春季心理疾病发病率(包括复发率)平均高出其他季节三成左右。首先,一年四季,天气变化最无常的季节是春季。由冬季过渡到春季,日照时间变长,空气内的阳离子会增多,对人体内的单胺氧化酶抑制剂(一种抗抑郁剂)有一定影响,单胺氧化酶抑制剂本身对肾上腺素等有一定的抑制作用,肾上腺素是当人经历某些刺激(例如兴奋、恐惧、紧张等)分泌出的一种化学物质,因此受到抑制会对情绪有一定的影响。
其次,由于冬季过后,人体内褪黑素的分泌减少,会引起情绪高涨与兴奋,褪黑素主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,褪黑素可以改善睡眠,能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,可使睡眠中觉醒次数明显减少,浅睡阶段短,深睡阶段延长,次日早晨唤醒阈值下降。
再来,有研究证明,一到春季部分抗精神病类药物在体内的血药浓度会有所下降,因此,相对其他季节,春季的抗精神病药物作用会相对较小。
春天要注意精神疾病的治疗和预防
只要平时注意预防,远离这些精神疾病是完全可以的。严重的精神分裂疾病或躁狂症等患者,需要严格按照医生的要求进行治疗,避免过快减药或停药。如果春季出现了郁闷、失眠的情况,千万不要忽略,要及时到医院进行检查治疗,以免错过最佳治疗时机
其次,由于冬季过后,人体内褪黑素的分泌减少,会引起情绪高涨与兴奋,褪黑素主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,褪黑素可以改善睡眠,能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,可使睡眠中觉醒次数明显减少,浅睡阶段短,深睡阶段延长,次日早晨唤醒阈值下降。
再来,有研究证明,一到春季部分抗精神病类药物在体内的血药浓度会有所下降,因此,相对其他季节,春季的抗精神病药物作用会相对较小。
春天要注意精神疾病的治疗和预防
只要平时注意预防,远离这些精神疾病是完全可以的。严重的精神分裂疾病或躁狂症等患者,需要严格按照医生的要求进行治疗,避免过快减药或停药。如果春季出现了郁闷、失眠的情况,千万不要忽略,要及时到医院进行检查治疗,以免错过最佳治疗时机
#武大绿舟[超话]##云雀观鸟# 又来啦,来和舟舟一起识鸟吧![哈哈][送花花]
【每日一鸟】
大家好,今天小云雀为大家介绍的是虎头海雕。
一听雕,就会知道它非同一般。果然,虎头海雕是目前所知的全世界平均最重的鹰,平均每只重量达到了惊人的约6.8公斤。虎头海雕张开翅膀,足有200厘米左右。
让我们来看看虎头海雕的样子,像图中展示的那样,远远望去虎头海雕是黑色的,凌厉而霸气,仔细看,虎头海雕还长着一张黄色的大嘴,翼上覆羽呈白色,腰、臀及楔尾也是白色的,这些特征使它又添了一丝美丽。虎头海雕有些像白尾海雕,但它黄色的嘴特别大。
虎头海雕的叫声也很值得一听,是粗哑吠声kyow-kyow-kyow,争夺食物或停歇时则发出强烈的kra, kra, kra, kra叫声。
虎头海雕主要以鱼类为食,也吃一些水禽和哺乳动物,饮食十分丰富。
(图源中国野鸟图库。)
【每日一鸟】
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让我们来看看虎头海雕的样子,像图中展示的那样,远远望去虎头海雕是黑色的,凌厉而霸气,仔细看,虎头海雕还长着一张黄色的大嘴,翼上覆羽呈白色,腰、臀及楔尾也是白色的,这些特征使它又添了一丝美丽。虎头海雕有些像白尾海雕,但它黄色的嘴特别大。
虎头海雕的叫声也很值得一听,是粗哑吠声kyow-kyow-kyow,争夺食物或停歇时则发出强烈的kra, kra, kra, kra叫声。
虎头海雕主要以鱼类为食,也吃一些水禽和哺乳动物,饮食十分丰富。
(图源中国野鸟图库。)
人活着太难了:
由于头骨太大,我们在争取降生的那一刻就冒着被卡住或窒息的危险。在一支技术团队的帮助下——包括产科医生、助产士和一大堆哗哗作响的机器,笨重的头骨好不容易才挤出来初见光明,紧接着出来的是远不及其他哺乳动物的弱小身躯,大声啼哭,没有毛发,柔弱的身体在接下来几个月内都无法支撑起自己的脑袋。这样一个连基本的繁殖都会轻易丧命、一个需要成人多年照顾后才能自己穿衣服的物种,究竟是如何进化并最终成为地球上的优势物种呢?
也正是因为艰难,才造就了人类的伟大。所以,珍惜时间、珍爱生命。
#全民知识节##教育##英语正强老师#
由于头骨太大,我们在争取降生的那一刻就冒着被卡住或窒息的危险。在一支技术团队的帮助下——包括产科医生、助产士和一大堆哗哗作响的机器,笨重的头骨好不容易才挤出来初见光明,紧接着出来的是远不及其他哺乳动物的弱小身躯,大声啼哭,没有毛发,柔弱的身体在接下来几个月内都无法支撑起自己的脑袋。这样一个连基本的繁殖都会轻易丧命、一个需要成人多年照顾后才能自己穿衣服的物种,究竟是如何进化并最终成为地球上的优势物种呢?
也正是因为艰难,才造就了人类的伟大。所以,珍惜时间、珍爱生命。
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