我今天突然想起四个多月前，因为小赞去了解过了小啵时候的那种感觉。
我曾经跟一个果子闲聊，说我莫名的能高度共情到哥哥的思维想法，但是论起性格，我更能共情到弟弟，因为就个人经历来说，某种程度上我和弟弟确实比较相似，跟哥哥就天差地别了。
所以我今天看到那些歌词的时候，就在感慨他是怎样经历过种种，却仍然相信这世界的美好的。他清楚的知道很多事是自己没有办法左右的，人的痛苦往往都是太在意一些事情了。于是他选择将所有不公的心酸苦楚全都打包，埋在最深处，然后选择做好自己，坚定自己的内心，专注向自己想要的目标努力。这些感悟都是他这些年一步一步走过来挣扎后的突破，他是真的勇士。
我说自己的脾气性格确实跟他比较像，那也只是情感共情而已，其他的不配跟他相提，因为他实在太过强大，远远比太多的人清醒，执着，坚定，并且善良。
很多人即使清楚的明白这些道理，能做到的又有几个。
他做到了我做不到的，成为了我成为不了的人。
现实里我并不是那种会很在意自己的人，辛苦伤痛只要我喜欢都可以不在乎，比起自己我更爱我爱的人。
小啵对于我而言，就像我梦想的寄托，我仰慕他的同时，也会忍不住心疼他，心疼他就好像在心疼自己。
所以我太明白战哥出现在他生命里，对他的那种重要性，那是一种如同救赎般的存在。
我甚至更觉得是哥哥像一颗流星砸进了弟弟的心。有一个人走进他封闭起的世界，关心他照顾他宠着他纵容他，努力陪他玩闹，替他做自己不擅长的事，又能稳稳的接住他的小情绪，带他走出困顿，换作是我，这辈子我也放不下这个人，谁也无可取代。
所以我们常说小啵双标，是因为没遇到这样对自己的人，如果你遇到了，绝对是心之使然。
我从来没有刻意考古过他们，因为我一直觉得我遇到的时候就是最好的时候，早一步可能我依然会错过。但是错过年少的白牡丹，真的是人生遗憾。还好在有战哥在身边，小啵就永远都是王甜甜啊。
我没有见过比他俩在一起眼波流转相视而笑更美好动人的画面了。
我是因为战羡喜欢哥哥的，颜值是块敲门砖这话没错，毫无偏差长在我审美上更是绝对心动，但我确实是先因为演技产生的好感，再有魏无羡这个角色的加成，让我提着极大的兴趣去了解他。
我会为很多人惊艳，爱美之心人皆有之，但在我这里，永远颜值是基础，实力是必要，人品才是决定性因素。
他们实在太好了，不然我也不会一把年纪了开始疯狂的追星。(哦no，战哥比我大一岁，我没有内涵他的意思)
就很奇怪，我当时只是断断续续看了他的一点采访问答，当下就有种很可怕的感觉，这个人的精神世界跟我高度的相似。他绝对不是平日众人所看到的温柔，那是他良好的教养，他是温柔的，但是不是我们看到的这种礼貌的疏离。他也特别不甘于平凡，很累的时候是想静静的呆着，做些感兴趣的事，享受这份闲适，但是绝对不愿居于一成不变的生活里，骨子里永远叫嚣着要去冒险，去体验没有过的人生。
他的心思是极其柔软细腻的，我多少可以理解ns粉的感觉，可我觉得他不自然流露的，更多是小孩子的那份天真。他们两个都有一个自己的童话世界，脑袋里天马行空有意思的不得了，别人走不进，也不会懂，若非绝对相似，他一定不会给你走进他世界的机会。当然这和他清楚的明白自己的颜值有多高，如何能最大程度散发魅力并不冲突。
人都是有多面性的，复杂但真实，我真的爱死他这份真实感了。
当初他说魏无羡是他想成为的人，然后我就震惊了，因为魏无羡是我这二十几年里遇到所有角色里，最爱的角色，也是我最想成为的人。
很多的时候我都有一种感觉，就是弟弟除了本身性格喜欢少说多做用情深像蓝忘机，更多情况下，他更像魏无羡，永远善良、热忱、无畏，永远坚持本心，哪怕对抗全世界，也要做自己认为对的事情。我觉得哥哥也是感受到了这一点，他太欣赏太向往了，弟弟真的是做到了他做不到的，他们两没遇还好，一旦遇见便会爱上，避无可避。
我后来每次听如果我是一首歌的时候，心脏都会揪着疼，他曾经是多么挣扎纠结，却没法控制自己的心，于是只好放任自己沉沦。
当初看ttxs，他俩实在过于暧昧，恰好第二天赶上了小赞个人的直播，当时听到他生cue的时候，震惊的脑子里一片凌乱，我的天啊，他爱惨了啊！！！ 他怎么可以这么爱一个人，生cue滑雪，太勇敢了吧！
