一口气炫了十个欧包我真是坠了 吐了两个半 一个紫薯一个巧克力半个紫薯，我在想要不要把剩下的也给炫了吐了巧克力真的不适合减肥呀 而且它很廉价很便宜 留着也烦
真是无语啦以后少买这些便宜的欧包了吧 买完也不会珍惜也浪费还增肥 不知道为什么今天早上起来脸胖了 可体重掉到了94了 脸却胖的像98一样 真烦
中午吃了个掉渣饼 饼皮只吃了几口把里面的酱和肉松蛋全吃了 热量应该也没多少因为料放得很少 求求了明天掉一下体重吧但我觉得应该不会了

#有哪些像螺蛳粉一样的速食推荐#
关于速食，像我们这种北漂、海飘的，住着出租房，每天996，早出晚归的根本没什么时间自己做顿饭，就算有时间也没那个精力，可能厨艺还不达标，这时候美味的速食便成了我们的救赎。今天我就给大家推荐下我的早餐速食、夜宵速食，都不是垃圾食品哈。
晚上舍不得睡早上舍不得起，不到万不得已的最后一刻我是不会起的。每天起床一杯水，顺便往杯子里倒上我的牛奶泡燕麦，洗漱好带着杯子就去追公交，哈哈哈。
这款燕麦可以当零食干吃，也可以用冷/热牛奶泡着吃（夏天、冬天都很适宜），还可以配着酸奶/冰淇淋吃，更多吃法等你解锁。里面含有蔓越莓、葡萄干、香蕉片、腰果、扁桃仁、椰子片等，营养全面非油炸，甜甜脆脆的好吃方便，太适合晚起的早晨了。
每天都吃一种食物可不行，花心如我，愿早餐每天不重样，不同的美味等着你，你才有动力起床啊。速食粥，运用航天食品技术：速冻、真空、保鲜，比自己煮的好吃多啦，沸水一泡，刷好牙就能吃上啦，又是元气满满的一天，很适合寒冷的冬天哦，胃不舒服或者前一天喝过酒了都适宜来碗粥。
好吃不过饺子，三全水饺，我从小吃的品牌，再多牌子就不清楚啦。开水一煮捞起，配上醋和生抽，一口就是一个，满嘴鲜虾补充优质蛋白，又是美好的一天（告诉你们一个技巧，从水里捞起的水饺可以放微波炉里打热1-2分钟哦，这样水饺皮就会Q弹有嚼劲，口感一级棒）。
起来就搁上锅蒸烧卖，换好衣服洗漱好就能装上烧卖跑啦，边走边吃会不会太丢脸？我一直都这么干的（捂脸）。避风塘老牌子了，烧卖皮薄馅多，味道和买的差不多，还是很实惠的。
其实作为江西人我必须要为江西打个广告，广而告之：我们江西的炒米粉、拌米粉超好吃的哇，其他地方都没有正宗的江西米粉味，去年在网上看到专门做江西特产的一个江西本土品牌“绿滋肴”，买来试试，嗦一口上头哇，是家乡的味道，好恰！
以上早餐都得配牛奶，这样才能给自己全面的营养啊，年轻人就该对自己好点。盒装方便，在家出门都欧克。
其实江西的萝卜饺子、瓦罐汤也超好吃的，去江西玩的人一定要尝尝。
还有江西人真的很能吃辣，我们吃的是纯辣、干辣，爱吃辣的人可以去挑战一下，下面三款江西特色的辣条请你们尝尝。感觉生活没希望的时候来一包，生活瞬间火热，整个人都为之一振。
这款鸽鸽辣条，小时候一直吃的都是蒜香味的，越嚼越香，鲜香，很有嚼头。现在口味很多了。
下面这两款就是辣辣辣，辣到口水哗哗哗冲出来，都是豆皮制作的，又爽又过瘾。
下班回到家除了吃吃辣条还可以来碗阿宽红油面皮啊！怪我有眼无珠，看着这平平无奇的小包装我根本不在意，饿死也不想吃，不健康。最后是闺蜜拿刀架我脖子上逼我尝的，她说了：你要觉得不好吃我就捅S你，反正你也无福消受这人间美食。（你们身边有这种乐于分享的闺蜜吗）
开水一泡，调料一拌，妈呀，这味道好香，让我想起了去四川的时候，四川的美食绝了，调料里会带有芝麻花生的香，吃一口，我死了，太好吃了吧，不会很辣，调料是精华。不过闺蜜再也不给了，说我气人。俺自己买。​
夜宵也少不了汤达人，晚上煮着浓郁的汤，加点蔬菜，打个鸡蛋，喔，跟我赌气的室友瞬间跟我和好辣，哈哈哈哈，这女人是吃货中的王者。吃完满意的睡去。不过，汤达人是油炸得，这是唯一不好的点，好恰是好恰的。为了健康可以过滤一遍水。
火鸡面也不得少咯，辣得过瘾啊。夜间看着吃播，吃着火鸡面，这一天也得到补偿了。
螺蛳粉，和榴莲一样的神物，在味蕾里能臭出一朵花来，还需要我多说吗，那味道已在你心间了吧。“只投螺碗”和我在广西吃的味很像，比较正宗的一款螺蛳粉了。
夜宵怎么少得了啤酒呢，推荐这款是因为在好喝（麦香味很足，不冲，清香，沁人心脾）的前提下，这个矮胖矮胖的瓶子很可爱，女生拎起来喝很有气势还很Q，基本女生可以一手握吧，贼适合女生的一款啤酒。我很喜欢这个瓶子，超市里买一瓶6块多，这个便宜很多。
怎么样，我们流浪在外的人也还是很自由幸福的吧。出门在外，都要好好照顾自己哦。

昨日晒了大半天日光☀️还是更喜欢冬日暖阳～空气清新～哪里都干爽的感觉～还有可以包得像只粽子一样别人看不出我的三层猪腩肉[允悲][允悲][允悲]太自欺欺仁了事实是光看脸已经胖到无法拍照骗[微笑][微笑]还有天天吃火锅[允悲][允悲][允悲]所以体重秤早已爆[微笑]吃了三粒黑芝麻汤圆[嘻嘻]正月十五一过这年就算真的过了[求饶][求饶]还是那句话从小到大真没喜欢这些热闹的节日～年龄越大越享受清静简单和心平气和～唯一不同的是今年外面的烟真的跟不差一样的从三十每天打到后半夜[允悲]虽然真的好好看啊～不过估计到处制造的垃圾也不少…还有安全yinhuan问题…今年没买新的元宵灯～没看见喜欢的[笑cry]在楼上赏小区叽叽喳喳孩童们的灯欢～期待明年好看的灯灯吧～愿新年胜旧年最重要身体健健康康大大小小平安健康是唯一不变的期望 好饿了～吃早餐去[鲜花]