造诣。多年从事肝病的临床及理论研究，比较全面地总结了中医治疗肝病的临床经验。首先把中医学术与现代电子计算机技术相结合，编制成“关幼波肝病诊疗程序”，为中医现代化做了大胆的尝试。

关老一生行医，救人无数，中医造诣极深。今天分享一个老先生专门治疗骨质增生引起的疼痛和麻木的方子，临床使用效果极佳，是不可多得的好方子。

骨质增生俗称“骨刺”，中医亦称之为“骨痹”。这个病可以说很常见，几乎所有的关节都可以发生，常见的有颈椎、腰椎、足跟的骨质增生，可以引起肌肉萎缩，神经根炎，僵直等症状。

颈椎骨质增生症见：颈项强痛，转侧不便，牵及单侧或双侧肩及上肢疼痛、麻木，并可引起头晕、心悸、恶心、甚至颈项强痛不能平卧等。

腰椎骨质增生主要症状是，腰痛、活动不便，牵及一侧或双侧臀部及下肢疼痛、麻木。

足跟骨质增生主要临床表现，单侧或双侧足跟疼痛、不能落地行走，清晨起床下地时疼痛加剧，足跟下如踏有硬物感“骨痹”病多发於中老年人，青年患者偶可见到。病因是人到中年后，肝肾开始虚衰，气血有所不足，人的活动量减少，气血有所不周，加之外受寒邪湿气，客于骨髓，发而为痹，劳伤筋骨者，肝肾自伤，因此，越是青壮年时期运动量大的人和干重体力劳动的人，进入中老年后如不坚持活动，越容易患此病，据统计发病率约为60%左右。

关幼波老先生的骨痹汤基础方只有四味药，分别是：杭白芍30—60克，生甘草10克，木瓜10克，威灵仙15克。有点中医知识的就能看出，这个骨痹汤是由芍药甘草汤加味而成。芍药甘草汤是著名的缓急止痛的方子，效果不必多说，此方加上木瓜的酸温和威灵仙的辛温之性，加强了缓急止痛的作用，同时又取其温通走窜的功效达到了驱寒除湿、通经活络的目的。全方敛而不守、行而不燥，可以说是阴阳兼顾。

关老的方子临床治疗骨质增生取得了良好的效果，而且还可以加减来治疗肋痛、顽固性头痛以及各种痹症疼痛等等。上面所写的是基础方，针对各种骨质增生还需要加减运用。

颈椎骨质增生：加葛根30，姜黄10，气虚者加生黄芪15—30克，疼痛剧烈加桃仁10克，红花10克。

腰椎骨质增生：加川续断30克，桑寄生30克。
足跟骨质增生：加牛膝15克，淫羊藿10克。
另外呢这个方子白芍用量比较大，如果是脾弱的患者服药后会出现便溏或者腹泻的症状，所以针对这种患者可以加白术或者苍术10—15克以健脾祛湿来缓解。

特别提醒：本文所涉及之处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。

打算开一次转盘奇门的小课。
说是小课，其实也是梳理一下我学的奇门遁甲的体系后，进行的一次修正。
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然后呢，介于本人讲课实力有限。这次开课会跟一个从事神秘学多年，精通多项占卜与法术的朋友跟我一起合作教课。车速很飘。文字授课，有意私聊。
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