泰见时倾城一笑，我当时就跟那个果子说，他一定是因为自己的粉丝对他心爱的人如此恶毒的谩骂忍无可忍，与其说他生dw的气，不如说他更生自己的气，是他所想的顾全大局隐忍克制，却给弟弟带来的这么大的伤害，这是绝对无法容忍的，于是就当天的气氛，喊出web的名字，他就是要在所有人面前喊出他心爱的名字！那个果子一遍一遍的跟我说他疯了，他一定是疯了，我说你看着吧，他今后要在放飞自我的路上一去不回头了。
其实就好像因为能提前感知到他的一些想法，所以很多糖出来的时候，我会觉得这是理所应当的，会少了很多震惊和嗑糖的乐趣。
原本南京场虽然甜蜜，但是我更多的是不舍，很难过，觉得这个夏天真的要结束了。可是没想到转头就是嗨爆夜，难过的心情瞬间就没有了，一直到星光大赏之前，我都沉浸在嗨爆夜的美好中。虽然两个人没有同台，但是就是异常的甜蜜。我一遍一遍的听着尚好的青春，是他唱给心爱的人的歌呀，台下有他爱的人，要比你是此生最美的风景的时候甜蜜太多，太让人动心了，怎么就那么感动呢！！！
直到前天！！星光大赏真的是能把人磕到晕厥。我原想着这种公开的场合，两个人应该会熟络的打个招呼，身边的人懂，路人看起来觉得他们俩关系是挺好的就足够了，哪知道两个人连点头微笑示意都没有，领奖台上又躲在角落里讲小话，我真的是服了！真的就做到了旁若无人，空气都是暧昧的，他们没疯，我真的快疯了。当我捂着心脏窒息了半天以后，我就知道他俩压根就没想隐藏，他们就是这样子，根本就不介意别人会怎么想，就差敲锣打鼓告诉全世界了！原本我还时常提心吊胆，想着有啥太出格的，帮他们堵一堵，缓过来以后我就释然了，以至于他第二天卡着点儿发双人份的早餐的时候，我也就那么平静的磕到了，就意料之中的一种感觉。
我记着前几个月还老在心里感慨，他怎么可以这么爱一个人到这种地步，爱的决绝，爱的奋不顾身，爱到斩断自己所有的退路。
当初不了解弟弟的时候，我真的担心的要死，特别害怕他会受伤，可是我又觉得他们在一起是真的很开心啊，小赞选的人一定是和他一样真是纯粹的吧。然后我一个朋友跟我说弟弟出道很早了，娱乐圈的人都不单纯，说我老那么傻，什么都相信，我自己居然就在那傻乎乎的哭了好几次。然后就是死活不信，不死心，所以当看到爱心痣的时候开心到起飞，是双箭头啊，完全了解弟弟以后，我怎么就这么安心呢！！！
到这两个月的时候，我就老在感慨，小啵是做了多少，才能让赞赞有那么大的安全感，可以疯狂的流露到这种地步。
日常感叹怎么会有这么契合的两个灵魂呢，性格完美互补，精神高度一致。每天忙的晕头转向仍然不放过一丝仪式感，连世上的巧合都在绕着他俩转，天选可真可怕。
可怕到心情再不好，身体再疲惫，想起他们就压不住的嘴角收不起的笑。
2019就剩下最后一天了，这一年我最大的幸运，就是遇到了他们，如此真实又美好的两个人，让我觉得在这个现实的世界也是可以有那么美好的人和事存在，让我有勇气笑着去面对所有一切。
我向来不是一个有恒心的人，我的自控力真差到极点，但是在喜欢一个人这件事情上，真的是我坚持最久的一件事了，所以我才大言不惭的说，未来我会一直都在，小赞小啵，跨年夜我怕我会加班，所以提前说声新年快乐！！！
2020，我来了！！！
我曾经跟一个果子闲聊，说我莫名的能高度共情到哥哥的思维想法，但是论起性格，我更能共情到弟弟，因为就个人经历来说，某种程度上我和弟弟确实比较相似，跟哥哥就天差地别了。
所以我今天看到那些歌词的时候，就在感慨他是怎样经历过种种，却仍然相信这世界的美好的。他清楚的知道很多事是自己没有办法左右的，人的痛苦往往都是太在意一些事情了。于是他选择将所有不公的心酸苦楚全都打包，埋在最深处，然后选择做好自己，坚定自己的内心，专注向自己想要的目标努力。这些感悟都是他这些年一步一步走过来挣扎后的突破，他是真的勇士。
我说自己的脾气性格确实跟他比较像，那也只是情感共情而已，其他的不配跟他相提，因为他实在太过强大，远远比太多的人清醒，执着，坚定，并且善良。
很多人即使清楚的明白这些道理，能做到的又有几个。
他做到了我做不到的，成为了我成为不了的人。
