《出租屋爱情》
圣诞节前夕龚骏打工的香氛店里就在筹备圣诞活动，从23号起预热到26号狂欢结束。
提前几天就把加班通知下发了下去，龚骏也只得在工作群里回复一个“收到”配上[good][good][good]的手势。
他擦了擦手，理了一下货架，把琳琅的香水和香薰依次摆放整齐，翻阅了一下产品手册，又看了一眼wx，张晢翰发来的小奶茶的照片，给它戴上了一个小圣诞帽，小奶茶不情不愿的配合拍了一张照片，看得出下一秒就要挣脱束缚跑回纸壳箱了。
“等圣诞节我抱着它咱们仨拍张全家福，你和我也都带上圣诞帽”这是张晢翰的讯息
龚骏的手指悬在“好”和“抱歉”中犹疑了一阵，最后发回去
“那天要加班，尽量早回家，回家给你带好吃的”
那边没有停顿的回复过来一句“没关系，工作要紧，等你”
龚骏松了一口气，把手机放进裤兜里，去帮忙店内圣诞布置，打了几个红绿色的气球，一层层叠起，捆成了一个圣诞树，他看着这个圣诞树发了一阵子呆，回想起去年圣诞节，两个人站在橱窗外看着一个挂满了的圣诞树在发着光，售价其实并不算太高，六百八十八。
张晢翰看了很久，幻想以后搬个大房子的时候一定要在客厅摆一个大大的圣诞树，烤一只火鸡，再煮上热红酒，小奶茶在树底下打滚，一个劲儿的扑那些挂上去的圆球。
可惜……
“咱们家太小了，而且小圣诞树不合适，就能摆三天，过阵子搬家的话还要带着，都是累赘。”
张晢翰拉了拉龚骏的衣袖示意他走，龚骏不动，执意想买个小圣诞树回家，张晢翰这样劝他
“是不是咱们现在连个圣诞树都不能买了？大的688小的68，68我都不能花了嘛！”龚骏甩开了手进了店里就要买。张晢翰又把他拉出来
“没有必要，俊俊……我们以后……”
“以后，以后。张晢翰我跟你在一起不是为了画大饼每次都给你推脱以后，你想要的在能力范围内我都想满足你，这不过是个圣诞树而已”
张晢翰听他这样讲却也没生气，在橱窗的灯光映着他的脸，轮廓柔和
“我知道，我敢说以后，是因为我知道我们有以后”
龚骏被他打败，那天到底圣诞树也没有买，两个人在小区里折了一根松树枝，挂上了小串灯勉强算过个节日。
龚骏回了神，刚想说不然找主管请个假，圣诞节早走几小时，手机嗡嗡一声
“圣诞节销售业绩提成+5%”
龚骏哀叹一声，梦想抵不过现实，鲜花比不上面包，还是回复了一句“收到[拳头][拳头][拳头]”
圣诞节当天龚骏到家的时候已经很晚了，桌子上摆着两个外卖盒，小奶茶还带着小圣诞帽在张晢翰怀里睡着了，张晢翰手握着电视遥控器，头上也顶着一个圣诞帽靠着沙发睡了过去，龚骏蹑手蹑脚的走到他面前，张晢翰也没醒，他怕惊扰到他，只能先半蹲在他面前，小心的拿过遥控器把电视关了
屋子里一下子就陷入了寂静，龚骏看着一人一猫的睡颜心里提不起个儿来，酸楚的一塌糊涂。
沙发上放着另外一顶圣诞帽，龚骏轻轻拿过来戴在了头上，半跪在地上，拿着手机，完成了一张合照。
圣诞节还是过去了，可是元旦又即将来临，这种店里越是节日越是忙碌，龚骏仔细盘算已经很久没和张晢翰一起过一个好节了，那么多阖家欢乐的日子都是他抱着小奶茶自己过得，看着播放了不知道多少遍的电视，等着他回家，直到睡了过去
“主管，我今天晚上家里有事，提前走一会儿”
“行，但是明天跨年可别有事儿啊，店里活动”
“放心，放心”
龚骏火速的换上了衣服抓起背包就回了家，张晢翰刚巧拿着作品去了导师家。
龚骏杀到菜市场拎了一堆东西回来把冰箱厨房都填的满满当当，给小奶茶开了罐头倒上猫粮，还换了水，拿着从店里带回来的气球扎了一个圣诞树摆在地上，礼物盒子放在旁边，一边抱走捣乱的小奶茶
烤了蛋糕又烤了鸡，静静地等待着张晢翰回来
他看着门，感受时间一点点变得漫长，那些无数的夜晚，他也是这样等我的……
张晢翰回家看见的就是这个景象，龚骏带着圣诞帽抱着不情不愿的小奶茶坐在一颗气球扎的圣诞树旁边看着他，桌子上摆了蛋糕和烤鸡，还有饮料和其他菜。
