艾灸注意事项
1、不可滥用灸法
三阳病证，需少灸。即使灸，亦当壮数少些，勿贪大壮猛火之灸。
体胖之人，多属阳虚，可稍重灸，而体瘦之人，皮浅肉薄，多属阴亏而木火偏旺，当少灸。且灸火易扰动清阳，上炎为患，于木火偏旺之人宜滋阴。
2、灸后当戒冷饮冷食
灸后当戒冷饮冷食，以防艾火之力不能取效。当适当温饮，以助阴液，补灼艾伤阴之弊。
3、戒房事数日
灸后阳事易旺，这是灸火生效之功，但不可因而阳动，耗损真精。当戒房事数日，以助阳气内敛。
4、灸后要注意休息
不可劳累妄动，致阳气耗损，当静养数日。
5、防灸后伤阴
灸后伤阴，出现失眠心烦，或者烦躁不安。当急服黄连阿胶汤一两付即可，药量不必大，但取其滋阴敛降之功即可。
艾灸伤阴为轻为缓，而亡阳为重为急，灸疗者当加以注意。

在这个浮躁的娱乐圈，金世佳是那股独特的清流，在名声大噪时，选择放下，去追寻内心，大胆往前，提升自己内在素养。重新回到大众视野时，已经富有诗书气息，多了岁月的沉淀，作为一个重度电视剧爱好者，很多时候打动我的是电视剧故事、角色本身，并不是演员。但金世佳是我迷上角色后又深深地迷上了他这个人。

君子不妄动，动必有道

君子不徒语，语必有理

君子不苟求，求必有义

君子不虚行，行必有正
他很迷人。他是蒙着水雾的男人。神秘。优雅。从容。
他很迷人。保存着率真男孩的自己。
昨天不经意刷到檀健次和他一起吃饭时，谈吐之间的“动之以情，晓之以理。”是骨子里的素养。
以下是我在百度里找到的他为数不多的动态，
写的真好。

明天就是天赦日了，关于天赦日我之前有写过，看最近的天象，火星和金星同在影响很大，土星宫位有计都星在卯宫25度左右，印度吠陀里讲计都和罗喉像尾巴和头，他们总是在追逐日月，吃掉日月时，就形成日月食。2021年5月我写过一首诗“罗喉食月伤离魂，恍兮惚兮别故人”，就是因为当时就正逢月食。
这段时间世界发生很多事，这都是可以从天象上看出来的，人要想活的好，一定要观天之道，执天之行，这两句话我是反反复复的说。观时待动，非时勿动，择吉时动，绝不妄动。你去品吧，成功的人都相信我的话。
我现在面对公众的自媒体写的越来越少，我明白自媒体是内容为王，更应该保持活跃才有关注度。但我不在乎，因为我觉得天地这么大，我算什么，道未见，见万物既见道。现在的人心很慌，一天到晚读这个学那个，各种视频媒体把人的时间变成碎片，上厕所都要看看，忙的不行，实则一无所得。我希望我的文章能给有思考的人带来收获。
还有一些人拿走我的文章去发，我不介意，相反我非常感谢，因为真的是瞧得起我，不管是通过谁说，要能帮到别人，我都有点功德。但也有一些人借我的文章，到后来变味了，这些我都有耳闻。我不认可，所以我对一些同行的态度是，不理不睬，不闻不问，不接触不评论，老死不相往来。我也认识很多深不可测的同行，各行各业的同修前辈，学问，道德，福报都是人间少有，那我就多多请教结缘，在人世间也是如此，广结善缘，和当运人结缘，才能通达人间，越来越好。
说回天赦日，天赦日是祈求上天赦免我们的罪过的日子，我们人有罪业，才有共业现前，有的共业还可以承受，有的一转身就阴阳相隔了。我们要祈求上天赦免我们的罪过，记得西方人怎么说，“求你宽恕我们的罪过，就像我们宽恕别人一样”。我们要宽恕别人，要给万物生路，上天才给我们生路，所以天无绝人之路。我们不浪费，要放生，不能好杀，要放生还要护生。从2022开始，我们要种树，这里有大密意，大福报，大善因，少善根福德是无法理解相信的，我们真的去做，尽自己的力量随缘去做，如果在种树的时候，看到一些动物尸体，我们就挖土时顺手掩埋，要注意戴口罩和手套。有垃圾顺手捡一下，这里都有大功德，很多事需要时间验证。最后祝大家平安健康，增福增寿，善缘增长，违缘消灭。