现实里我并不是那种会很在意自己的人，辛苦伤痛只要我喜欢都可以不在乎，比起自己我更爱我爱的人。
小啵对于我而言，就像我梦想的寄托，我仰慕他的同时，也会忍不住心疼他，心疼他就好像在心疼自己。
所以我太明白战哥出现在他生命里，对他的那种重要性，那是一种如同救赎般的存在。
我甚至更觉得是哥哥像一颗流星砸进了弟弟的心。有一个人走进他封闭起的世界，关心他照顾他宠着他纵容他，努力陪他玩闹，替他做自己不擅长的事，又能稳稳的接住他的小情绪，带他走出困顿，换作是我，这辈子我也放不下这个人，谁也无可取代。
所以我们常说小啵双标，是因为没遇到这样对自己的人，如果你遇到了，绝对是心之使然。
我从来没有刻意考古过他们，因为我一直觉得我遇到的时候就是最好的时候，早一步可能我依然会错过。但是错过年少的白牡丹，真的是人生遗憾。还好在有战哥在身边，小啵就永远都是王甜甜啊。
我没有见过比他俩在一起眼波流转相视而笑更美好动人的画面了。
我是因为战羡喜欢哥哥的，颜值是块敲门砖这话没错，毫无偏差长在我审美上更是绝对心动，但我确实是先因为演技产生的好感，再有魏无羡这个角色的加成，让我提着极大的兴趣去了解他。
我会为很多人惊艳，爱美之心人皆有之，但在我这里，永远颜值是基础，实力是必要，人品才是决定性因素。
他们实在太好了，不然我也不会一把年纪了开始疯狂的追星。(哦no，战哥比我大一岁，我没有内涵他的意思)
就很奇怪，我当时只是断断续续看了他的一点采访问答，当下就有种很可怕的感觉，这个人的精神世界跟我高度的相似。他绝对不是平日众人所看到的温柔，那是他良好的教养，他是温柔的，但是不是我们看到的这种礼貌的疏离。他也特别不甘于平凡，很累的时候是想静静的呆着，做些感兴趣的事，享受这份闲适，但是绝对不愿居于一成不变的生活里，骨子里永远叫嚣着要去冒险，去体验没有过的人生。
他的心思是极其柔软细腻的，我多少可以理解ns粉的感觉，可我觉得他不自然流露的，更多是小孩子的那份天真。他们两个都有一个自己的童话世界，脑袋里天马行空有意思的不得了，别人走不进，也不会懂，若非绝对相似，他一定不会给你走进他世界的机会。当然这和他清楚的明白自己的颜值有多高，如何能最大程度散发魅力并不冲突。
人都是有多面性的，复杂但真实，我真的爱死他这份真实感了。
当初他说魏无羡是他想成为的人，然后我就震惊了，因为魏无羡是我这二十几年里遇到所有角色里，最爱的角色，也是我最想成为的人。
很多的时候我都有一种感觉，就是弟弟除了本身性格喜欢少说多做用情深像蓝忘机，更多情况下，他更像魏无羡，永远善良、热忱、无畏，永远坚持本心，哪怕对抗全世界，也要做自己认为对的事情。我觉得哥哥也是感受到了这一点，他太欣赏太向往了，弟弟真的是做到了他做不到的，他们两没遇还好，一旦遇见便会爱上，避无可避。
我后来每次听如果我是一首歌的时候，心脏都会揪着疼，他曾经是多么挣扎纠结，却没法控制自己的心，于是只好放任自己沉沦。
当初看ttxs，他俩实在过于暧昧，恰好第二天赶上了小赞个人的直播，当时听到他生cue的时候，震惊的脑子里一片凌乱，我的天啊，他爱惨了啊！！！ 他怎么可以这么爱一个人，生cue滑雪，太勇敢了吧！
泰见时倾城一笑，我当时就跟那个果子说，他一定是因为自己的粉丝对他心爱的人如此恶毒的谩骂忍无可忍，与其说他生dw的气，不如说他更生自己的气，是他所想的顾全大局隐忍克制，却给弟弟带来的这么大的伤害，这是绝对无法容忍的，于是就当天的气氛，喊出web的名字，他就是要在所有人面前喊出他心爱的名字！那个果子一遍一遍的跟我说他疯了，他一定是疯了，我说你看着吧，他今后要在放飞自我的路上一去不回头了。
其实就好像因为能提前感知到他的一些想法，所以很多糖出来的时候，我会觉得这是理所应当的，会少了很多震惊和嗑糖的乐趣。
原本南京场虽然甜蜜，但是我更多的是不舍，很难过，觉得这个夏天真的要结束了。可是没想到转头就是嗨爆夜，难过的心情瞬间就没有了，一直到星光大赏之前，我都沉浸在嗨爆夜的美好中。虽然两个人没有同台，但是就是异常的甜蜜。我一遍一遍的听着尚好的青春，是他唱给心爱的人的歌呀，台下有他爱的人，要比你是此生最美的风景的时候甜蜜太多，太让人动心了，怎么就那么感动呢！！！
