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☞时间折叠的说法真的深刻!!!
五种时间:重建人生秩序♥第七章
王潇
07 折叠时间 花园模型

在这之前,来自纷繁生活的信息就像一锅沸腾的能量,消耗了你的大脑算力。庞杂的已有信息,很难被通盘理解并控制,人就容易被阻隔在zui脆弱的环节里。现在,你可以抓住本质,把复杂事务归纳进能够掌握的入口,再给它以时间发展演化。

“五种时间”的花园模型并不复杂,在直觉思维和结构性思维之间,只有两个步骤的距离,先觉知自己正处在哪种时间中,再确认这种时间是不是自己的选择。zui初,这个思维模型可能是缓慢而且耗费脑力的,但随着认知的加深,你内心的声音会发生改变,过去是你的各种欲望在矛盾挣扎,从此以后,你的心中只有你在给五种时间安排工作的内部讨论声。

第一步:辨识时间类型的非唯一性

这里的非唯一性指的是,同一件事,在不同的场景、身份、需求下,可能属于不同的时间类型。

即使发现绝大多数人都做出了类似的选择,你也有能力独立思考自己到底是不是绝大多数人中的一个,或者,绝大多数人是不是因为没有这种“五种时间”分层思考的能力,才从众[插图]做出出发点模糊的选择。

在选择的世界里,山不是山,水不是水,选择只是他人的选择而已,除非你深深地认同和懂得他人,否则他人的选择和你毫不相干。

第二步:建立花园模型

一天中“五种时间”的分配就有四个追求方向:第一,让可支配时间zui多,表现在应该努力争取生存时间zui小化。第二,让单位时间内的体验zui优,表现在心流时间zui大化。第三,让单位时间内的效能zui高,表现在生存时间和赚/钱时间中,是积极准备比赛,瞄准核心竞争力打硬/仗。生存时间中紧盯运动员密码,赚/钱时间中坚持推进终极等式。

第四,让可支配时间明确指向生平[插图]。你想怎么活,成为谁,就怎么安排好看时间、好玩时间和赚/钱时间的比例关系和优先级。

事实上从出生开始,你每天醒来,生活都强行塞给你一座花园,而你每天都在种植它。

生存时间是五种时间中唯一一个压抑和负面的存在,虽然我们的目的是压缩和逾越它,但它很重要。当你能够在时间花园自由耕耘时,你当然会持续努力挣脱那个被迫的部分,因为它让你痛苦又艰难,但你不能无视时间花园的结构,没有生存时间的存在,时间花园就无法存在,生存时间决定了时间花园的基础。整座时间花园就是你一天的使用时间,这座花园中zui多有五种时间植物而已。当系统复杂但规则简单时,人就会干净利落、镇定自若地做出抉择。
 
第三步:不把平衡作为排列依据

“五种时间”体系的目标不是五种时间都均匀得到,因为平衡不是目标,确定好清晰明确的优先级才有意义。

所谓的平衡也转瞬即逝,而优先级的变化有机会让人的能力呈现动态平衡,追求优先级的执行永远比追逐下一次平衡容易操作。

当时间推移,长久的行为叠加会呈现出它们各自的结果。专注于什么,就更大概率地得到什么,专注得越久,积累就越多。当你在五种时间内都有所专注,你当然会得到五种时间各自的结果。

第四步:实现折叠时间

他们都同时经历着几种时间的深度重叠,大面积地浓缩了自己的生命,也随心流提炼了精华。作品、名声和金/钱,都是这些折叠时间的结果。

人们说仰慕强者,仰慕的并不应该是强的结果,而是强的原因,这原因便是常人难以达到的精深专注。而当这精深专注甚至折叠了常人的其他投入时,强者得以用数倍的时间燃烧自己的生命。衡量一个人是否完成了自我,的确不应该以他的表象和财/富为标准,而是他的人生燃烧的充分度。

未来我们判断一个方向是否值得追求,一件事情是否值得做,一个物品是否值得买时,我们就多了一个确切的判断维度,看这个方向、这件事、这个物品在多大程度上可以折叠五种时间。如果人生有捷径,那就是选择做能够折叠时间的事。折叠时间就是最大的捷径。

