宁静的赵姬，阮丹宁的上官婉儿，杨童舒的卫长公主，都不如她美
宁静在《乱世英雄吕不韦》中饰演的秦始皇的母亲赵姬，一个敢给皇帝戴绿帽的女人，与张铁林有精彩的对手戏。那时候的她还很年轻，满脸的胶原蛋白，一点儿也不比现在的小花旦逊色 ，而且她的服装造型也很漂亮。
阮丹宁天生丽质，明媚照人，身材丰满，她在《上官婉儿》中饰演的上官婉儿，肌肤胜雪、酥胸迷人、人比花娇，演技更是可圈可点。
杨童舒在《汉武帝》中扮演的卫长公主，首次挑战古装，她造型简单却美的不一般，个子高挑，身段纤细修长，脸蛋白皙、五官立体，初次在古装剧中亮相便让人印象深刻。
蒋勤勤扮演“西施”时，才19岁，一双水灵灵的大眼睛，面容自带柔弱，简单的一件素衣，就有一种我见犹怜的既视感，至今让人难以忘怀。

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吃什么能保护膝盖的健康

对膝关节有好处的食物，平时饮食上可以参考适量吃一些，建议收藏起来。
一、含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，比如说牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼、虾、海带、黑木耳等等，这些食物含有蛋白质、钙质可以促进关节软骨的修复和关节滑液的生成。
二、含硫的食物。比如说芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱等，因为骨骼、软骨和结缔组织的修复重建都要以硫为原料，还有助于钙的吸收。
三、在天冷的时候，中老年人可以多吃一些羊肉、鸡肉等御寒的食物，增加人体的热量，防御寒冷，膝盖不受凉就不容易出现病变#忆果缘1971##健康饮食#