直到前天！！星光大赏真的是能把人磕到晕厥。我原想着这种公开的场合，两个人应该会熟络的打个招呼，身边的人懂，路人看起来觉得他们俩关系是挺好的就足够了，哪知道两个人连点头微笑示意都没有，领奖台上又躲在角落里讲小话，我真的是服了！真的就做到了旁若无人，空气都是暧昧的，他们没疯，我真的快疯了。当我捂着心脏窒息了半天以后，我就知道他俩压根就没想隐藏，他们就是这样子，根本就不介意别人会怎么想，就差敲锣打鼓告诉全世界了！原本我还时常提心吊胆，想着有啥太出格的，帮他们堵一堵，缓过来以后我就释然了，以至于他第二天卡着点儿发双人份的早餐的时候，我也就那么平静的磕到了，就意料之中的一种感觉。
我记着前几个月还老在心里感慨，他怎么可以这么爱一个人到这种地步，爱的决绝，爱的奋不顾身，爱到斩断自己所有的退路。
当初不了解弟弟的时候，我真的担心的要死，特别害怕他会受伤，可是我又觉得他们在一起是真的很开心啊，小赞选的人一定是和他一样真是纯粹的吧。然后我一个朋友跟我说弟弟出道很早了，娱乐圈的人都不单纯，说我老那么傻，什么都相信，我自己居然就在那傻乎乎的哭了好几次。然后就是死活不信，不死心，所以当看到爱心痣的时候开心到起飞，是双箭头啊，完全了解弟弟以后，我怎么就这么安心呢！！！
到这两个月的时候，我就老在感慨，小啵是做了多少，才能让赞赞有那么大的安全感，可以疯狂的流露到这种地步。
日常感叹怎么会有这么契合的两个灵魂呢，性格完美互补，精神高度一致。每天忙的晕头转向仍然不放过一丝仪式感，连世上的巧合都在绕着他俩转，天选可真可怕。
可怕到心情再不好，身体再疲惫，想起他们就压不住的嘴角收不起的笑。
2019就剩下最后一天了，这一年我最大的幸运，就是遇到了他们，如此真实又美好的两个人，让我觉得在这个现实的世界也是可以有那么美好的人和事存在，让我有勇气笑着去面对所有一切。
我向来不是一个有恒心的人，我的自控力真差到极点，但是在喜欢一个人这件事情上，真的是我坚持最久的一件事了，所以我才大言不惭的说，未来我会一直都在，小赞小啵，跨年夜我怕我会加班，所以提前说声新年快乐！！！
2020，我来了！！！
312days 越来越意识到儿子是小大人了，平时和他说什么他都可以给我对应的回应了～时间过得好快，时间又过得好慢～也不知道自己在想什么啊…其实很多时候我还是愿意沉浸在我和儿子的小世界里，不想有任何人的闯入打乱我们的生活节奏～娃睡了，娃爹睡了，我还醒着睡不着，每天都是这样，因为只有这会是属于我自己的时间~可以放空一会～补上一堆我给儿子研发的新食物吧，但不管我做什么，儿子还是最喜欢吃小丸子[并不简单]
萨古鲁一一一包含万物的生命体验 · 我(片段)
有一天，两头牛。正在英国的草场上吃草。其中一头问另外一头，“你对疯牛病有什么看法？”另外一头牛回答：“关我屁事。”
当我还是一个小孩时，我发现一件事。我什么都不知道，不懂，完全的无知。而我身边的每个人好像无所不知，无所不晓。因为我什么都不懂，所以我不得不高度专注地去观察任何事物。。。于是，这种专注让我能在一个完全不同的层面上与身边的所有东西进行互动，建立联系。无论是有生命的还是没有生命的，但是，其他所有人好像什么都明白，并且一直忙碌快乐地过着他们的生活。
后来，我发现原来他们也是一无所知的，只是他们一直乐于活在他们的臆想和信仰系统中。无论是他们自己建立的，还是别人传递给他们的。并且他们不只知道这里的事情，他们还知道另外的世界，知道神，知道天堂。。。什么都知道。而我却一直在这里费力地想弄明白什么是什么？
所以，这让我感到非常好奇。我开始跑去到一个寺庙的外面。因为我真的想看一下，在和神会面之后，在和神交流之后，人们会变得怎样？所以，我非常专注地站在那里，观察每一张从寺庙走出来的面孔。通常我都会听到人们在那里闲聊。有时候，你（脱鞋）走进印度的寺庙，出来后会发现自己的鞋子不翼而飞了。于是，我在这里看到有人在咒骂造物和造物主。我经常发现那些从饭店走出来的面孔总是比那些从寺庙走出来的面孔显得更加快乐。