第五步:寻找超级R

当赚/钱时间加入折叠以后,这件事变得非常值得持续操作,你甚至可以在字面上嗅出它可以循环增强的特征。

每多折叠一种时间,都直接拉升了折叠难度,同时也解放了自己更多的时间用于折叠。在折叠高手身上,源源不断地发生着马太效应,时间折叠得越多,就越好看、越好玩、越心流、越赚/钱。

五折叠,是超级R的实现,是时间管理的巅峰。

无足轻重的一个小时一旦发生了折叠,会让整个生活的密度和质量与以往完全不同。在更少的时间里更集中地做事,而不是用更多的时间更涣散地做事。

每个人都有着自己的行动分类和优先级的排序,一个人就是他的“五种时间”花园看上去的样子。

一个人怎样给他的五种时间排序,长久以往他就会成为什么人。

人长期被生存时间消耗时间和精力,会活得疲惫而惶恐。一个疲惫而惶恐的人常常负担不了理想和希望,他们不再主动选择好看时间、好玩时间,更何况心流时间,他们机械、麻木、痛苦,感到没有出路。他们也给自己起了名字,叫作“社畜”。

了解心流脑神经科学的我们知道,那是大脑中6种激素同时分泌的幸福感。

拥抱内啡肽,摆脱多巴胺的控制。

这其中zui大的问题是,为了活在未来,错过了此刻,但是真正的人生不就在此时此刻发生着吗?我曾经的努力,是为了此刻,但我又因为还没到来的下一刻,不敢享用眼前的此刻,陷入了生存时间的无限循环,这分明是一个悖论。要获得时间花园的理想模型,我需要先打破这个悖论。

【#5人不顾劝阻前往冈仁波齐转山致2死3伤#,死者家属对事故存疑】据西藏自治区阿里地区革吉县政府新闻网站消息,近日,5名自驾前往冈仁波齐转山旅游的游客不顾气象部门的风雪预警和当地公安民辅警、群众劝返告诫,仍前往该地区,导致被困。虽经当地相关部门全力救援,但最终仍有2人不幸遇难,3人受伤。

“我们对此事还存有很多疑问,现在正准备前往西藏处理。”死者徐某的亲属告诉记者,他们此前并不知道徐某去了西藏,也不知道他和谁一同转山,直到警方打电话通知才知道出事了。

官方通报:5名自驾游客冈仁波齐转山被困,致2死3伤

2月1日,一个名为“藏区自驾自由行领队小唐”的小红书用户发布了一篇笔记,称自己与其余4人在拉萨集合,“两天狂奔1200公里,就为了赶在大雪(天气预报初三有大雪)转山,本地人都劝我们不要上山,卓玛拉山垭口雪深过膝,来都来了,不去岂不是很遗憾?今天先到止热寺探探路。”同时,另一个名为“时间神偷”的小红书用户也发布相关笔记,表示自己转山第一天顺利完成,目前在止热寺停留。

据知情人介绍,上述2人是此次5名被困人员中的唐某和徐某,均喜欢户外旅行,“他们都是在网上约好去转山的,同行的还有另外3个人。”

另据西藏自治区阿里地区革吉县政府新闻网站消息,唐某与徐某5人分别来自湖北、福建、云南等地,通过社交软件相约,于1月30日自驾从拉萨出发,前往冈仁波齐转山旅游。因5人不顾气象部门的风雪预警和当地公安民辅警、群众劝返告诫,仍前往该地区,最终被困。

2月2日20时48分,徐某等人在下卓玛拉山垭口后迷路,遂向阿里地区普兰县公安局求助。彼时,普兰县境内风雪不止,暴雪橙色预警将至。#狂风暴雪中26小时生死大营救# 经当地相关部门全力救援后,2月3日17时左右,救援民辅警到达被困人员处,将刘某、黄某、唐某3人下撤至安全地区。4日凌晨3时许,3人被送到县人民医院,经初步检查,3人除出现手脚冻伤外,其他身体指标正常。不幸的是,被困人员叶某、徐某因被困在海拔高、地势险峻之处,身体长时间处在极端寒冷、极度缺氧条件下,又无能量补给,在下撤过程中,失去生命体征。

