降血脂验方转载
一唐老军医

　　糖尿病常合并血脂异常，导致高血压、冠心病等心血管疾病的几率也大大增加。因此糖尿病患者一定要重视控制高血脂。下面介绍降血脂偏方。
　　荷叶双花饮
　　干荷叶3克，银花、菊花各6克，放入茶杯内，冲入开水，加盖闷片刻，每天3次，代茶频饮。适用于血脂高又容易上火的人群，脾胃虚寒者不宜常服。
　　荷叶山楂饮
　　干荷叶3克，山楂15克，水煎代茶频饮。适用于血脂高且消化功能不良者。
　　芹菜绿豆汤
　　芹菜适量，绿豆100克，煮水服用，每天2次。适用于夏季暑热之时服用，脾胃虚寒者不宜常饮。
　　黑木耳汤
　　黑木耳50克，与瘦肉末适量煲汤，每天1次。长期食用能够降低血脂，还能够抑制血小板聚集，改善血液流变性。适用于糖尿病高血脂者。（田国庆）D4

#佛系减脂日常#
昨日饮食
早餐：鸡蛋土豆沙拉碗｜法棍｜奶酪️｜酸奶拌咖啡｜草莓｜水煮蛋｜玉米须茶
午餐：鸡蛋红糖红枣汤｜金枪鱼欧包｜黑芝麻丸｜坚果｜榛果拿铁
晚餐：鳕鱼魔芋代餐粥｜鸡肉肠
加餐：牛肉干｜欧包
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卡卡家的欧包好好吃哦！快乐减脂✌️幸福干饭
脑子里装不下的东西 就装进肚子里吧 https://t.cn/RyhiUbj

第一张图是今日份的，先来张原图直出，太累了不想动
在欢乐谷和玉猪聊天，好歹也是vip，来了这么多次硬是没和男的一起来耍过[允悲]混的太失败了
剩下的照片都是前两天的
许总的黑头发长的可真好
和许总去吃酸汤鱼。冰粉不好吃
连续几天吃这么油腻的，肉可长的真好
这个平底鞋可真平啊，有时候多希望自己长高点儿的嘎嘎嘎
爬山虎长的可真快，又是一年春夏到啊