有一天，我开始启程前往查蒙迪山。我爬到山上，坐在那里的一块石头上。在我生命的那一刻之前，我一直认为这个是我，而那个是别人或者别的东西。但是，那是第一次，我不知道哪个是我，哪个不是我。突然，所有的东西都变成“我”。我坐着的那块石头，我呼吸的空气，我周围的环境，我开始变成所有的东西。这听起来像是完全精神错乱的状态。这样的状态，我以为持续了10到15分钟。但是，当我回到正常的意识状态我发现其实已经过去4个半小时了。我一直坐在那里，神智完全清醒。眼睛从没闭上，但是在我的体验里时间一闪而过。
自成年以来，我第一次流下眼泪了。而一直以来，我都是一个平和快乐的人。在这里，我沉浸在一种完全不同的狂喜之中。我身体的每一个细胞都沉浸在这种狂喜之中。当我摇摇头，试图为这些发生在我身上的事情，找到一种合乎逻辑的解释时，我那个聪明的头脑唯一能说的就是或许我疯了。
随着这种体验的深化，它开始反复地出现。如果我只是坐在这里，我觉得只是一个片刻的时间，对于别人来说似乎是几个小时。我觉得只过了一分钟，实际上几个小时已经过去了。某一天，我刚好坐在某一个地方。我真的感觉只过了25到30分钟。但是，当我晃过神来，13天已经过去了。
随着这种体验在我内在不断深化，有一件事情开始发生在我身上，那就是所有我用来定义“我”的一切，突然变成不是“我”。这个（身体）一直是“我”。但是，我突然发现，这个（身体）只是我吃过的食物的积累结果。我积累起来的东西，可以成为“我的”，但永远不会成为“我”，这里只是一大堆储存在我心智中的印象。这个身体和心智，并不是“我”而仅仅是“我的”。我和我的身体之间开始有了间隔，在我和我的心智（思想）之间开始有了间隔，这也进一步推动我内在的某种体验时间和空间的概念。对我来说突然失去了意义。我看到的“这里”也是“那里”，“那里”也变成“这里”。“过去”“现在”“未来”完全混乱了。那是一种壮观的混乱但是极度美妙。
所以，我生性多疑的大脑完全无法接受这些。但是，我认识到的一件事情就是：存在并不是以人类为中心。而且，人类的所有体验都是自我制造的。大部分人认为他们的体验是由他们身处的情境所塑造的。但是所有的人类体验，百分之百是来源于内在的自我创造。
当我们意识到，所有的体验都创造于内在，如果你的体验的源头在你之内，如其所是。那么对于生活，你想要有什么样的体验呢？
当我意识到我的体验来源于我的内在。我不再去盯着东西看，而是开始坐下来，闭上眼睛。这是我生命中一次维度性的转变。从盯着（外物）到闭上眼睛坐下来，这个人体运作机制让我如此地着迷，我完全不想睁开我的眼睛。一整天下来，我一直闭着眼睛，想要看清楚关于这个存在的所有一切。我意识到，如果我拿一小片面包放到这个系统里面，这一小片面包会在几个小时内成为我身体的一部分，而且我开始体验到这片面包也是我的一部分。
这个奇妙的过程，当我对它的觉察越来越明晰，我看到了创造的真正源头，这个身体的真正制造者，这个身体的制造者在我之内。在我看到这一点之后，我知道我可以在24小时之内完全更新我的大脑。超越社会教育、家庭环境、甚至遗传特性的局限，完全改变我自己。我看到，我可以完全改变关于我的所有一切。在24小时之后，我变成一个完全不同的人。再过24小时，我又变成一个完全不同的人。我就像一个意识清醒的精神分裂症患者。一直在体验各种不同的东西。
有一天，在一场曲棍球游戏中，我扭断了我的左脚踝。于是我找一个地方坐了下来。我感到极度的疼痛，而且，那时我又是一个长期的气喘病患者。当时我的气喘病也开始发作，非常严重。同时遭受这样的疼痛和呼吸的极度困难。在那个时刻，一个想法突然涌现。如果这个身体的制造者在我之内，为什么我不能从内在去修复它呢？我开始有了某种决心。如果这是真的，那我肯定能让它去修复它自己。否则，我就是完全走错方向了。于是，我坐下来，闭上眼睛，过了一个小时左右。当我睁开眼睛，我的气喘已经停止发作。后来再也没发作过。并且，最重要的是，我扭断的脚完全复原了。在仅仅一个小时左右的时间里。
