早餐后喝茶，又吃上了自己做的桑葚酱[色][色]幸福[爱你]

这一期的团体晚间冥想已经完成了12天，12/40天，收到了很多的反馈和分享，被大家每晚冥想中的投入共振和临在的能量感动……再次看见无言的爱[心]

为了晚上21:15的冥想，每天下午16:30后我就基本上不再吃任何东西了，包括水果、零食。因为吃完东西后，即便已经过了两三小时，在做这个能量如此强大的冥想时，依旧感觉不是很舒适，索性就直接自然地完成现在很流行的那个叫什么8-16的轻净食[偷笑]就是8小时内正常饮食（8:00-16:00），16个小时不吃任何东西（16:00-次日8:00）。感觉这一天，一气呵成[偷笑]

[兔子][兔子]太可惜了
昨晚做了一个超级忙的梦，完成了很多事，导致今早起不来迟到了[允悲]多长呢，感觉过完一生的程度，迷迷糊糊没来得及醒来记录本来以为今天会疲惫，但看我现在样子简直不要太精神…
太可惜了，没有捕捉到平行时空的我的故事[兔子]

值得一提的另一个有趣的事：
前两个星期我一直给同事们说觉得自己瘦了，但是找不到证据。因为没有一个很准确秤（我自己不想买的原因是因为我实在不太想知道体重）
然后前两天一同事买了小米体脂秤，我们载歌载舞组团去蹭。结果我100分，他们都七八十分[doge]我一个75分的小伙伴瞬间就心态崩了…
他说：为什么凭什么！你一个天天喝奶茶吃蛋糕，大鱼大肉零食不断，你咋还满分我以为你至少120斤追赶130嘞[允悲]
百分快乐的同时，我觉得我确实值得：
我已早早养生 ，一日三餐营养足量，不喜零食不汽水泡面，日常桃胶花胶养生汤 ，有锻炼不熬夜喝多水，坚持泡脚按摩加理疗…已经不爱重油盐，喝奶茶也无糖，N年如一日管理头发皮肤指甲[doge]
跟动不动宵夜+肥仔水的男孩子比，我就是百分好的哈哈哈 over

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