他走过去，蹲下，看着龚骏的眼睛笑了
“傻不傻啊，今天30号了，过什么圣诞呢？”
“我知道啊……”龚骏拉了他一下，张晢翰顺势坐到了他身边，龚骏把帽子给他戴上，拍了一张合照
“看，圣诞合照完成！”
张晢翰拿过他的手机仔细看那张照片，两个人笑的太傻，小奶茶眼神不善，正要跟龚骏说什么，对方突然起身
“你等一下啊，等一下”
龚骏把身后那颗圣诞树搬走，又从沙发后面拽出来一堆红色的气球，从包里翻翻找找，掏出来三顶虎头帽，依次给自己，张晢翰和小奶茶戴上。
“过来，来，坐进一点，小奶茶再坚持一下！”
龚骏拿过手机又拍了一张照片
“好！跨年合照完成！”
张晢翰笑了起来，给两个人的帽子正了正，放过小奶茶让它自己去玩
“明天也加班，是嘛？”
龚骏垂下眼睛嗯了一声
“抱歉……”
张晢翰垫脚亲了亲他
“没关系的，不要跟我说抱歉”
“可是……我们很久没有过好一个节了……”龚骏抬起眼可怜兮兮的看着他
“有什么关系呢，俊俊……”
张晢翰拿过他的手机，来回滑着看刚才那两张照片，一不小心滑到了前面，看见了前几天自己睡着被龚骏拍的照片，尽管自己没发现，但是他睡觉时也在笑着，他指给龚骏看说自己一定在做很好的梦
“可是我不想错过现在，不想错过每一次该和你一起过的节日”龚骏把他抱在怀里，亲了亲他的脖颈
只听张晢翰说
“我还有余生都是你的”
狐狸狐狸
「迟到的圣诞贺文……也不算，本来写了别的但是写的不好就删掉了。今天突然很想写写出租屋，唉……还是很穷」
圣诞节前夕龚骏打工的香氛店里就在筹备圣诞活动，从23号起预热到26号狂欢结束。
提前几天就把加班通知下发了下去，龚骏也只得在工作群里回复一个“收到”配上[good][good][good]的手势。
他擦了擦手，理了一下货架，把琳琅的香水和香薰依次摆放整齐，翻阅了一下产品手册，又看了一眼wx，张晢翰发来的小奶茶的照片，给它戴上了一个小圣诞帽，小奶茶不情不愿的配合拍了一张照片，看得出下一秒就要挣脱束缚跑回纸壳箱了。
“等圣诞节我抱着它咱们仨拍张全家福，你和我也都带上圣诞帽”这是张晢翰的讯息
龚骏的手指悬在“好”和“抱歉”中犹疑了一阵，最后发回去
“那天要加班，尽量早回家，回家给你带好吃的”
那边没有停顿的回复过来一句“没关系，工作要紧，等你”
龚骏松了一口气，把手机放进裤兜里，去帮忙店内圣诞布置，打了几个红绿色的气球，一层层叠起，捆成了一个圣诞树，他看着这个圣诞树发了一阵子呆，回想起去年圣诞节，两个人站在橱窗外看着一个挂满了的圣诞树在发着光，售价其实并不算太高，六百八十八。
张晢翰看了很久，幻想以后搬个大房子的时候一定要在客厅摆一个大大的圣诞树，烤一只火鸡，再煮上热红酒，小奶茶在树底下打滚，一个劲儿的扑那些挂上去的圆球。
可惜……
“咱们家太小了，而且小圣诞树不合适，就能摆三天，过阵子搬家的话还要带着，都是累赘。”
张晢翰拉了拉龚骏的衣袖示意他走，龚骏不动，执意想买个小圣诞树回家，张晢翰这样劝他
“是不是咱们现在连个圣诞树都不能买了？大的688小的68，68我都不能花了嘛！”龚骏甩开了手进了店里就要买。张晢翰又把他拉出来
“没有必要，俊俊……我们以后……”
“以后，以后。张晢翰我跟你在一起不是为了画大饼每次都给你推脱以后，你想要的在能力范围内我都想满足你，这不过是个圣诞树而已”
张晢翰听他这样讲却也没生气，在橱窗的灯光映着他的脸，轮廓柔和
“我知道，我敢说以后，是因为我知道我们有以后”
龚骏被他打败，那天到底圣诞树也没有买，两个人在小区里折了一根松树枝，挂上了小串灯勉强算过个节日。
龚骏回了神，刚想说不然找主管请个假，圣诞节早走几小时，手机嗡嗡一声
“圣诞节销售业绩提成+5%”
龚骏哀叹一声，梦想抵不过现实，鲜花比不上面包，还是回复了一句“收到[拳头][拳头][拳头]”