当我处于这种进程之中，我看到的是，究竟是什么，在界定什么是我和什么不是我。我可以拿起这一小片面包，并且让其转化为我的一部分。如果我观察这个身体，它只是我借来的，属于这个地球的一小片东西。但为什么这个和这个（身体）是分离的。于是，我发现实际上仅仅是那些感知的界限。在界定什么是我和什么不是我。对于这里，我有知觉，所以，这是我。而对于那边，我似乎没有这种知觉，所以，那不是我。
当我观察这种感知的界限 ，非常非常仔细地从我内在去观察它。我意识到，这种感知的界限能够被延伸、被扩展。同时，也能被压缩到比原来更小的范围。你可以坐在这里，而同时对发生在你手上的事情没有任何知觉。在某种程度上，睡眠就是如此，或者，你可以坐在这里而同时让你的感觉界限延展到这整个大厅。那么，任何在你感知界限之内的东西，你都能体验到它们是“我自己”。这里有一杯水，这不是我。很明显，但是，如果你喝下它，你就把它包含在你的感知界限之内。于是，它就变成了你（的一部分）。
所以，如果你把你的感知界限抛洒出去让其延伸扩展，你就可以坐在这里，同时体验到这个大厅里的每一个人都是你自己。你可以让其进一步延展，去体验宇宙之境。如同你体验你自己的身体，这种包含性的感知，如果它成为你的体验。当这种感知成为我的体验，我突然意识到，变得慈爱无需某人的教导。变得有同情心，不是一种理念。变得有同理心，并不是一些神秘奥妙的行为准则。这就是人性的组成部分。只要一个人不用那些他不是的东西来定义他自己。不让他的意识束缚于这些认同感。
如果你不把自己等同于任何你通过时间积累起来的东西。包括你的身体和思想。每一个人都能做到这一点。对于外在境况，我们每一个人的能力各有不同。但是，对于内在境况我们每一个人都拥有相同的能力。没有一个人会比其他人更优秀。当我们谈到内在领域时，仅仅在外部境况中，我们的能力才有所不同。如果这种包含性，成为人类体验的一部分，如果你能坐在这里而同时体验到你周围的人也是你自己（的一部分）。我想我就不用教你如何变得善良了。我想我就不用教你如何去爱了。我想我就不用教你如何去关怀了。因为，关怀这一个是非常非常自认的事情。这是根植于存在的本质之中的。
毫无疑问，这种包含性需要成为人类体验的一部分。所以，我的工作和生活，就是致力于让更多的人能体验到这种包含性。如果人类能体验到这种包含性，尤其是那些站在领导位置的人，那些掌控权利并担负重任的人，那我们肯定能找到解决所有问题的方法。因为，今天，我们作为这一代的人类这是意义重大的。这是第一次，我们能够去应对这个地球上的所有人类的问题。粮食问题，健康问题，教育问题，生态问题……所有你能想到的问题，我们能够应对所有这一切。这是第一次，我们拥有了必需的资源，能力和科技来解决这些问题。
但是，我们是否会这样做仅仅取决于我们能以多大的包含性去体验生命。如果你站在这里，同时能体验到这个地球也是你（的一部分）。我不认为，我还需要告诉你去“关心它”，每个人都会尽其所能。如果我们没有这种包含性，我们能做的，我们不会去做，在生活中，我们不做我们做不到的事情，这没有问题。但是，如果我们不做我们能做的事情，我们就是一个失败者。。。现在缺少的是一种包含一切的意识，一种包含万物的生命体验。如果我们真的想要彻底、完整地解决人类的问题。那么，这种绝对的包含性必须成为人类意识的一部分。而且，这是完全可能的。非常感谢！ https://t.cn/R2WxYQL
有一天，两头牛。正在英国的草场上吃草。其中一头问另外一头，“你对疯牛病有什么看法？”另外一头牛回答：“关我屁事。”
当我还是一个小孩时，我发现一件事。我什么都不知道，不懂，完全的无知。而我身边的每个人好像无所不知，无所不晓。因为我什么都不懂，所以我不得不高度专注地去观察任何事物。。。于是，这种专注让我能在一个完全不同的层面上与身边的所有东西进行互动，建立联系。无论是有生命的还是没有生命的，但是，其他所有人好像什么都明白，并且一直忙碌快乐地过着他们的生活。
后来，我发现原来他们也是一无所知的，只是他们一直乐于活在他们的臆想和信仰系统中。无论是他们自己建立的，还是别人传递给他们的。并且他们不只知道这里的事情，他们还知道另外的世界，知道神，知道天堂。。。什么都知道。而我却一直在这里费力地想弄明白什么是什么？