公开资料显示,卓玛拉山垭口地处冈仁波齐北侧,山顶海拔5700米左右,地势异常险峻,常年积雪,时有大风。据官方消息,5名被困人员获救时所处的位置在海拔5630米处,是沿线最险峻的路段,积雪深达40厘米—50厘米,有的地方深达七八十厘米。另据相关消息称,2月3日普兰县间歇性降雪不断,气温降至零下24℃,积雪厚度已达50厘米以上,部分路段积雪甚至达到80厘米,大风天气,可见度不足5米,积雪最深路段通行条件极差。

死者家属:已向当地警方申请遗体暂缓处理

一名在西藏从事旅游接待服务的网友告诉记者,在当地,他们并不会推荐游客转山,“尤其是冬季,即使其他适合转山的季节,也是能劝则劝。因为对于游客来说,他们没有经验,且转山很考验身体素质。在冬季即使没有大雪封山,单是徒步走一圈,在这种高海拔的地方都是有安全隐患的。”

该网友还表示,如果游客执意前往,他们会建议游客组队同行,并带上当地专业的转山向导,“因为向导熟悉道路,体力好,身体素质强,对一些突发情况也有应对经验。”对于此次事故中的5人是否有请专门的领队,该网友则表示不清楚。

“网上曝出的很多信息都显示他们是找了领队的,这个我们还需向警方再了解一二。”死者徐某的亲属告诉记者,他们原本以为此次意外系徐某自己的缘故,没打算深究,但看到网友的相关爆料后,认为此次事故还存在多个疑点,“我们想调取他们的手机聊天记录,看看是否有支付相关款项。我们也想知道网名为‘藏区自驾自由行领队小唐’的唐某是不是他们的领队,以及到底是谁带他们走的那条路,5人同行为什么就徐某和叶某会长时间处在极端寒冷、极度缺氧条件下最终死亡。”

记者注意到,在一名认识徐某的小红书网友发布的笔记中,其表示徐某曾告诉他,此行的队友都具有高海拔徒步经验,且领队曾多次冬季带队转山。此外,该网友还表示,在唐某分享的转山图片中曾说道,“过垭口后两个人踩进冰河,湿了裤子和鞋子。你们脱了裤子和鞋子,钻进睡袋,在露天坐着,等待救援。”

2月7日,记者试图通过“藏区自驾自由行领队小唐”几个字在小红书检索唐某的账号,但无果。后根据相关的公开信息联系上了唐某,但对方表示自己不是领队,目前只配合警方,“现在网上已经把我黑得很惨了,说我收了钱是领队,我不想再为这些干嘛了。而且当地媒体已经有记录了,官方也公布了。”

西藏自治区阿里地区普兰县公安局相关人员也回应记者称暂不能透露具体情况,需要向上级请示。

对此,徐某亲属表示,目前他们已向当地警方申请遗体暂缓处理,将尽快赶往普兰县了解情况。(红星新闻)

【#5人不顾劝阻前往冈仁波齐转山致2死3伤#,死者家属对事故存疑】据西藏自治区阿里地区革吉县政府新闻网站消息,近日,5名自驾前往冈仁波齐转山旅游的游客不顾气象部门的风雪预警和当地公安民辅警、群众劝返告诫,仍前往该地区,导致被困。虽经当地相关部门全力救援,但最终仍有2人不幸遇难,3人受伤。

“我们对此事还存有很多疑问,现在正准备前往西藏处理。”死者徐某的亲属告诉记者,他们此前并不知道徐某去了西藏,也不知道他和谁一同转山,直到警方打电话通知才知道出事了。

官方通报:5名自驾游客冈仁波齐转山被困,致2死3伤

2月1日,一个名为“藏区自驾自由行领队小唐”的小红书用户发布了一篇笔记,称自己与其余4人在拉萨集合,“两天狂奔1200公里,就为了赶在大雪(天气预报初三有大雪)转山,本地人都劝我们不要上山,卓玛拉山垭口雪深过膝,来都来了,不去岂不是很遗憾?今天先到止热寺探探路。”同时,另一个名为“时间神偷”的小红书用户也发布相关笔记,表示自己转山第一天顺利完成,目前在止热寺停留。