圣诞节当天龚骏到家的时候已经很晚了，桌子上摆着两个外卖盒，小奶茶还带着小圣诞帽在张晢翰怀里睡着了，张晢翰手握着电视遥控器，头上也顶着一个圣诞帽靠着沙发睡了过去，龚骏蹑手蹑脚的走到他面前，张晢翰也没醒，他怕惊扰到他，只能先半蹲在他面前，小心的拿过遥控器把电视关了
屋子里一下子就陷入了寂静，龚骏看着一人一猫的睡颜心里提不起个儿来，酸楚的一塌糊涂。
沙发上放着另外一顶圣诞帽，龚骏轻轻拿过来戴在了头上，半跪在地上，拿着手机，完成了一张合照。
圣诞节还是过去了，可是元旦又即将来临，这种店里越是节日越是忙碌，龚骏仔细盘算已经很久没和张晢翰一起过一个好节了，那么多阖家欢乐的日子都是他抱着小奶茶自己过得，看着播放了不知道多少遍的电视，等着他回家，直到睡了过去
“主管，我今天晚上家里有事，提前走一会儿”
“行，但是明天跨年可别有事儿啊，店里活动”
“放心，放心”
龚骏火速的换上了衣服抓起背包就回了家，张晢翰刚巧拿着作品去了导师家。
龚骏杀到菜市场拎了一堆东西回来把冰箱厨房都填的满满当当，给小奶茶开了罐头倒上猫粮，还换了水，拿着从店里带回来的气球扎了一个圣诞树摆在地上，礼物盒子放在旁边，一边抱走捣乱的小奶茶
烤了蛋糕又烤了鸡，静静地等待着张晢翰回来
他看着门，感受时间一点点变得漫长，那些无数的夜晚，他也是这样等我的……
张晢翰回家看见的就是这个景象，龚骏带着圣诞帽抱着不情不愿的小奶茶坐在一颗气球扎的圣诞树旁边看着他，桌子上摆了蛋糕和烤鸡，还有饮料和其他菜。
他走过去，蹲下，看着龚骏的眼睛笑了
“傻不傻啊，今天30号了，过什么圣诞呢？”
“我知道啊……”龚骏拉了他一下，张晢翰顺势坐到了他身边，龚骏把帽子给他戴上，拍了一张合照
“看，圣诞合照完成！”
张晢翰拿过他的手机仔细看那张照片，两个人笑的太傻，小奶茶眼神不善，正要跟龚骏说什么，对方突然起身
“你等一下啊，等一下”
龚骏把身后那颗圣诞树搬走，又从沙发后面拽出来一堆红色的气球，从包里翻翻找找，掏出来三顶虎头帽，依次给自己，张晢翰和小奶茶戴上。
“过来，来，坐进一点，小奶茶再坚持一下！”
龚骏拿过手机又拍了一张照片
“好！跨年合照完成！”
张晢翰笑了起来，给两个人的帽子正了正，放过小奶茶让它自己去玩
“明天也加班，是嘛？”
龚骏垂下眼睛嗯了一声
“抱歉……”
张晢翰垫脚亲了亲他
“没关系的，不要跟我说抱歉”
“可是……我们很久没有过好一个节了……”龚骏抬起眼可怜兮兮的看着他
“有什么关系呢，俊俊……”
张晢翰拿过他的手机，来回滑着看刚才那两张照片，一不小心滑到了前面，看见了前几天自己睡着被龚骏拍的照片，尽管自己没发现，但是他睡觉时也在笑着，他指给龚骏看说自己一定在做很好的梦
“可是我不想错过现在，不想错过每一次该和你一起过的节日”龚骏把他抱在怀里，亲了亲他的脖颈
只听张晢翰说
“我还有余生都是你的”
狐狸狐狸
「迟到的圣诞贺文……也不算，本来写了别的但是写的不好就删掉了。今天突然很想写写出租屋，唉……还是很穷」
【转】【洛州-长安-瓜州-伊吾-高昌-焉耆国-龟兹国-帕米尔高原-碎叶城-西突厥帝国-撒马尔罕-印度-长安】——越过鬼门关的玄奘与伊吾寺庙的僧人相拥而泣；高昌国王麴文泰举国之力的资助；那烂陀年过百岁的戒贤法师的导师之情；十九年的求学、十九年的呕心翻译；玄奘平静地说，归期已至。信仰，震撼。
玄奘大师从长安启程，在西行的路上走进了很关键的一站--凉州。公元627年，大唐和突厥的战争一触即发。军队戒备森严，由于当时唐朝施行禁令，任何人不得向西而行。而他也在疑惑怎样能走出凉州？疑惑的同时设立道场讲经等待时机，寻求机会。然而玄奘的壮举感动了当时凉州的佛教领袖，在僧人的掩护下，他终于走出了凉州城，但此后只能隐姓埋名，昼伏夜行。