所以，这让我感到非常好奇。我开始跑去到一个寺庙的外面。因为我真的想看一下，在和神会面之后，在和神交流之后，人们会变得怎样？所以，我非常专注地站在那里，观察每一张从寺庙走出来的面孔。通常我都会听到人们在那里闲聊。有时候，你（脱鞋）走进印度的寺庙，出来后会发现自己的鞋子不翼而飞了。于是，我在这里看到有人在咒骂造物和造物主。我经常发现那些从饭店走出来的面孔总是比那些从寺庙走出来的面孔显得更加快乐。
有一天，我开始启程前往查蒙迪山。我爬到山上，坐在那里的一块石头上。在我生命的那一刻之前，我一直认为这个是我，而那个是别人或者别的东西。但是，那是第一次，我不知道哪个是我，哪个不是我。突然，所有的东西都变成“我”。我坐着的那块石头，我呼吸的空气，我周围的环境，我开始变成所有的东西。这听起来像是完全精神错乱的状态。这样的状态，我以为持续了10到15分钟。但是，当我回到正常的意识状态我发现其实已经过去4个半小时了。我一直坐在那里，神智完全清醒。眼睛从没闭上，但是在我的体验里时间一闪而过。
自成年以来，我第一次流下眼泪了。而一直以来，我都是一个平和快乐的人。在这里，我沉浸在一种完全不同的狂喜之中。我身体的每一个细胞都沉浸在这种狂喜之中。当我摇摇头，试图为这些发生在我身上的事情，找到一种合乎逻辑的解释时，我那个聪明的头脑唯一能说的就是或许我疯了。
随着这种体验的深化，它开始反复地出现。如果我只是坐在这里，我觉得只是一个片刻的时间，对于别人来说似乎是几个小时。我觉得只过了一分钟，实际上几个小时已经过去了。某一天，我刚好坐在某一个地方。我真的感觉只过了25到30分钟。但是，当我晃过神来，13天已经过去了。
随着这种体验在我内在不断深化，有一件事情开始发生在我身上，那就是所有我用来定义“我”的一切，突然变成不是“我”。这个（身体）一直是“我”。但是，我突然发现，这个（身体）只是我吃过的食物的积累结果。我积累起来的东西，可以成为“我的”，但永远不会成为“我”，这里只是一大堆储存在我心智中的印象。这个身体和心智，并不是“我”而仅仅是“我的”。我和我的身体之间开始有了间隔，在我和我的心智（思想）之间开始有了间隔，这也进一步推动我内在的某种体验时间和空间的概念。对我来说突然失去了意义。我看到的“这里”也是“那里”，“那里”也变成“这里”。“过去”“现在”“未来”完全混乱了。那是一种壮观的混乱但是极度美妙。
所以，我生性多疑的大脑完全无法接受这些。但是，我认识到的一件事情就是：存在并不是以人类为中心。而且，人类的所有体验都是自我制造的。大部分人认为他们的体验是由他们身处的情境所塑造的。但是所有的人类体验，百分之百是来源于内在的自我创造。
当我们意识到，所有的体验都创造于内在，如果你的体验的源头在你之内，如其所是。那么对于生活，你想要有什么样的体验呢？
当我意识到我的体验来源于我的内在。我不再去盯着东西看，而是开始坐下来，闭上眼睛。这是我生命中一次维度性的转变。从盯着（外物）到闭上眼睛坐下来，这个人体运作机制让我如此地着迷，我完全不想睁开我的眼睛。一整天下来，我一直闭着眼睛，想要看清楚关于这个存在的所有一切。我意识到，如果我拿一小片面包放到这个系统里面，这一小片面包会在几个小时内成为我身体的一部分，而且我开始体验到这片面包也是我的一部分。
这个奇妙的过程，当我对它的觉察越来越明晰，我看到了创造的真正源头，这个身体的真正制造者，这个身体的制造者在我之内。在我看到这一点之后，我知道我可以在24小时之内完全更新我的大脑。超越社会教育、家庭环境、甚至遗传特性的局限，完全改变我自己。我看到，我可以完全改变关于我的所有一切。在24小时之后，我变成一个完全不同的人。再过24小时，我又变成一个完全不同的人。我就像一个意识清醒的精神分裂症患者。一直在体验各种不同的东西。