据知情人介绍,上述2人是此次5名被困人员中的唐某和徐某,均喜欢户外旅行,“他们都是在网上约好去转山的,同行的还有另外3个人。”

另据西藏自治区阿里地区革吉县政府新闻网站消息,唐某与徐某5人分别来自湖北、福建、云南等地,通过社交软件相约,于1月30日自驾从拉萨出发,前往冈仁波齐转山旅游。因5人不顾气象部门的风雪预警和当地公安民辅警、群众劝返告诫,仍前往该地区,最终被困。

2月2日20时48分,徐某等人在下卓玛拉山垭口后迷路,遂向阿里地区普兰县公安局求助。彼时,普兰县境内风雪不止,暴雪橙色预警将至。#狂风暴雪中26小时生死大营救# 经当地相关部门全力救援后,2月3日17时左右,救援民辅警到达被困人员处,将刘某、黄某、唐某3人下撤至安全地区。4日凌晨3时许,3人被送到县人民医院,经初步检查,3人除出现手脚冻伤外,其他身体指标正常。不幸的是,被困人员叶某、徐某因被困在海拔高、地势险峻之处,身体长时间处在极端寒冷、极度缺氧条件下,又无能量补给,在下撤过程中,失去生命体征。

公开资料显示,卓玛拉山垭口地处冈仁波齐北侧,山顶海拔5700米左右,地势异常险峻,常年积雪,时有大风。据官方消息,5名被困人员获救时所处的位置在海拔5630米处,是沿线最险峻的路段,积雪深达40厘米—50厘米,有的地方深达七八十厘米。另据相关消息称,2月3日普兰县间歇性降雪不断,气温降至零下24℃,积雪厚度已达50厘米以上,部分路段积雪甚至达到80厘米,大风天气,可见度不足5米,积雪最深路段通行条件极差。

死者家属:已向当地警方申请遗体暂缓处理

一名在西藏从事旅游接待服务的网友告诉记者,在当地,他们并不会推荐游客转山,“尤其是冬季,即使其他适合转山的季节,也是能劝则劝。因为对于游客来说,他们没有经验,且转山很考验身体素质。在冬季即使没有大雪封山,单是徒步走一圈,在这种高海拔的地方都是有安全隐患的。”

该网友还表示,如果游客执意前往,他们会建议游客组队同行,并带上当地专业的转山向导,“因为向导熟悉道路,体力好,身体素质强,对一些突发情况也有应对经验。”对于此次事故中的5人是否有请专门的领队,该网友则表示不清楚。

“网上曝出的很多信息都显示他们是找了领队的,这个我们还需向警方再了解一二。”死者徐某的亲属告诉记者,他们原本以为此次意外系徐某自己的缘故,没打算深究,但看到网友的相关爆料后,认为此次事故还存在多个疑点,“我们想调取他们的手机聊天记录,看看是否有支付相关款项。我们也想知道网名为‘藏区自驾自由行领队小唐’的唐某是不是他们的领队,以及到底是谁带他们走的那条路,5人同行为什么就徐某和叶某会长时间处在极端寒冷、极度缺氧条件下最终死亡。”

记者注意到,在一名认识徐某的小红书网友发布的笔记中,其表示徐某曾告诉他,此行的队友都具有高海拔徒步经验,且领队曾多次冬季带队转山。此外,该网友还表示,在唐某分享的转山图片中曾说道,“过垭口后两个人踩进冰河,湿了裤子和鞋子。你们脱了裤子和鞋子,钻进睡袋,在露天坐着,等待救援。”

2月7日,记者试图通过“藏区自驾自由行领队小唐”几个字在小红书检索唐某的账号,但无果。后根据相关的公开信息联系上了唐某,但对方表示自己不是领队,目前只配合警方,“现在网上已经把我黑得很惨了,说我收了钱是领队,我不想再为这些干嘛了。而且当地媒体已经有记录了,官方也公布了。”

西藏自治区阿里地区普兰县公安局相关人员也回应记者称暂不能透露具体情况,需要向上级请示。

对此,徐某亲属表示,目前他们已向当地警方申请遗体暂缓处理,将尽快赶往普兰县了解情况。(红星新闻)


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