华米刚刚发布了,2021世界睡眠白皮书,数据显示2021年国人睡眠时间为6小时59分,勉强达到正常睡眠时间,各年龄段中,70后、80后和90后日均睡眠时长均有所减少,仅80后、90后日均睡眠时长达到7小时,00后睡眠不足情况最重。
我怎么感觉我更少,评论只有5-6个小时[笑cry][允悲][允悲],你们平均睡眠时间是多久?
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#世界睡眠日# 据36氪发布的《2021睡眠报告》显示,当前睡眠问题已成为了普遍现象。
熬夜成为常态,越年轻睡的越晚,80后,41.3%的人12点后入睡,这个比例在00后群体中高达57.1%。问题还不止睡得晚,还有睡不够,根据报告,近四成人睡眠不足7小时,北上广深四大城市中45.9%的人睡不够7小时。
知己知彼,才能消除睡眠问题的“元凶”,实现睡眠自由,拒绝“睡不着、睡不好、睡不醒”。
#USANA葆婴# "睡眠自由"指南了解一下~
https://t.cn/A6665TLI
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解放西3和咒术回战一起完结撒花~
放假的时候每次周五买炒米粉回家都会看解放西下饭[憧憬]看热闹等不到明天
小齐警官真的很帅[憧憬][憧憬]
而且我发现叫“警//察//叔叔”真的是刻进中//国//人DNA里的东西哈哈哈哈
80后管90后叫叔叔
一开始点进咒术回战是为了填补鬼灭的空虚
但是看进去之后我觉得咒术回战可以搞240集我都不嫌多!!!
还是人物形象!群像刻画真的很牛
印象最深的战术是东堂的拍手移位
还有蔷薇的:凭什么弱者做什么都是对的?我不管男的女的,我只想漂漂亮亮毫无顾忌地做我自己!(原台词特别震撼我只记了个大概)
真人也是!他太漂亮了!恨不起来就是说
狗卷棘的咒术也很特别 台词不多但是很强很可爱[亲亲]
啊一一回忆起来 每个形象都很特别都很深刻
但是还没有第二季的消息 暂时说再见啦
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小齐警官真的很帅[憧憬][憧憬]
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