有一天，在一场曲棍球游戏中，我扭断了我的左脚踝。于是我找一个地方坐了下来。我感到极度的疼痛，而且，那时我又是一个长期的气喘病患者。当时我的气喘病也开始发作，非常严重。同时遭受这样的疼痛和呼吸的极度困难。在那个时刻，一个想法突然涌现。如果这个身体的制造者在我之内，为什么我不能从内在去修复它呢？我开始有了某种决心。如果这是真的，那我肯定能让它去修复它自己。否则，我就是完全走错方向了。于是，我坐下来，闭上眼睛，过了一个小时左右。当我睁开眼睛，我的气喘已经停止发作。后来再也没发作过。并且，最重要的是，我扭断的脚完全复原了。在仅仅一个小时左右的时间里。
当我处于这种进程之中，我看到的是，究竟是什么，在界定什么是我和什么不是我。我可以拿起这一小片面包，并且让其转化为我的一部分。如果我观察这个身体，它只是我借来的，属于这个地球的一小片东西。但为什么这个和这个（身体）是分离的。于是，我发现实际上仅仅是那些感知的界限。在界定什么是我和什么不是我。对于这里，我有知觉，所以，这是我。而对于那边，我似乎没有这种知觉，所以，那不是我。
当我观察这种感知的界限 ，非常非常仔细地从我内在去观察它。我意识到，这种感知的界限能够被延伸、被扩展。同时，也能被压缩到比原来更小的范围。你可以坐在这里，而同时对发生在你手上的事情没有任何知觉。在某种程度上，睡眠就是如此，或者，你可以坐在这里而同时让你的感觉界限延展到这整个大厅。那么，任何在你感知界限之内的东西，你都能体验到它们是“我自己”。这里有一杯水，这不是我。很明显，但是，如果你喝下它，你就把它包含在你的感知界限之内。于是，它就变成了你（的一部分）。
所以，如果你把你的感知界限抛洒出去让其延伸扩展，你就可以坐在这里，同时体验到这个大厅里的每一个人都是你自己。你可以让其进一步延展，去体验宇宙之境。如同你体验你自己的身体，这种包含性的感知，如果它成为你的体验。当这种感知成为我的体验，我突然意识到，变得慈爱无需某人的教导。变得有同情心，不是一种理念。变得有同理心，并不是一些神秘奥妙的行为准则。这就是人性的组成部分。只要一个人不用那些他不是的东西来定义他自己。不让他的意识束缚于这些认同感。
如果你不把自己等同于任何你通过时间积累起来的东西。包括你的身体和思想。每一个人都能做到这一点。对于外在境况，我们每一个人的能力各有不同。但是，对于内在境况我们每一个人都拥有相同的能力。没有一个人会比其他人更优秀。当我们谈到内在领域时，仅仅在外部境况中，我们的能力才有所不同。如果这种包含性，成为人类体验的一部分，如果你能坐在这里而同时体验到你周围的人也是你自己（的一部分）。我想我就不用教你如何变得善良了。我想我就不用教你如何去爱了。我想我就不用教你如何去关怀了。因为，关怀这一个是非常非常自认的事情。这是根植于存在的本质之中的。
毫无疑问，这种包含性需要成为人类体验的一部分。所以，我的工作和生活，就是致力于让更多的人能体验到这种包含性。如果人类能体验到这种包含性，尤其是那些站在领导位置的人，那些掌控权利并担负重任的人，那我们肯定能找到解决所有问题的方法。因为，今天，我们作为这一代的人类这是意义重大的。这是第一次，我们能够去应对这个地球上的所有人类的问题。粮食问题，健康问题，教育问题，生态问题……所有你能想到的问题，我们能够应对所有这一切。这是第一次，我们拥有了必需的资源，能力和科技来解决这些问题。
但是，我们是否会这样做仅仅取决于我们能以多大的包含性去体验生命。如果你站在这里，同时能体验到这个地球也是你（的一部分）。我不认为，我还需要告诉你去“关心它”，每个人都会尽其所能。如果我们没有这种包含性，我们能做的，我们不会去做，在生活中，我们不做我们做不到的事情，这没有问题。但是，如果我们不做我们能做的事情，我们就是一个失败者。。。现在缺少的是一种包含一切的意识，一种包含万物的生命体验。如果我们真的想要彻底、完整地解决人类的问题。那么，这种绝对的包含性必须成为人类意识的一部分。而且，这是完全可能的。非常感谢！ https://t.cn/R2WxYQL
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