沿着河西走廊，玄奘来到了瓜州-唐朝边境的最后一个军事重镇，然而这里的战争气氛比凉州更为浓厚，他又陷入忧虑中。该怎么办？据影片介绍，自公元四世纪以来中国僧人就开始结队前往印度，是人类历史上规模最大的宗教活动之一，绝大多数朝圣者不是没有记载，是死在了西行的路上。
无奈之下，作为一个违法西行人，他只能偷渡边境。
太阳即将升起，玄奘孤身一人走进大漠，走向无法预知的未来。从瓜州往西，有一条无垠的沙漠和戈壁，他必须自己穿越这片死亡之地。
在走过了一段路以后，他看见了唐朝边境的第一座烽火台，而自己在夜间取水时险些被边关将士射杀，而幸运的是，边关将领竟然也是一个信佛之人。在校尉王祥的帮助下，玄奘补充了粮食和饮水，又毅然的踏上了西行之路。
玄奘面临的第一次生死考验，是在一片800里的大沙漠--莫贺延碛。
莫贺延碛是通往西行的必经之路，极为凶险。在他走了很远以后，发现自己迷路了，就在这时，他又犯下了致命的错误，饮水的大皮袋掉入了大漠的深处。
他已不可能在走出这边大沙海，他已经绝望了，但可以还生的办法就是回头东行，但他曾经发过重誓，宁可死在西行路上，也绝不东归而生！
他明知死神正向他招手，但仍然前进不止！为了一种信念，他不惜抛却自己的生命！这是影像中最令我感动的一幕！玄奘用一种超越常人的执着精神，支撑着他快要灵魂出窍的躯体仍然前行！
据记载此时玄奘已经5天4夜滴水未进。他已昏迷在沙漠中等待死亡的降临。然而他的诚意感动上天，死神大门没有收留这个虔诚的僧人，不禁在绝境时沙漠给予他凉风，还给予那匹老马以奇妙的启示，在沙漠里中看到水源，生命得以延续。
俩天以后玄奘走出沙漠，在伊吾的第一所寺庙与故国的老僧相遇，绝处逢生之后的玄奘第一次感情外露也不禁流出了真诚的泪水。
记得前几天，我与一位好朋友聊天时，谈到玄奘，他给我讲了一段往事，在余秋雨先生写千年一叹时曾经提到过一个千禧之旅，在补给充足，全副武装的前提下，来穿过西域，穿越沙漠。但他们仍然觉得很冒险，甚至可以说顾虑重重。
而玄奘的所做作为，绝不同于他们，更不同于今天人们登山旅游或者是去冒险，他们更多的是一种娱乐。而玄奘，是舍身求法。为了探求佛法的真谛，不惜一切代价！
在玄奘到达印度之前经过了无数次生死考验，这其中遭遇过土匪，拜火教教徒，翻越世界屋脊帕米尔高原，在翻阅高原雪山时。恶劣的天气，使着自己结伴的伙伴冻死了一半以上，但他仍然没有退缩，可想眼睁睁看着自己的同伴冻死，那会是一种怎样的心情？然而贞观五年，玄奘终于到达了他的目的地—印度那烂陀寺。
当梦寐以求的佛教圣地出现在他面前时，当100多岁的戒贤老法师抚摸玄奘的头时，他又不禁流下了真诚的泪水。皇天不负苦心人，曾经的苦难磨练终于都已经成为往事，当玄奘流泪时是怎样的一种感觉？只有他自己的内心深处才能体会吧。
鲁迅先生曾说过，“我们这个民族从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，……虽是等于为帝王将相作家谱的所谓“正史”，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国的脊梁。
《西游记》不重要，《大唐西域记》《大慈恩寺三藏法师传》这些都不要重要，重要的是玄奘用了短暂的几十年光阴诠释了信念的力量。
玄奘大师，你便是中国民族的脊梁 ！！
玄奘大师从长安启程，在西行的路上走进了很关键的一站--凉州。公元627年，大唐和突厥的战争一触即发。军队戒备森严，由于当时唐朝施行禁令，任何人不得向西而行。而他也在疑惑怎样能走出凉州？疑惑的同时设立道场讲经等待时机，寻求机会。然而玄奘的壮举感动了当时凉州的佛教领袖，在僧人的掩护下，他终于走出了凉州城，但此后只能隐姓埋名，昼伏夜行。
