紫薯山药糕的做法也很简单，不用添加油脂，和太多的糖是一道很健康且口味清淡，有点佛系的中式甜品。很适合给孩子吃啊，尤其是那种不爱吃山药的孩子，强烈推荐，大人老人也都常吃，对我们身体都是有很大的帮助的。
紫薯山药糕
紫薯，山药，牛奶，蜂蜜。
1、我们先将一会儿用到的食材准备好，把紫薯和山药用清水冲洗干净以后，将皮去掉，再切成小块。切的越小越好，这个切成块的主要目的也是为了能让山药和紫薯蒸的更快。
2、 然后我们将切好了的山药和红薯放进蒸锅里面，先是用大火蒸半小时左右，直到用筷子轻易地做到即可，蒸好了以后取出来晾晾。
3、 然后我们再将紫薯和山药分别装进保鲜袋里面，用擀面杖压成泥，然后再装进碗里，这样用擀面杖压成泥之后会更加的细腻，比我们用勺子捣的，吃起来口感更好。
4、 然后我们再往紫薯泥里面加入牛奶，还有蜂蜜搅拌均匀。在山药泥里面加入蜂蜜搅拌均匀，因为蒸出来的山药还是有一定水分的，但是紫薯没有水分，所以要多加一点牛奶进去才行。
最后我们再将紫薯和山药分别分成25克一份的小圆子。准备好月饼模具，先在模具里面抹上一层薄薄的食用油。然后先放一个紫薯球，再放一个山药球压出来形状即可。大家也可以把紫薯和山药混合在一起，压出来的紫薯山药糕也很好看。最后我们还可以在山药糕上面淋上适量的桂花蜜蜂蜜等，这样可以调味，还可以增加食欲。

原地等待到底算是固执的坚持，还是佛系的妥协呢？
一条巷子的甜品店都座无虚席，踏进店门都会迎来社死的目光，打发时间都变得如此卷了。
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到底是爱来就来的朴实老店坐下踏实！食肉队员集体交流，碳水选手分组讨论，“咀嚼”津津有味的日常。车子里各种打光，哈哈～好怕管理员敲车窗，我们理直气壮回答：“拍个照就走！”所以嘈点是下次换个氛围灯吧！[笑cry]

❤️

迎接立冬 抱团取暖

7.2日，小雨️
最近超级喜欢把所有东西都冻硬
牛奶打底，配上酸奶，前两天熬的红豆银耳汤，分成小罐冻硬，今天倒一小罐，再加些冻硬的各种水果，放点坚果，无形中，一道低脂健康的甜品就出来了，毫不费力。
实在是太好吃了，听着小爱同学，吃着好吃的能量碗，再佛系的看会儿书，时不时瞥一下外面的小雨，这感觉是好久都没有了也，虽然我今天人有点不舒服，头晕还想吐，但是我心情真的好好啊……