沿着河西走廊，玄奘来到了瓜州-唐朝边境的最后一个军事重镇，然而这里的战争气氛比凉州更为浓厚，他又陷入忧虑中。该怎么办？据影片介绍，自公元四世纪以来中国僧人就开始结队前往印度，是人类历史上规模最大的宗教活动之一，绝大多数朝圣者不是没有记载，是死在了西行的路上。
无奈之下，作为一个违法西行人，他只能偷渡边境。
太阳即将升起，玄奘孤身一人走进大漠，走向无法预知的未来。从瓜州往西，有一条无垠的沙漠和戈壁，他必须自己穿越这片死亡之地。
在走过了一段路以后，他看见了唐朝边境的第一座烽火台，而自己在夜间取水时险些被边关将士射杀，而幸运的是，边关将领竟然也是一个信佛之人。在校尉王祥的帮助下，玄奘补充了粮食和饮水，又毅然的踏上了西行之路。
玄奘面临的第一次生死考验，是在一片800里的大沙漠--莫贺延碛。
莫贺延碛是通往西行的必经之路，极为凶险。在他走了很远以后，发现自己迷路了，就在这时，他又犯下了致命的错误，饮水的大皮袋掉入了大漠的深处。
他已不可能在走出这边大沙海，他已经绝望了，但可以还生的办法就是回头东行，但他曾经发过重誓，宁可死在西行路上，也绝不东归而生！
他明知死神正向他招手，但仍然前进不止！为了一种信念，他不惜抛却自己的生命！这是影像中最令我感动的一幕！玄奘用一种超越常人的执着精神，支撑着他快要灵魂出窍的躯体仍然前行！
据记载此时玄奘已经5天4夜滴水未进。他已昏迷在沙漠中等待死亡的降临。然而他的诚意感动上天，死神大门没有收留这个虔诚的僧人，不禁在绝境时沙漠给予他凉风，还给予那匹老马以奇妙的启示，在沙漠里中看到水源，生命得以延续。
俩天以后玄奘走出沙漠，在伊吾的第一所寺庙与故国的老僧相遇，绝处逢生之后的玄奘第一次感情外露也不禁流出了真诚的泪水。
记得前几天，我与一位好朋友聊天时，谈到玄奘，他给我讲了一段往事，在余秋雨先生写千年一叹时曾经提到过一个千禧之旅，在补给充足，全副武装的前提下，来穿过西域，穿越沙漠。但他们仍然觉得很冒险，甚至可以说顾虑重重。
而玄奘的所做作为，绝不同于他们，更不同于今天人们登山旅游或者是去冒险，他们更多的是一种娱乐。而玄奘，是舍身求法。为了探求佛法的真谛，不惜一切代价！
在玄奘到达印度之前经过了无数次生死考验，这其中遭遇过土匪，拜火教教徒，翻越世界屋脊帕米尔高原，在翻阅高原雪山时。恶劣的天气，使着自己结伴的伙伴冻死了一半以上，但他仍然没有退缩，可想眼睁睁看着自己的同伴冻死，那会是一种怎样的心情？然而贞观五年，玄奘终于到达了他的目的地—印度那烂陀寺。
当梦寐以求的佛教圣地出现在他面前时，当100多岁的戒贤老法师抚摸玄奘的头时，他又不禁流下了真诚的泪水。皇天不负苦心人，曾经的苦难磨练终于都已经成为往事，当玄奘流泪时是怎样的一种感觉？只有他自己的内心深处才能体会吧。
鲁迅先生曾说过，“我们这个民族从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，……虽是等于为帝王将相作家谱的所谓“正史”，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国的脊梁。
《西游记》不重要，《大唐西域记》《大慈恩寺三藏法师传》这些都不要重要，重要的是玄奘用了短暂的几十年光阴诠释了信念的力量。
玄奘大师，你便是中国民族的脊梁 ！！
【“玫瑰青年”鹿道森陨落，杭州抑郁障碍科医生透露：曾一月接诊近200位，青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落，像是一颗丢进池塘里的石子，涟漪久久未散。
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
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